Die gesundheitlichen Vorteile des Apfelessig-und Honiggetränks sind weithin bekannt. Dieses Rezept wurde traditionell als Hausmittel gegen viele Beschwerden und sogar als Anti-Aging-Elixier verwendet. Viele Menschen haben ihre reinigenden und desinfizierenden Eigenschaften erkannt und genutzt, um ihren Körper selbst zu entgiften. Es wird als starkes Reinigungsmittel und natürliches Heilelixier mit natürlich vorkommendem Antibiotikum und Antiseptikum angesehen, das Keime und Bakterien bekämpft.,
Alkalische Diät
Wie funktioniert dieses Apfelessig – und Honigmittel eigentlich? Und warum verwenden so viele Menschen Apfelessig und Honig, um Gewicht zu verlieren? Wie von den meisten Ernährungsmantras hervorgehoben, neigt der Blutkreislauf einer Person dazu, mit unserer modernen Ernährung aus Fetten, Stärken und verarbeiteten Lebensmitteln, z. B. Fastfood, Fleisch, Erdnüssen, Meeresfrüchten, Alkohol und Kaffee, sauer zu werden.,
Wenn Ihr Körper sauer ist, kann Krankheit gedeihen; Wenn es alkalisch ist, ist es im Gleichgewicht und kann Keime und Beschwerden wie Blasen-und Nierenerkrankungen, Osteoporose,brüchige Knochen, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, geringe Energie und chronische Müdigkeit sowie langsame Verdauung bekämpfen.
Rohes Obst, grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte und Tee sind Beispiele für alkalisch bildende Lebensmittel. Interessanterweise und ironischerweise hat die säure-oder alkalibildende Tendenz eines Lebensmittels im Körper nichts mit dem tatsächlichen pH-Wert des Lebensmittels selbst zu tun., Zum Beispiel sind Zitronen und Limetten sehr sauer, aber die Endprodukte, die sie nach der Verdauung und Assimilation produzieren, sind sehr alkalisch, so dass Zitronen und Limetten im Körper alkalisch bilden. Ebenso wird Fleisch vor der Verdauung alkalisch getestet, hinterlässt jedoch sehr saure Rückstände im Körper, so dass Fleisch wie fast alle tierischen Produkte sehr säurebildend ist. Es ist wichtig zu wissen, dass Magensäure oder der pH-Wert des Magens eine völlig andere Angelegenheit ist als der pH-Wert der Körperflüssigkeiten und-gewebe.,
Der Körper hat ein säure-alkalisches (oder Säure-Base) Verhältnis, das als pH bezeichnet wird und ein Gleichgewicht zwischen positiv geladenen Ionen (säurebildend) und negativ geladenen Ionen (alkalibildend) darstellt. Wenn dieses Gleichgewicht beeinträchtigt ist, können viele Probleme auftreten. Der Körper ist gezwungen, Mineralien, einschließlich Kalzium, Natrium, Kalium und Magnesium, aus lebenswichtigen Organen und Knochen zu leihen, um die Säure zu neutralisieren und sicher aus dem Körper zu entfernen.
Der Körper kann durch hohen Säuregehalt schwer geschädigt werden., Idealerweise ist die ideale Ernährung für die meisten Menschen 75 Prozent alkalisierende und 25 Prozent säuernde Lebensmittel nach Volumen. Allergische Reaktionen und andere Formen von Stress neigen auch dazu, übermäßige Säuren im Körper zu produzieren. Die alkalische bildende Fähigkeit von Apfelessig kann überschüssigen Säuregehalt in unserem System korrigieren und Infektionen vorbeugen und bekämpfen.
Säuregehalt von Essig für die Gesundheit
Dr. D. C. Jarvis, der Autor des berühmten Buches „Volksmedizin“ (1958) und großer Verfechter des Essig-und Honiggetränks, erklärt jedoch die Vorteile der Zubereitung anders als die obige Theorie., In seiner Prämisse wurde kein Hinweis auf alkalische Lebensmittel und säureproduzierende Lebensmittel gemacht. Stattdessen erläuterte er, wie Apfelessig den Urin effektiv ansäuern und Harnwegsinfektionen vorbeugen kann und wie die Versauerung des Essigs Erkältungen, Sinusitis, Neuralgien, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen und eine Vielzahl anderer Beschwerden verhindern kann. Er postulierte auch, dass der starke Säuregehalt des Essigs bei arthritischen Patienten Kalziumablagerungen in den Gelenken des Körpers auflösen könnte. Heute ist Apfelessig und Honig als wirksames Mittel gegen Rheuma und Arthrose bekannt.,
Wie wäre es mit Honig?
