en af de første udfordringer, du står over for, når du tager tennis, er at finde ud af, hvilket greb du skal bruge.
for at hjælpe folk sammensætter vi vores “Guide til det ‘bedste’ Forehand Grip”, som beskriver alle greb og hvordan man finder dem.
vores konklusion var, at der ikke rigtig er et bedste greb, det handler om at finde hvad der passer dig, men for mange mennesker vil dette greb være det semi-vestlige greb, så vi vil tale dig igennem det mere detaljeret.,
det semi-vestlige greb er sandsynligvis det mest populære på turn., og nogle af de allerbedste bruger det i øjeblikket som Novak Djokovic, Rafael Nadal og Ashleigh Barty.
så hvordan finder du det semi-vestlige greb, og hvad er fordelene?
Sådan finder du det Semi-vestlige greb
det kan blive lidt forvirrende at prøve at finde de forskellige greb.
ikke at kede dig med personlige historier, men når min træner forsøgte at foretage en lille ændring i mit greb, og jeg fik det helt forvirret at gå ind i en turnering næste .eekend.,Nå, jeg endte med at miste den eneste 6-0 6-0 kamp i mit liv den dag, så det betaler sig at vide, hvad du kigger på, når det kommer til dit greb.
for at sikre, at du får dit greb lige her er en nyttig video.
det vigtigste her er bevels, hvoraf der er otte. Hvilken skråning du placerer kno på din pegefinger på, vil bestemme, hvilken slags greb du bruger.,
for At finde den semi-vestlige greb, du ønsker knoen på din pegefinger til at være i overensstemmelse med den tredje facet til højre (til venstre for venstrehåndede) og du ønsker, at din hånd temmelig afslappet greb, med en del af det under håndtaget.,
Her er et eksempel på, hvordan det skal se ud for et højresving:
Og så en leftie, jeg aldrig glemmer min kollega venstreorienterede, så her er et kig på den semi-vestlige greb til venstre hånd fra oven og fra neden:
Du behøver ikke at være helt død på 3rd bevel med din pegefinger kno, det vigtigste er at finde det greb der føles behageligt og giver dig mulighed for at spille dit bedste tennis.,
hver pro vil have en lidt anden måde at holde grebet på, selv inden for den semi-vestlige kategori, og det vil være det samme for dig.
hvilke professionelle bruger et Semi-vestligt Forhåndsgreb?
alle har deres egen unikke måde at holde racketen på, og det betyder, at profferne ikke nødvendigvis passer ind i pæne kategorier.
Både Novak Djokovic og Rafael Nadal bruge noget i mellem et semi-vestlige og vestlige greb, som gør topspin generation, at lidt lettere, men igen, det handler om at finde, hvad der er behageligt for dig., andre berømte Navne, der bruger en version af det semi-vestlige greb, er Ash Barty, Andy Murray, Dominic Thiem blandt mange andre.
Fordele ved den Semi-Vestlige Greb
Den Semi-Vestlige greb er så populært, fordi det giver en god balance mellem let topspin og stadig være i stand til at ramme bolden.
med den semi-vestlige har du lidt mere håndledsbevægelse end med den østlige, og det gør det lettere at børste op og over bolden for at generere den topspin.,
mens det med en fuld vestlig er det ofte svært at få dit håndled gennem bolden, det er ikke sådan et problem med den semi-vestlige, og det betyder, at du har noget af en mellemgrund.
På grund af den fleksibilitet, det giver dig med håndleddet, er det nemt at komme over den høje bold, noget som folk kan finde svært med en østlig, men du kan stadig komme under den lave bold, hvilket er vanskeligere med den fulde vestlige., meget af det koger ned til det, du føler dig godt tilpas med, og hvilket greb giver dig mulighed for at få mest muligt ud af dit spil, men der er masser af fordele ved at bruge det semi-vestlige greb.
Takea .ays
Der er ikke noget rigtigt “bedste” greb at lege med, og forskellige spillere vil finde succes med forskellige greb.men den semi-vestlige er en stor mulighed for masser af mennesker, fordi det giver en lille smule af det hele.
Du har masser af muligheder for at oprette topspin, men det er også muligt at flade bolden ud, hvilket er præcis, hvad du vil have.,
det føles ikke nødvendigvis helt behageligt, når du først begynder at spille med semi-westernestern, men med tiden vil du vænne dig til det og tilpasse det til dit spil.