-
Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekst størrelse
Grædende, raserianfald-fyldt farvel er almindelige i barnets tidligste år. Omkring den første fødselsdag udvikler mange børn separationsangst og bliver forstyrrede, når en forælder forsøger at forlade dem med en anden.selvom separationsangst er en helt normal del af barndomsudviklingen, kan det være foruroligende.,forståelse af, hvad dit barn går igennem og har et par mestringsstrategier klar, kan hjælpe jer begge med at komme igennem det.
om separationsangst
babyer tilpasser sig ganske godt til andre plejere. Forældre føler sandsynligvis mere angst for at blive adskilt end spædbørn gør! Så længe deres behov bliver opfyldt, tilpasser de fleste babyer yngre end 6 måneder sig let til andre mennesker.
mellem 4-7 måneders alder udvikler babyer en følelse af “objektets varighed.”De er klar over, at ting og mennesker eksisterer, selv når de er ude af syne., Babyer lærer, at når de ikke kan se mor eller far, betyder det, at de er gået væk. De forstår ikke begrebet tid, så de ved ikke, at mor kommer tilbage og kan blive forstyrret af hendes fravær. Uanset om mor er i køkkenet, i det næste soveværelse eller på kontoret, er det det samme for babyen, der måske græder, indtil mor er i nærheden igen.
børn mellem 8 måneder og 1 år gamle vokser til mere uafhængige småbørn, men er endnu mere usikre på at blive adskilt fra en forælder., Dette er, når separationsangst udvikler sig, og børn kan blive ophidsede og forstyrrede, når en forælder forsøger at forlade.
uanset om du skal gå ind i det næste rum i bare et par sekunder, forlade dit barn med en sitter om aftenen eller aflevere dit barn i dagpleje, kan dit barn nu reagere ved at græde, klamre sig til dig og modstå opmærksomhed fra andre.
tidspunktet for separationsangst kan variere. Nogle børn kan gennemgå det senere, mellem 18 måneder og 2.år. Nogle oplever det aldrig., Og for andre kan visse livspændinger udløse følelser af angst for at blive adskilt fra en forælder: en ny børnepasningssituation eller plejeperson, et nyt søskende, flytte til et nyt sted eller spændinger derhjemme.
hvor længe varer det?
hvor længe separationsangst varer kan variere afhængigt af barnet og hvordan en forælder reagerer. I nogle tilfælde, afhængigt af et barns temperament, kan separationsangst vare fra spædbarnet gennem grundskoleårene.separationsangst, der påvirker et ældre barns normale aktiviteter, kan være et tegn på en dybere angstlidelse., Hvis separationsangst vises ud af det blå hos et ældre barn, der kan være et andet problem, som mobning eller misbrug.separationsangst er forskellig fra de normale følelser, som ældre børn har, når de ikke ønsker, at en forælder skal forlade (som normalt kan overvindes, hvis et barn er distraheret nok). Og børn forstår den effekt dette har på forældre. Hvis du løber tilbage i rummet hver gang dit barn græder eller annullerer dine planer, vil dit barn fortsætte med at bruge denne taktik for at undgå adskillelse.,
hvad du måske føler
separationsangst kan få dig til at føle en række følelser. Det kan være rart at føle, at dit barn endelig er så knyttet til dig som du er til ham eller hende. Men du vil sandsynligvis også føle dig skyldig i at tage tid ud for dig selv, forlade dit barn hos en plejeperson eller gå på arbejde. Og du kan begynde at føle dig overvældet af den mængde opmærksomhed, dit barn ser ud til at have brug for fra dig.
