vidste du, at der er flere Metrobutikker rundt om i verden end nogen anden restaurantkæde? Med mere end 40.000 steder er sub Subwayay den største restaurantkæde i verden. Det er en masse sand .ich.
kan lide det eller ej, der vil sandsynligvis komme et tidspunkt, hvor du lander i en metro, og når det øjeblik kommer, er vi her for at hjælpe dig med at navigere i menuen og finde ud af, hvad du kan få, der er vegansk.,
op—og nedture
på den lyse side: den udbredte tilgængelighed af metroer rundt om i USA og verden garanterer, at du ikke sulter-du kan finde et vegansk måltid med lidt ståhej.ulempen: fra nu af har de ikke gode veganske muligheder, og sub Subwayay ‘ s veganske sand .ich beskrives ofte som: “meh.”Acceptabel i en klemme.
Desværre er der ikke nogen bredt tilgængelige veganske kød eller plantebaserede oste på Sub Subwayay (endnu). Dette betyder, at du arbejder med brød, grøntsager, sider, dressinger og chips for at kompilere et brugbart måltid.,
enhver, der har været veganer i et årti eller mere, er vant til dette—sådan plejede det at være overalt. Men i dag er det lidt af et chok at finde en sand .ichbutik, der ikke engang har frisk avocado eller hummus. Og Gud forbyder, at de er ude af guacamole den dag, du besøger—det er, når ethvert håb om en tilfredsstillende sub falder til støv.
også uheldigt er, at mange af Metroens brød ikke er veganske. Nogle af specialbrød omfatter ingredienser som mælk, æg og ost. Heldigvis er der stadig mange Brød at vælge imellem, der er veganske, og nogle af disse er ret spændende!, Sub Garlicay ‘ s ristede hvidløgsbrød er lavet med solsikkeolie i stedet for smør, og deres 9 korn hvede brød indeholder ikke længere honning. Vi skitserer alle mulighederne for vegansk brød nedenfor.
så tab ikke håbet, kære læser. Med lidt kreativitet kan du absolut få disse muligheder til at fungere! Der er en række “spis friske” favoritter at vælge imellem, der er smagfulde og tilfredsstillende. Nedenfor er alle de veganske muligheder, som vi fandt på Sub Subwayay hjemmeside.
veganske indstillinger på Sub Subwayay
brød:
- 9 korn hvede (dette indeholder ikke længere honning!,jeg>Sorte Oliven
- Agurker
- Grøn Peber
- Jalapenos
- Salat (iceberg)
- Pickles
- Rød Løg
- Spinat
- Tomat
Drikkevarer:
- Coca Cola Sodavand Springvand
- Kaffe
- Friskbrygget Te
- Ærlig Børn Saft Drikkevarer
- Simpelthen Drikkevarer (æble/appelsin/citron)
- Gatorade
- Flaske Vand
- Vitamin Vand
- Hubert Saftevand
Veganer Metro Måltid Ideer
Når det kommer til at gøre et måltid på Subway, det er ret simpelt at bruge den liste af veganer ovenstående muligheder., Du kan designe din egen sand .ich, wraprap, eller salat, og velkommen til at gå rogue med de tilgængelige ingredienser (du behøver ikke at holde sig til forudindstillede subs opført på deres menu). Vær ikke bange for at bede om guacamole på din salat, eller tag en pose chips og tilføj dem til din sand .ich. Den slags kreativitet er nøglen til at skabe et tilfredsstillende måltid.,
Frokost & Middag Ideer
Store Veggie Delite wrap eller sub med ekstra grøntsager af dit valg -, drikke-og sprøde chips
Veggie Delite salat med ekstra grøntsager, drikkevarer, side af brød (ristet), og æblemos
Sort Bønne eller Middelhavet suppe med enten Veggie Delite salat eller en lille sub -, drikke -, og æblemos.
sikker på, det er usandsynligt, at du vil køre hjem efter at have fortæret din footlong sando for at give Sub .ay 5 stjerner på Yelp. Men du kan nemt tilfredsstille din sult med nogle af disse velsmagende muligheder., Uanset om du er på en lang road trip, er strandet på et hotel i midten af ingenting, eller bare har brug for et quick-fix mulighed for at fylde dig op ved frokosttid, Metro har din ryg.
