Genetik
Wenn Sie eine Vorgeschichte brüderlicher Zwillinge auf der Seite Ihrer Mutter haben Familie, dann sind die Chancen, Zwillinge zu haben, zu Ihren Gunsten. Der Unterschied zwischen brüderlichen und eineiigen Zwillingen besteht darin, dass sich eineiige Zwillinge aus demselben befruchteten Ei entwickeln, während sich brüderliche Zwillinge aus zwei verschiedenen Eiern entwickeln, die gleichzeitig freigesetzt werden.
Die Spaltung einer einzelnen befruchteten Eizelle, die zu eineiigen Zwillingen führt, scheint zufällig zu geschehen und kann nicht vorhergesagt werden., Der Prozess der gleichzeitigen Freisetzung von zwei Eiern wird dagegen als Hyperovulation bezeichnet. Dies ist ein genetisches Merkmal, das von Mutter zu Tochter weitergegeben werden kann und nicht nur Ihre Chancen auf Zwillinge erhöhen kann, sondern auch zu Drillingen oder sogar mehr führen kann.
Etwas zu erinnern ist, dass wie alle anderen Gene, nur weil eine Frau dieses bestimmte Gen hat, es nicht bedeutet, dass sie es notwendigerweise an ihre Kinder weitergeben wird.,
Während Männer bestimmte „Zwillingsgene“ tragen und an ihre Töchter weitergeben können, macht eine Familienanamnese von Zwillingen auf der väterlichen Seite der Familie ihre Kinder nicht anfälliger für Zwillinge, da seine Gene den Eisprung seines Partners nicht beeinflussen. Also an alle Männer, die hoffen, Zwillinge zu haben, da Sie eine Vorgeschichte zu Ihrer Familie haben, Entschuldigung, aber Sie haben nichts damit zu tun.
Ein Zwilling sein
Wenn Sie ein brüderlicher Zwilling, Drilling oder ein anderes Vielfaches sind, dann sind die Chancen, dass Sie auch brüderliche Zwillinge oder andere Vielfache haben, zu Ihren Gunsten.,
Für alle von euch eineiigen Zwillingen da draußen sind Sie ein Zufall der Natur und sollten sich sehr besonders fühlen, weil es keine bekannte wissenschaftliche Methode gibt, um vorherzusagen, wann oder wie dies geschieht. Das ist an und für sich ziemlich cool.
Wenn Sie jedoch gehofft haben, selbst ein Vielfaches zu haben, können Sie diese Nachricht enttäuschen, da ein eineiiger Zwilling Ihre Chancen auf Zwillinge nicht erhöht.,
Dies liegt daran, dass der Prozess der Hyperovulation, wie bereits erwähnt, das einzige echte genetische Merkmal ist, das von Mutter zu Tochter mit einer Geschichte brüderlicher Zwillinge in ihrer Familie weitergegeben werden kann. Selbst eine Geschichte von brüderlichen Zwillingen oder anderen Vielfachen in Ihrer Familie garantiert nicht unbedingt, dass Sie Vielfache haben. Es erhöht einfach Ihre Chancen.
Rasse
Die Geburtenrate von natürlich gezeugten Zwillingen weltweit, von Müttern aller Altersgruppen und Rassen, betrug etwa 12-16 pro 1,000 Mütter.
Daher sind die Chancen, tatsächlich Zwillinge zu haben, relativ gering., Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass Zwillinge bei kaukasischen und schwarzen Paaren viel häufiger und bei hispanischen und asiatischen Paaren seltener vorkommen. Von diesen Gruppen, schwarze Frauen sind am ehesten Zwillinge zu empfangen und asiatische Frauen sind die am wenigsten wahrscheinlich.
Alter
Wenn Sie älter werden, steigt Ihre Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu haben, tatsächlich. Dies ist auf natürliche, hormonelle Veränderungen in Ihrem Körper zurückzuführen. Frauen in den Dreißigern und Vierzigern haben weitaus häufiger ein Vielfaches als Frauen in den Zwanzigern.
Eine im Vereinigten Königreich durchgeführte Studie ergab, dass die“ Twinning-Rate “ von Müttern über 35 Jahren 21 betrug.,7 pro 1.000 Müttern. Die „Partnerschaftsrate“ von Müttern über 45 Jahren betrug 56,7 pro 1.000. Forscher haben auch herausgefunden, dass Frauen über 35 Jahren mehr follikelstimulierendes Hormon (FSH) produzieren, das dazu führen kann, dass mehr als ein Ei während des Eisprungs abfällt.
