Waking up drenched in sweat, Nacht für Nacht ist schlimm genug, aber zu heiß kann auch werfen Sie Ihre Schlaf-Zyklus und stören Ihre Fähigkeit, um Qualität zu erhalten shut-eye, nach der National Sleep Foundation (NSF). Zur Rettung: Kühlbleche, die Sie im Schlaf vor Überhitzung bewahren können.,
In einer Studie, die vom Journal of Physiological Anthropology veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass Ihre thermische Umgebung, zu der auch die Temperatur des Raums gehört, ein großer Faktor dafür ist, wie gut Sie schlafen. Und laut NSF sollte dieser Thermostat etwa 60-67°F lesen. Während Sie nicht immer die Temperatur Ihres Schlafzimmers ändern können, können Sie sicherlich ändern, wie Sie schlafen, indem Sie sich für leichtere Kleidung und Pyjamas entscheiden oder Ihr Bett mit atmungsaktiven Kissen stapeln. Kühlende Blätter geben Ihrem ganzen Körper jedoch ein schönes, luftiges Gefühl., Zu Ihrer Information, sie sind auch eine kostengünstige und umweltfreundliche Möglichkeit, Ihre Körpertemperatur zu regulieren, ohne die Klimaanlage einschalten zu müssen.
Hier sind die besten Kühlplatten im Jahr 2020 zu kaufen. Eine schweißfreie Nachtruhe erwartet Sie!
Beste Insgesamt: Die Original PeachSkinSheets Kühlung Blätter
Feuchtigkeit-wicking blätter arbeit durch ziehen feuchtigkeit von der oberfläche der haut, sagt Dr. Breus. Diese Option wurde speziell dafür entwickelt und mehr: Sein INTELLIGENTES Gewebe ist auch schmutzabweisend, ultraweich und super atmungsaktiv. Für noch mehr Möglichkeiten, um eine bessere Nachtruhe zu bekommen, verpassen Sie nicht diese natürlichen Schlafmittel.
“ Erstklassiges Gefühl und ausgezeichneter Feuchtigkeitstransport! Sie arbeiten wirklich und fühlen sich wie beworben“, sagt ein Amazon-Kunde. „Ich bin sehr zufrieden damit., Ich schlafe sehr heiß und diese machen wirklich einen Unterschied. Ich glaube nicht, dass ich jemals eine andere Art bestellen werde.“
Bester Wert: Mellanni Cooling Sheets
Hergestellt aus atmungsaktiver Mikrofaser, die Sie trocken hält, sind diese extraweichen Laken in fast 40 Farben erhältlich und bieten eine lebenslange Garantie. Vielleicht haben ihnen deshalb über 50.000 Menschen bei Amazon eine kollektive 5-Sterne-Bewertung gegeben, die diese Blätter zu einem Bestseller #1 macht.,
„Ich bin zu 100% zufrieden mit diesen Blättern“, schreibt ein Amazon-Kunde. „Sie halten dich kühl und sie sind faltenfrei und sie sind bequem, mehr als die 5,000 – und 10,000-Thread-Zählblätter, für die ich Hunderte von Dollar ausgebe.“
Beste Bettlaken aus Baumwolle: Fallschirm-Perkal Kühlung Blatt
Sie gehört haben, über Sie auf den Pod Save America—jetzt ist es Zeit, zu versuchen, Sie heraus für sich selbst., Hergestellt in Portugal mit 100% langstapeliger ägyptischer Baumwolle, sind diese weichen, bequemen Bettwäsche die Definition von dezenten Luxus. Sie sind leicht, atmungsaktiv und leicht in der Waschmaschine zu reinigen: Verwenden Sie kaltes Wasser mit einem milden flüssigen Reinigungsmittel und vermeiden Sie Bleichen. Trockner trocknen niedrig und verwenden wolle trockner kugeln anstelle von trockner blätter.
“ Ich wollte immer schöne Laken, fühlte mich aber nie berechtigt, das Geld dafür fallen zu lassen., Nachdem ich mitten in der Nacht verschwitzt aufgewacht war, weil ich zu oft neben einem warmen Ehemann und Hund zu meinen Füßen war, entschied ich, dass es Zeit war“, schreibt ein Kunde. „Ich habe recherchiert und bin auf diesen gelandet. Sie sind alles, was ich hoffte, Sie würden sein! Super weiche, tiefe Taschen, damit sie nicht aus den Ecken platzen und alle kühl und glücklich halten.“
Zweitplatzierter: Das ägyptische Baumwollkühltuch der Chateau Home Collection
Baumwollgewebe ist eines der atmungsaktivsten Textilien auf dem Markt, sagt Dr. Breus. Wir mögen diese Laken aus Chateau Home Collection, die aus 100% ägyptischer Baumwolle gewebt sind. Sie sind schweißableitend und temperaturausgleichend, um dich kühl zu halten. Das Beste ist, dass sie getestet wurden, um Haltbarkeit zu gewährleisten und die Standards für Festigkeit, Fadenzahl, Pilling-Schrumpfung und Farbechtheit zu erfüllen.