Glutenfri & veganske indstillinger på Sub Subwayay
Hvis du er glutenintolerant, er dine valg meget mere begrænsede. Kun salat-og suppeindstillingerne passer til dig. Desværre indeholder deres glutenfri brød æg (og er derfor ikke vegansk).
Sub Subwayay ‘ s Master Ingredients List
bemærk, at nye varer kan tilføjes, og ingredienser kan ændre sig over tid!, Hvis du ønsker at tjekke ind på den veganske status for et element ved Metro, kan du finde deres downloades Ingredienser Sag, PDF, der indeholder alle de nødvendige oplysninger for at finde ud af, hvad der er veganske, og hvad er ikke.
Spørg Subway for Bedre Veganske Muligheder
Mens den nuværende sub-indstillinger på Metro er i øjeblikket subpar her i USA, er der mange tegn på, at de kan udvikle sig til at tilbyde bedre muligheder i den nærmeste fremtid., Sub subwayay har leget med ideen om at tilføje vegansk kød til deres menu i årevis, og sub Subwayay ‘ s Brasilien-placeringer rullede endda en italiensk sub med vegansk kød og ost i begyndelsen af 2020. Hvis de begynder at rulle disse slags muligheder ud på alle deres placeringer, vil det være en ægte gamechanger.
så husk—din stemme betyder noget. Fortsæt med at spørge, når du besøger, og lad virksomheden vide, at du gerne vil have flere veganske muligheder. Brug mund til mund, opkald, e-mail og besked mærket på sociale medier. Jo flere mennesker, der anmoder veggie alternativer, jo før de vil tilføje disse elementer til deres menu.,
fastfoodkæder med flere veganske muligheder
Hvis du leder efter en fastfood-virksomhed, der har mere på menuen for veganere, kan du tjekke disse populære steder.
- Togo ‘ s (svarende til Metroen—men waaay bedre)
- Chipotle (Tofu Sofritas)
- Taco Bell (Næsten alt på deres menu kan gøres veganer—eller “åben himmel” style)
- Del Taco (Ud over Burrito & Ud over Tacos)
- Burger King (Umuligt Whopper)
- Carl Jr.,’s (Ud over Star Burger)
- det Hvide Slot (Umuligt Skydere)
Veganer-Venligt fastfood Restauranter
Her er nogle up-and-coming vegetar, veganer, og meget-veganer-venligt fast-food kæder, der tilbyder fantastisk muligheder, herunder mund-vanding veggie burgere, gyldne pommes frites og lækre vibrationer!
- Veggie Grill (flere steder i det Nordlige og det Sydlige Californien)
- Amy ‘ s Drive-Thru (Rohnert Park, californien og San Francisco Airport—flere steder kommer snart!,)
- Burger Patch (Sacramento, CA, og Davis, CA)
- VeganBurg (San Francisco, CA og Singapore)
- Venlig Toast (MA og NH)
Sådan For Veganer på Andre Populære Kæder
- Hvordan at Bestille på Dominos
- Hvordan Bestiller på Taco Bell
- Hvordan Bestiller på Starbucks
Har du fundet nogen andre muligheder for at være veganizable? Fandt du noget fantastisk, som vi gik glip af? Lad os vide ved at mærke #worlorldofvegan og dele dine foretrukne veganske kreationer på Sub Subwayay med os alle!,ansvarsfraskrivelse: på tidspunktet for denne artikel er de ovennævnte fødevarer veganske. Da restauranter konstant opdaterer deres menuer og tilføjer eller fjerner varer, skal du huske dette, når du bestiller din mad. Der kan være nye ting, der er veganske og ikke er opført eller varer, der er opført her som veganske, som ikke længere er veganske. Pas på at dobbelttjekke.