FSH wird von der Hypophyse produziert. Bei Frauen hilft FSH, den Menstruationszyklus sowie die Produktion von Eiern durch die Eierstöcke zu kontrollieren. Bei Männern hilft FSH, die Produktion von Spermien zu kontrollieren und bleibt normalerweise während ihres gesamten Lebens konstant.,
Höhere FSH-Spiegel werden benötigt, wenn eine Frau älter wird, da die Eier in ihrem Körper mehr Stimulation benötigen, um zu wachsen als eine jüngere Frau. Seltsamerweise ist ein erhöhter FSH auch darauf zurückzuführen, dass Ihr Fruchtbarkeitsspiegel abnimmt, aber manchmal können die Follikel auf höhere FSH-Spiegel überreagieren und dazu führen, dass zwei oder mehr Eier während des Eisprungs freigesetzt werden.
Anzahl der Kinder
Wenn Sie zuvor schwanger waren, haben Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Zwillinge., Während die Anzahl der anderen Kinder, die Sie haben, Ihre Chancen nicht direkt beeinflusst, sind Sie mit jeder Schwangerschaft etwas älter, so dass Sie Ihre Chancen erhöhen.
Ihr Gewicht
Ihr Body Mass Index (BMI) ist ein Werkzeug zur Messung von Körperfett basierend auf Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewichtsverhältnis. Ein gesunder BMI liegt für die meisten Erwachsenen im Bereich zwischen 18,5 und 24,9. Sie gelten als übergewichtig, wenn Sie einen BMI zwischen 25,0 und 29,9 haben. Wenn Sie einen BMI über 30 haben, gelten Sie als fettleibig.,
Forscher haben jedoch herausgefunden, dass Frauen mit einem BMI von 30 oder mehr im Vergleich zu anderen Frauen eher brüderliche Zwillinge haben. Außerdem haben fettleibige Mütter etwas häufiger Zwillinge des anderen Geschlechts als gleichgeschlechtliche Zwillinge.
Obwohl sie sich nicht sicher sind, warum Frauen mit höherem BMI häufiger Zwillinge haben, spekulieren Forscher, dass die steigenden Adipositas-Raten etwas mit dem stetigen Anstieg der Zwillingsgeburten seit den 1980er Jahren zu tun haben. Es versteht sich von selbst, dass Ärzte nicht empfehlen, an Gewicht zuzunehmen, um Ihre Chance auf Zwillinge zu erhöhen.,
Geburtenkontrolle
Wenn Frauen Antibabypillen verwenden, wird der Eisprung unterdrückt. Wenn Frauen dann beschließen, ihre Geburtenkontrolle einzustellen, können die Eierstöcke manchmal „super Eisprung“, was dazu führt, dass mehr als ein Ei während des Eisprungs aus den Eierstöcken freigesetzt wird.
Die Wahrscheinlichkeit, dass dies geschieht, ist in den ersten beiden Zyklen nach Absetzen der Geburtenkontrolle extrem hoch. Tatsächlich ergab eine 1977 im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie, dass Frauen, die nach der Einnahme von oralen Kontrazeptiva schwanger werden, tatsächlich doppelt so häufig Zwillinge haben., Dieses Phänomen ist als „Zwillingseffekt“ bekannt geworden und wurde seit dieser Studie im Jahr 1977 nicht mehr gründlich erforscht.
Nahrungsergänzungsmittel einnehmen
Frauen, die folsäurehaltige Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, haben häufiger Zwillinge. Während viele werdende Mütter das Vitamin während der Schwangerschaft einnehmen, um das Risiko eines Kindes mit Neuralrohrdefekten wie Spina Bifida zu verringern, verdoppelt das Vitamin auch Ihre Chancen auf Zwillinge oder andere Vielfache.,
Folsäure kann sogar in einigen Getreide und Brot in den Vereinigten Staaten gefunden werden, so je nachdem, was Sie essen, können Sie es bereits einnehmen, ohne es zu merken. Lesen Sie diese Etiketten besser, wenn Sie das nächste Mal im Supermarkt sind!
Tierische Produkte essen
Ihre Ernährung beeinflusst nicht nur Ihre allgemeine Gesundheit, sondern kann auch Ihre Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu zeugen, erhöhen oder verringern. Ein Geburtshelfer, der für seine Pflege und Erforschung von Mehrlingsschwangerschaften bekannt ist, stellte fest, dass Frauen, die tierische Produkte konsumieren, mit größerer Wahrscheinlichkeit Zwillinge haben.