„Dieses Blatt ist das Beste, das ich je gekauft habe“, schreibt ein Amazon-Rezensent., „Ich glaube wirklich, dass ich meine Lieblingssammlung gefunden habe. Die Farbe ist schön. Die Qualität ist wie keine andere. Sie sind dick, aber, liegt so schön auf dem Bett. Wir mögen keine heißen schlaffen Laken. Dieses set ist cool, so bequem und sehr gut gemacht mit top Qualität material.“
Beste Leinenlaken: Brooklinen Linen Core Cooling Sheets
Leinenlaken eignen sich hervorragend für heiße Schwellen, da sie im Vergleich zu anderen Stoffen leicht und atmungsaktiv sind., Während Leinen nicht so weich wie Baumwolle ist, hat es einen gemütlichen, strukturierten Look und ist viel haltbarer. Brooklinen ist dafür bekannt, einige der besten Leinenblätter zu verkaufen, und diese Navy Chambray Blätter sind nicht anders. Hergestellt mit dem hochwertigen belgischen und französischen Flachs, wurden diese Kühlbleche stonewashed, um ihm ein super weiches Gefühl zu geben. Außerdem wird jedes Stück einzeln vorgewaschen und gefärbt.
„Mein Verlobter und ich hatten gerade unsere erste Nacht mit diesen unglaublichen Laken und ich kann nicht glauben, wie weich und erstaunlich sie sind“, schreibt ein Kunde., „Er schläft wirklich heiß, also haben wir diese Blätter zuerst bekommen, um dieses Problem zu minimieren. Wir sind heute Morgen aufgewacht und er hat letzte Nacht überhaupt nicht geschwitzt! Ich kann es immer noch nicht glauben. Diese Blätter sind es Wert.“
Zweitplatzierter: Lausonhouse 100% Pure French Linen Cooling Sheets
Diese leichten, luxuriösen Laken sind in sieben Pastelltönen erhältlich, von Chambray Blue bis Mauve, für einen Hauch von beruhigenden Tönen in Ihrem Schlafzimmer., Jedes Set wird mit zwei Kissenbezügen, einem flachen Laken und einem Spannbetttuch geliefert. Da Leinenlaken empfindlich sind, wird empfohlen, sie im sanften Zyklus zu waschen und dann zu trocknen, wenn Sie können.
“ Liebe, Liebe, liebe diese Bettwäsche!“schreibt ein Amazon-Kunde. „Sie sind atmungsaktiv und machen das Schlafen extrem angenehm. Ich mag die Tatsache, dass sie auch farbecht sind und sehr gut waschen. Sie halten mir das Gefühl, im Sommer kühl und hielt mich fühlt sich warm, wenn der A. C. ist gedreht auf Hochtouren!“
Beste High-Tech Blätter: Schlummer Wolke Stratus Kühlung Blätter
Kühlung und perfekt gewichtet, diese ultra-weiche blätter sind entworfen mit baumwolle und NASA-engineered temperatur-geregelte fasern, dass bieten sie mit die besten bedingungen für kühler, tiefer schlaf. Sie sind atmungsaktiver als normale Baumwolltücher und verhindern Überhitzung, indem sie sich an die Schwankungen Ihrer Körpertemperatur anpassen.
Ein Kunde von Slumber Cloud sagt: „Wenn Sie ein heißer Schläfer sind, besonders im Sommer, ist dieses Blatt-Set genau das Richtige für Sie., Kombinieren Sie es mit dem Matratzenbezug und Sie werden schlafen, wie Sie noch nie zuvor geschlafen haben. Du wirst kühl und ausgeruht aufwachen.“
Runner-Up: Sheex Original Performance Kühlung Blatt
Eine Mischung aus polyester und spandex, diese Blätter sind so weich und glatt wie Sie sind funktional. Sheex behauptet, dass seine Bettwäsche „Körperwärme zweimal effektiver überträgt als herkömmliche Baumwolltücher.,“Dank seiner thermoregulierenden Technologie haben diese Platten eine Temperaturregelung und leiten Feuchtigkeit und Schweiß ab. Ein Set enthält ein Spannbetttuch, ein flaches Blatt und zwei Kissenbezüge für eine ruhige Nachtruhe.
„Wir schlafen auf nichts anderem“, schreibt ein Amazon-Kunde. „Sie halten uns kühl und trocken und Sie können sich leicht im Schlaf bewegen, ohne durch anhaftenden Stoff gefangen zu werden, was manchmal bei traditionellen Baumwolltüchern der Fall ist. Gönnen Sie sich eine Reihe von diesen und ich vermute, wie ich, Sie werden nie wieder zu traditionellen Blättern zurückkehren.,“
Beste Bambusblätter: Cariloha Classic Bamboo Cooling Sheets
Es gibt einen Grund, warum Bambusblätter populär werden: Der Stoff ist nicht nur weich und bequem, sondern auch umweltfreundlich. Cariloha behauptet, dass seine Blätter Sie „drei Grad kühler als Baumwollblätter“ halten.“Außerdem halten sie natürlich Gerüche und Allergene von Ihrem Bett fern., Tatsächlich beugt die Viskose—eine Faser in Bambusstoffen—Hautirritationen vor, die bei chemisch behandelten Blättern aufflammen können. Jedes Set wird mit einem flachen Blatt, einem Spannbetttuch und zwei Kissenbezügen geliefert.
