Madame Lelica

Tripboba.com -føler du dig indelukket inde, men du kan ikke få tårerne til at falde ud i øjnene? Af en eller anden grund er gråd den bedste metode til at klare tristhed. Efter effekten af at græde, vil du nogle gange føle dig bedre og god til at lade dig udtrykke tristhedsfølelsen inde i dig.

alle i denne verden græder en gang i deres liv. Hver baby er født til at udtrykke sig ved at græde. Græd er ikke en skam, hvis du er trist, så er du trist. Du behøver ikke at skjule din følelse bag en glad maske., Hvis du føler, at du har brug for at briste i tårer, skal du gøre det. Græd så meget som du vil få dig til at føle dig bedre.

hvorfor græder folk? Mand, kvinder, drenge, piger, børn, teenagere, alle græder mindst en gang i deres levetid. Mennesker græder for at lindre deres stress, tristhed, skuffelse, længsel og andre dybe følelser, de har. Nogle gange græder mennesker, når de også føler sig meget glade. Det er en måde at frigive følelserne og vise, at vi kun er et ægte menneske.

Nogle gange kan nogle mennesker ikke græde? Hvorfor kan de ikke græde?, Måske gik de igennem så mange ekstreme følelser i deres liv, så deres tårer tørrede op. Den eneste måde at frigive alle de presserende følelser er ved at have en god gråd.

Hvis du har et godt græd, skal du være lettet, og du vil føle, at nogle af de byrder, du har, forlader dig sammen med tårerne, der strømmer ned ad kinderne. Gråd kan være god terapi for mennesker. Græd dit hjerte ud, indtil du har det bedre. Derefter kommer lykke efter dig.,

Sådan får du dig til at græde for at lindre Stress

Hvis du vil provokere dine tårer til at komme ud, er der 12 måder at få dig til at græde for at frigive stress. Du kan prøve et af de 12 tips om, hvordan du får dig til at græde. Her er de 12 måder du kan følge med i om hvordan man gøre dig til at græde:

Genkalde triste øjeblikke i dit liv

Det første tip om, hvordan du gør dig selv til at græde, er at huske dine trist hukommelse samling., Prøv at tænke det tristeste øjeblik i dit liv for at provokere din triste følelse til at komme op på overfladen. Det kan være smertefuldt, men at huske triste øjeblikke er den mest effektive måde at få dig til at græde hurtigere på.

du forsøger måske at huske, når du bliver skilt med din elsker, hukommelsen, når du mister noget i fortiden eller en personlig tragedie, der er sket med dig. Denne metode er muligvis ikke god for din mentale sundhed, hvis det sker, kan du prøve at gå videre til den næste vej om, hvordan du får dig til at græde.,

Åbn dine øjne uden at blinke for et minut eller deromkring

Folk blinker for at give øjet smøremiddel, så de ikke er tørret op. Ideen om at åbne dine øjne bredt uden at blinke er at skubbe øjnene for at gøre sit arbejde for at fugte sig selv ved hjælp af tårerne. Du vil helt sikkert føle dig lidt brændende, fordi du forsøger at skubbe øjet for ikke at blinke i lang tid. Men denne metode kan hjælpe dig med at få tårerne til at falde på din kind.,

Prøv at skære løg

Har du nogensinde hakke løg og senere du har fundet dig selv at græde? Ja, du kan prøve at hugge løg, hvis du vil få dig til at græde. Der er en .ymet, der frigives, når løg bliver skåret op. Dette en .ym kan udløse øjet til at producere en god mængde tårer. Denne metode får dig til at græde ret hurtigt.,

Anvendelse af øjendråber

Hvis du er en skuespiller eller model, og du er nødt til at have tårer ned ad kinderne med det samme, du kan helt sikkert prøve denne metode. Dette er den hurtigste måde at få dig til at græde på. Sæt et par dråber øjendråber og lad det gøre sine værker. Det vil stimulere øjnene til at producere en stor mængde tårer, og der går du, du vil have gode tårer på ingen tid.

Lyt til trist musik

Den næste metode til, hvordan du får dig til at græde, er ved at lytte til trist musik. Prøv at sætte trist musik spilleliste og gøre dine omgivelser blev så lunefuld som du er. Dette vil hjælpe dig med at føle den triste følelse hurtigere. At lukke øjnene, mens du fordyber dig i den gode triste musik, hjælper også med at få dig til at græde.

gnid forsigtigt øjnene

Ved at gnide øjnene skaber det en vis mængde tårer for at beskytte øjet mod ridser., Efter forsigtigt at gnide øjnene i et par sekunder, vil der være tårer tilbage på dine øjne. Men vær venlig at gøre denne metode omhyggeligt, så du ikke vil skade dine øjne.

Gentag visse sætninger

Dette trin kaldes også self-hypnose. Ved at gentage visse sætninger, som du tror, kan du gøre dig trist og græde efter nogen tid at gøre det. Denne gentagelsesmetode er en af de sværere måder at få dig til at græde på.,

Du skal have en stærk koncentration i at få dig selv til at tro på den sætning, du gentager. Denne metode kan tage længst, men du kan prøve det også.

Gabende

Gabende er en af måderne at få tårer til at falde ned på dine kinder. Når du gaber, vil flere ansigtsmuskler omkring øjnene blive strammet. Det vil skubbe dele, der indeholder tårerne på dit øje, kontraherer og producerer øjeblikkeligt tårer, der kommer ud fra øjnene., Hvis du er træt, kan du arbejde denne metode ud.

Brug menthol metode

Prøv at oprette en trist dialog

at Forestille sig en bestemt trist dialog kan hjælpe dig til at græde, dit hjerte ud. Prøv at skabe den mest tragediske dialog og forestil dig selv for at have en samtale med den person, der får dig til at føle dig dårlig. Denne har brug for din handlefærdighed for at skabe en reel atmosfære af tristhed, så du græder efter at have den dialog, du har skrevet.,

Se dine favorit trist film

en Anden hurtig måde om, hvordan du gøre dig selv at græde er ved at se en virkelig trist film. Det kan være en anden hurtig måde at få dig til at græde på. Du vil føle empati. På ingen tid efter at have set den triste scene, vil du finde dig selv græde på grund af det.,

Læs en trist bog

Det sidste tip til at gøre dig selv til at græde, er ved at læse noget, der har en trist historie. At læse noget, der får dig til at føle dig dårligt over i sidste ende, vil hjælpe dig med at frigive den triste følelse inde i dig. At provokere din følelse ved at læse bøger vil hjælpe dig med at forstå følelserne endnu bedre.

det er alle de 12 tips om, hvordan du får dig til at græde. Hvilken en, du ønsker at prøve? Uanset hvilken grund der får dig til at græde, ønsker vi dig altid lykke bagefter!