Im Jahr 2006, Dr., Gary Steinman untersuchte die“ Twinning “ – Rate zwischen veganen Frauen, die überhaupt keine tierischen Produkte essen, und Frauen, die tierische Produkte essen. Er entdeckte, dass Frauen, die tierische Produkte, insbesondere Milchprodukte, konsumieren, fünfmal häufiger Zwillinge haben.
Der Grund dafür ist vermutlich insulinähnlicher Wachstumsfaktor (IGF), ein Protein, das aus der Leber von Tieren und Menschen freigesetzt wird. IGF zirkuliert in das Blut und findet schließlich seinen Weg in die Milch des Tieres., IGF erhöht die Empfindlichkeit der Eierstöcke gegenüber follikelstimulierendem Hormon (FSH), was dann den Eisprung erhöht.
Darüber hinaus wurden hohe Zwillingsgeburtenraten auch mit Kulturen in Verbindung gebracht, in denen die Ernährung reich an einer bestimmten Art von Yamswurzeln ist, die Phytoöstrogen enthalten. Dieses spezifische Hormon hat gezeigt, dass es die Fruchtbarkeit bei weiblichen Säugetieren aller Arten erhöht. Ein Beispiel ist der Yoruba-Stamm in Nigeria, der die höchste Rate an Zwillingen in der ganzen Welt hat.
Ihre Größe
In seinen Studien entdeckte Dr. Steinman auch einen Zusammenhang zwischen der Größe und der Prävalenz von Zwillingen., Es stellt sich heraus, dass größere Frauen eher Zwillinge haben. Genau wie andere Tiere haben auch Menschen insulinähnlichen Wachstumsfaktor (IGF) in ihrer Leber. Beim Menschen wird dieses Protein von der Leber als Reaktion auf Wachstumshormone freigesetzt.
Daher erfahren größere Menschen mehr Wachstumshormone, wodurch sie höhere IGF-Spiegel freisetzen. Andere Studien haben auch vorgeschlagen, dass IGF Embryonen unterstützen kann, in den frühen und sehr lebenswichtigen Stadien der Entwicklung zu überleben.,
Stillen
Frauen, die derzeit ein anderes Kind stillen, werden mit größerer Wahrscheinlichkeit mit Zwillingen schwanger. Bevor Dr. Steinman die Auswirkungen der Ernährung einer Frau und die Wahrscheinlichkeit von Zwillingen untersuchte, stellte er fest, dass Frauen, die während des Stillens schwanger werden, neunmal häufiger schwanger werden als Frauen, die zum Zeitpunkt der Empfängnis nicht stillen.
Dr. Steinman kam zu dem Schluss, dass dieses Phänomen auf einen Anstieg des follikelstimulierenden Hormons (FSH) mit der kürzlichen Wiederaufnahme der Menstruation in Kombination mit einem niedrigeren Serumkalziumspiegel bei stillenden Frauen zurückzuführen ist., Wenn Sie also eine stillende Mutter sind, die schwanger wird, wundern Sie sich nicht, wenn Sie mit Zwillingen schwanger werden.
Austern essen
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Austern ein natürliches Aphrodisiakum sind, bei dem es sich um eine Substanz handelt, die die Libido beim Verzehr erhöht. Nun, was Sie wahrscheinlich nicht über Austern wissen, ist, dass sie in der medizinischen Welt für ihren extrem hohen Zinkgehalt bekannt sind. Zink ist wichtig für die Empfängnis.
Ein Zinkmangel bei Frauen kann den Menstruationszyklus tatsächlich stören und die Produktion guter Eier verlangsamen., Die hohe Konzentration in Austern hilft, dies zu verhindern, und es hilft auch bei der Spermienproduktion bei Männern, die Ihnen Zwillinge geben könnten. Wenn Sie oder Ihr Partner kein Fan von Austern sind, probieren Sie andere zinkreiche Lebensmittel wie Müsli, Brot und grünes Blattgemüse. Wenn Sie aus irgendeinem Grund keine davon konsumieren können, sollten Sie Zinkpräparate einnehmen.
Wenn Sie also eines Tages wirklich auf Zwillinge oder ein Vielfaches hoffen, können Sie und Ihr Partner jetzt einige Dinge tun, obwohl Sie nicht viel über die genetischen Aspekte tun können., Obwohl nichts garantiert ist, könnte es nicht schaden, Ihre Ernährung ein wenig zu ändern, wenn Sie diese Vielfachen wirklich wollen.
Denken Sie daran, zuerst Ihren Arzt über Änderungen Ihrer Ernährung zu konsultieren, während Sie versuchen, schwanger zu werden.