Husk, at din lille ens uvillighed til at forlade dig er et godt tegn på, at sunde vedhæftede filer har udviklet sig mellem jer to., Til sidst vil dit barn være i stand til at huske, at du altid vender tilbage, når du forlader, og det vil være trøst nok, mens du er væk. Dette giver også børnene en chance for at udvikle mestringsevner og lidt uafhængighed.
gør farvel lettere
disse tip kan hjælpe med at lette børn og forældre gennem denne vanskelige periode:
- Timing er alt. Prøv ikke at starte dagpleje eller børnepasning med en ukendt person, når dit barn er mellem 8 måneder og 1 år, når separationsangst først sandsynligvis vises., Prøv også ikke at forlade, når dit barn er træt, sulten eller rastløs. Hvis det overhovedet er muligt, planlægge dine afgange for efter lur og måltider.
- praksis. Øv dig på at være adskilt fra hinanden, og introducer langsomt nye mennesker og steder. Hvis du planlægger at forlade dit barn med en slægtning eller en ny babysitter, inviter denne person på forhånd, så de kan tilbringe tid sammen, mens du er i rummet. Hvis dit barn starter på et nyt dagpleje eller børnehave, skal du foretage et par besøg der sammen, før en heltidsplan begynder., Øv dig på at forlade dit barn med en plejeperson i korte perioder, så han eller hun kan vænne sig til at være væk fra dig.
- vær rolig og konsekvent. Opret et udgangsritual, hvor du siger et behageligt, kærligt og fast farvel. Bliv rolig og vis tillid til dit barn. Forsikre ham eller hende om, at du kommer tilbage — og forklar, hvornår du vender tilbage ved hjælp af koncepter, som børn vil forstå (f.eks. Giv din fulde opmærksomhed, når du siger farvel, og når du siger, at du forlader, mener det; at komme tilbage vil kun gøre tingene værre.
- følg op på løfter., Det er vigtigt at sikre, at du vender tilbage, når du har lovet det. Dette er kritisk-Sådan udvikler dit barn tilliden til, at han eller hun kan klare det gennem tiden fra hinanden.
så svært som det kan være at forlade et barn, der skriger og græder for dig, er det vigtigt at have tillid til, at plejeren kan klare det. Når du kommer til din bil, vil dit barn sandsynligvis have roet sig ned og lege med andre ting.,
Hvis du plejer en anden persons barn, der har separationsangst, skal du prøve at distrahere barnet med en aktivitet eller legetøj eller med sange, spil eller noget andet, der er sjovt. Du må muligvis fortsætte med at prøve, indtil noget bare klikker med barnet.
prøv også ikke at nævne barnets mor eller far, men svar barnets spørgsmål på en enkel og ligetil måde. Du kan sige: “mor og far kommer tilbage, så snart de er færdige middag. Lad os lege med nogle legetøj!”
det er kun midlertidigt
husk, denne fase vil passere., Hvis dit barn aldrig er blevet plejet af andre end dig, er naturligt genert, eller har andre belastninger, separationsangst kan være værre, end det er for andre børn.
stol også på dine instinkter. Hvis dit barn nægter at gå til en bestemt babysitter eller børnehaven, eller viser andre tegn på spændinger, såsom problemer med at sove, eller tab af appetit, kan der være et problem med den socialpædagogiske situation.
Hvis intens separationsangst varer i førskole, grundskole eller videre og forstyrrer de daglige aktiviteter, skal du diskutere det med din læge., Det kan være et tegn på en sjælden, men mere alvorlig tilstand kendt som separationsangst lidelse. Børn med denne lidelse frygter at gå tabt fra deres familiemedlemmer og er ofte overbeviste om, at der vil ske noget dårligt., Tal med din læge, hvis dit barn har symptomer på dette, herunder:
- panik symptomer (såsom kvalme, opkastning, eller åndenød) eller panik angreb, før en forælder blade
- mareridt om adskillelse
- frygt for at sove alene (selv om denne er også almindelige i de børn, der ikke har separationsangst)
- overdreven bekymring om at blive tabt eller blevet kidnappet eller på vej til steder uden en forælder
For de fleste børn, angst for at blive adskilt fra en forælder, der går, uden nogen har brug for medicinsk opmærksomhed. Men hvis du har bekymringer, skal du tale med din læge.,