iStock
Tillykke! Graviditetstesten bekræfter, hvad du har mistanke om — en ny baby er på vej. Du er begejstret, men kan ikke hjælpe med at undre dig over dit lille barn, der ammer. Ja, han spiser fast mad og nyder sin sippy kop, men du ved, at amning stadig er en stor ting for ham. Hvad nu?, Kan du fortsætte med at amme, selvom du er gravid, og hvad sker der, når den nye baby er født?
i de fleste tilfælde kan du fortsætte med at amme, mens du er gravid, og mange kvinder fortsætter med at pleje både deres lille barn og nye baby efter fødslen. Det er dog ikke altid let. Her er nogle tips til at hjælpe dig igennem.
Du kan også lide: hvorfor at gå tilbage til arbejde suger ikke så meget, som du tror, det vil
1. Tjek med din læge eller jordemoder først, men amning under graviditet er generelt ikke et problem., Men i nogle situationer, som når du har en historie med for tidlige fødsler forårsaget af, at din livmoderhals udvides for tidligt, eller tegn på for tidlig fødsel under denne graviditet eller usædvanlig blødning, kan din læge anbefale fravænning. Det er sammentrækningerne i livmoderen, at amning forårsager, der kan være et problem i disse tilfælde. Oftest, når dette er tilfældet, rådes du også til at afstå fra Se..
du er gravid!
Tilmeld dig for at få ugentlige e-mail-opdateringer om din baby “for nogle mødre synes morgenkvalme at blive forværret af sygepleje., Hvis du er en af dem, så prøv at holde lette snacks handy; når dit lille barn kommer over til Sygeplejerske, spis et par kiks eller et stykke toast for at lette enhver kvalme. I alvorlige tilfælde skal du muligvis arbejde for fuldstændig fravænning.
3. Sørg for, at du spiser godt. Din krop hjælper med at opretholde et lille barn og vokse en baby, så god ernæring er afgørende.
4. Vær forberedt-ømme brystvorter (på grund af hormonelle ændringer) er meget almindelige under graviditeten! De fleste mødre finder det nemmest at håndtere ved at holde fodringerne korte., Afhængig af din lillebarns alder kan du muligvis forhandle om dette (ved at sige noget i retning af “vi plejer, mens jeg tæller til 10, når jeg kommer til 10, går vi i køkkenet og spiser en snack eller går udenfor og spiller fangst.”) Mind dit lille barn om at åbne bredt og hjælpe hendes lås godt. Ja, det underliggende problem kan være hormonelt, men småbørn er notorisk uforsigtige med at låse, og det kan gøre det værre.
5., Da din mælkeforsyning falder (en normal del af graviditeten), skal dit lille barn have flere fødevarer og drikkevarer føjet til sin kost for at kompensere.
6. Hvis dit barn altid sygeplejersker til at sove, kan du begynde at indføre nogle andre tilgange til at sove til, at det vil være lettere, når du har den nye baby. For eksempel kan du begynde at klappe dit lille barns ryg eller synge en sang, mens du plejer hende at sove. Når hun er vant til det, kan du prøve at synge eller klappe et stykke tid, før du tilbyder brystet., Når du forlænger den tid, du gør disse ting, hun kan begynde at falde i søvn, før du endda kommer til sygeplejedelen. Derefter kan din partner muligvis overtage patting eller sang, i det mindste noget af tiden. Eller din partner ønsker måske at udvikle sin egen sovende rutine. Der er ikke noget galt med at fortsætte med at pleje dit lille barn til at sove, hvis du vil, men det er nogle gange nyttigt at tilføje andre måder at hjælpe barnet med at slappe af og slukke.
7. Når din mave vokser, kan du opleve, at du er nødt til at eksperimentere med nye positioner., Nej, jeg taler ikke om Se.her — selvom du også har brug for nogle nye positioner til det — men den traditionelle baby-på tværs af din skød vil naturligvis ikke fungere, når du er ni måneder gravid. Side-liggende er ofte god. Dit lille barn kan også være villig til at sidde eller knæle eller endda stå ved siden af dig og sygeplejerske.
8. Tal med dit lille barn om at dele sine “num-nums” med den nye baby, når det kommer. Mange er meget modstandsdygtige over for denne ID.-et lille barn fortalte sin mor “når babyen kommer, bedstemor kan give det sine num-nums,” men de fleste kommer rundt, når der er en faktisk baby., Skub det ikke for hårdt — du prøver bare at plante frøet.
9. Det er vigtigt for den nye baby at få en god” dosis ” colostrum, så i de første dage efter fødslen kan du begrænse småbarns fodring og forsøge at altid pleje barnet først. Planlæg at have nogen, der kan distrahere dit lille barn med spil og aktiviteter, hvis du kan. Når din mælk “kommer ind — – og pleje to vil helt sikkert fremskynde denne proces-behøver du ikke bekymre dig for meget om, hvem sygeplejersker hvornår., Nogle mødre, især dem med yngre småbørn, der stadig ammer ganske ofte, vil tildele et bryst til hvert barn. Andre bare Sygeplejerske både på hver side, on demand.
10. Bliv ikke overrasket, hvis dit lille barn — som for få dage siden var din lille baby — pludselig virker enormt, når den nye baby ankommer. Du kan endda føle dig lidt irriteret, når han sygeplejersker, i modsætning til de kosede, kærlige følelser, du føler, når du ammer dit nyfødte. Dette er almindeligt; det bliver lettere.
11., Nogle småbørn er glade, når din mælk levering stiger dramatisk et par dage efter fødslen, mens andre har vænnet sig til den lavere udbud og måske endda vænne fordi de ikke kan lide at få masser og masser af mælk, hver gang de sygeplejerske. Du kan også bemærke, at dit lille barn har meget løse tarmbevægelser i de første par uger efter, at den nye baby er født, fordi din colostrum og nyligt rigelig mælk er ret afføringsmiddel.
12., Hvis du kan, lær nogle andre mødre at kende, der også er “tandem-pleje” (navnet på den situation, hvor en mor ammer søskende, der ikke er tvillinger eller tripletter). De vil være i stand til at give dig nogle perspektiv samt praktiske tips til at håndtere nogle af de mere udfordrende øjeblikke. Husk, at de fleste småbørn føler en vis jalousi over for den nye baby og kan regressere i adfærd (opfører sig som babyer selv) eller vise vrede ved at optræde, klage eller være aggressiv over for den nye baby. Så hvis dit lille barn gør dette(eller værre!,), er det ikke fordi han stadig plejer-det er fordi at have en ny søskende er stressende.
13. Husk alle de gode ting ved tandem sygepleje. Hvis du løber ind i ammeproblemer, er småbørn gode til at hjælpe. Fik en overaktiv letdo ?n eller for meget mælk? Dit lille barn kan få det første, hurtige Flo., så det er lettere for den nye baby at klare sig. Har du problemer med tilsluttede kanaler? Et barns stærkere suge kan ofte få mælken til at flyde igen., Vigtigst er det, at det giver dig et ekstra værktøj til at berolige en cranky toddler og en anden måde at forsikre ham om, at han stadig er elsket og tæt på dit hjerte. (Og der vil være dage, hvor du er taknemmelig for alle de værktøjer, du kan få!)