„So glücklich sind wir mit diesen Blättern gegangen“, schrieb ein Kunde. „Wir schlafen Kühler, und Sie sind so weich! Sie sind die perfekte Mischung aus bequem und süß!“
Zweitplatzierter: Zen Bamboo Luxury 1500 Series S Cooling Sheets
Diese haben eine Kombination aus Bambus und Mikrofaser und bieten Ihnen das Beste aus leichten und kühlenden Platten. Sie sind hypoallergen, was bedeutet, dass sie verhindern, dass Hausstaubmilben, Schimmel und andere Allergene mit Ihnen ins Bett springen. Außerdem sind sie fleck-und faltenbeständig und sehen nach jedem Waschen brandneu aus. Vielleicht können deshalb mehr als 3,500 Amazon-Rezensenten nicht aufhören, von ihnen zu schwärmen.
Ein Kunde schreibt: „Diese Blätter sind einfach unglaublich! Ich liebe Bambus!, Diese sind genauso weich und cool wie mein Set aus $ 120 ägyptischer Baumwolle. In der ersten Nacht schlief ich in ihnen, Ich stand im Bett und sie fühlten sich so kühl und weich.“
Beste Eukalyptusblätter: Buffy Eukalyptus Cooling Sheets
Eukalyptus Cooling Sheets werden bei heißen Schwellen und hautempfindlichen Verbrauchern immer beliebter, sind weicher als einige andere atmungsaktive Stoffe und kühlen von Natur aus., Aus 100% eukalyptus faser, diese Buffy blätter regulieren temperatur mit hilfe einer niedrigen 300 gewinde zählen, maximierung der luftstrom. Sie werden diese vegane Marke auch wegen ihres hypoallergenen Make-ups lieben, das Allergenen wie Hausstaubmilben und Schimmel widersteht. Auch diejenigen mit Hautempfindlichkeit werden zu schätzen wissen, dass diese grauen Blätter natürlich mit Zutaten wie Granatapfel und Tee gefärbt sind, während hellere Farben wie die rosa Option mit Gardenie, Walnuss und Kurkuma gefärbt werden.
“ Diese blätter wirklich halten sie bequem und kühl durch die nacht!, Ich war skeptisch, wollte es aber versuchen, und ich bin so froh, dass ich es getan habe“, schreibt ein Kunde. „Mein Freund schwitzt nicht mehr durch die Laken und sie sind super seidig weich!“
Runner-Up: West Elm Tencel Kühlung Blätter
Diese umwelt-freundliche blatt set ist so weich, cool, und saugfähig, natürlich wicking weg feuchtigkeit während sie schlafen., Diese atmungsaktiven Laken stammen aus Eukalyptusbäumen und sehen auf dem Bett mit einem schönen Glanz und einem faltenresistenten Stoff luxuriös aus. Sie sind in fünf Farben erhältlich, werden mit einer Fadenzahl von 300 hergestellt und in einer Fair-Trade-zertifizierten Einrichtung hergestellt.
Magnolia Organics Dream Collection Kühlung Blatt
neben weiß, diese Platten sind in sechs beruhigenden Farben., Außerdem haben diese Bio-Baumwolltücher bei 300 genau die richtige Fadenzahl. Es ist niedrig genug, um Luft leicht durchlassen zu lassen, halten Sie kühl und trocken, aber hoch genug für den Stoff zu fühlen satiny und gemütlich. Diese Spannbettlaken haben auch eine tiefe Taschen, um sicherzustellen, dass sie auf Ihrem Bett bleiben, egal wie viel Sie werfen und drehen.
Ein Amazon-Rezensent sagt: „Sie sind cool und weich und haben auf meiner neuen Matratze einen großen Unterschied gemacht. Eine der besten Eigenschaften ist das Gummiband um die taillierte Blattkante, das das Blatt fest an Ort und Stelle hält.,“
10 Hain Ägyptische Baumwolle Kühlung Blätter
Crisp ist das beste Wort, um diese Blätter zu beschreiben. 10 Grove ‚ s Sheet Sets stammen aus italienischen Mühlen und wurden in den USA genäht und sind für den heißen Schläfer gedacht, der kühle, luftige Bettwäsche trikotähnlicher Baumwolle vorzieht, die sich nach Nachtschweiß manchmal schmutzig anfühlen kann. Das Direct-to-Consumer-Start-up bietet vier Stile mit jeweils unterschiedlichem Grad an raffinierter Stickerei, und Sie können Sets oder Separate kaufen., Sie haben auch die Möglichkeit, ein Perkal (matt) oder Satin (subtiler Glanz) Finish. Die Dimensionierung umfasst alle Standardoptionen sowie Twin XL und Cal King. Fordern Sie ein swatch vor der Zeit, wenn sie möchten, um zu versuchen, bevor sie kaufen.
„ich bin sehr beeindruckt“, sagt ein Rezensent. „Es ist so hochwertig und die Verpackung war schön, aber nicht zu verschwenderisch.“
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