Jedes süße Essen hat einen niedrigen pH-Wert und das ist die Natur von Zucker. Der Honig der Bienen ist jedoch einzigartig. Forscher haben entdeckt, dass 45 Minuten nach dem Verzehr von rohem Honig Bluttests mehr Alkalität zeigten. Diabetiker haben 45 Minuten nach dem Verzehr von Honig auch einen niedrigeren Blutzucker. Dies liegt daran, dass im Gegensatz zu verarbeitetem Zucker undartifizielle Süßstoffe, Honig wird sehr schnell in die Körperzellen für den täglichen Gebrauch absorbiert, anstatt im Blut zu sitzen.,
Wenn Sie zum ersten Mal die Apfelessigformel trinken, schmeckt sie möglicherweise nicht zu angenehm, insbesondere wenn Ihre Geschmacksknospen nicht gut zu fermentiertem Saft passen, aber dies ist subjektiv. Trotzdem wird der Geschmack oft im Laufe der Zeit erworben und da Ihr Körper weniger sauer und alkalischer wird, neigt er dazu, besser zu schmecken. Während Honig, der dem Essig hinzugefügt wird, die Mischung für die meisten Menschen natürlich viel trinkbarer macht, geht der Zweck des Mischens von Honig darüber hinaus, die Geschmacksknospen zu erfreuen. D. C. Jarvis, M.,D in seinem Buch empfiehlt die Volksmedizin (1958), Honig hinzuzufügen, da er die Heilkraft des Essigs erhöht. Er hat sogar einen besonderen Namen für dieses Honig-Apfelessig-Getränk-Honegar.
11 Erstaunliche Heilmittel von Apfelessig und Honig
Die Beschwerden, die durch diese Apfelessig-und Honigbehandlung geheilt werden könnten, umfassen:
1. Vorzeitige Alterung
2. Übergewicht
3. Lebensmittelvergiftung
4. Hitze Erschöpfung
5. Saurer Reflux / Sodbrennen
6. Brüchige Nägel
7. Schlechter Atem
8. Arthritis
9. Bluthochdruck
10. Hoher Cholesterinspiegel
11., Ekzem
Probieren Sie dieses gesunde und erfrischende Apfelessig-und Honiggetränk!
1. Mischen Sie Apfelessig (halb bis 1 Esslöffel) und rohen Honig (halb bis 1 Esslöffel). (Hinweis: Apfelessig wird tatsächlich aus frischen, organischen, zerkleinerten Äpfeln hergestellt, die natürlich in Holzfässern reifen dürfen, aber Sie können es leicht in den Lebensmittelgeschäften oder Supermärkten bekommen.)
2. Auflösen in einem Glas Wasser (10-20oz).
3. Nehmen Sie es ein – oder zweimal täglich.,
FAQ: Kann ich dieses Getränk in einer großen Menge vormischen, damit es nicht jeden Tag zubereitet werden muss?
Wenn Sie ein paar Gläser pro Tag trinken, mischen Sie gerade genug, um ein oder zwei Tage zu liefern und halten Sie es im Kühlschrank. Es ist am besten, das Gebräu so frisch wie möglich zu trinken, wenn man bedenkt, dass es eigentlich ein ziemlich einfaches Getränk ist. Die Chancen des Bakterienwachstums während der Lagerung erhöhen sich, wenn die Konzentration des Essigs und Honigs mit Verdünnung von Wasser abfällt.
FAQ: Welche Art von Apfelessig sollte ich bekommen?,
* Für dieses Apfelessig-und Honigmittel erhalten Sie keine kommerziellen destillierten Essigsorten, da sie nicht die gleichen Gesundheitswerte vonganischer, roher ungefilterter Apfelessig (oft Essig mit „der Mutter“genannt). Die starken Enzyme und Mineralien wie Kalium, Phosphor, Natrium, Magnesium, Schwefel, Eisen, Kupfer, Fluor, Silizium, Pektin und natürliche Apfelsäure und Weinsäure, die wichtig sind, um Körpergifte zu bekämpfen und das Bakterienwachstum zu hemmen, werden während des Destillationsprozesses zerstört. Volle Rechnung in: Ist Apfelwein das gleiche wie Apfelsaft?,
* Das obige Rezept basiert auf Bragg Apfelessig. Einige Apfelessigmarken schmecken saurer als andere, passen Sie also die Menge an, die mit Wasser gemischt werden soll, nach Ihren Wünschen an.,
Weitere Ressourcen zu Apfelessig und Honig Nutzen für die Gesundheit
Lesen Sie Patricia Braggs Apfelessig (Buch im obigen Bild), um mehr über die wundersame Gesundheit zu erfahren vorteile von Apfelessig, seine antibiotischen und antiseptischen Eigenschaften, die Keime und Bakterien bekämpfen. Bragg Bio roher Apfelessig (die Flasche im obigen Bild) ist bei Amazon erhältlich., Bragg ‚ s Apfelessig ist roh, nicht pasteurisiert, ungefiltert und kommt mit „The Mother“, der unattraktiv aussehenden, trüben Substanz, die aus natürlich vorkommenden Pektin-und Apfelresten gebildet wird. Laut Bragg zeigt die Anwesenheit von „der Mutter“ jedoch, dass die nützlichen, lebenden Enzyme und Mineralien des Apfels nicht zerstört wurden. Oft setzt sich „die Mutter“ am Boden der Flasche ab, also schütteln Sie die Flasche, um die „Mutter“ vor dem Gebrauch zu verteilen. Viele Essigmarken enthalten“ die Mutter “ aufgrund von Überverarbeitung, Filtration und Überhitzung nicht.,
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Lesen Sie hier “ Apfelessig und Honigkuren.
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