når uret rammer 5 PM, er det at holde op med tiden! Måske for alle andre.
men hvis du arbejder flere job, er det tid til at fokusere igen og komme tilbage på arbejde-resten af natten. Og når du endelig rammer høet ved midnat, har du kun et par korte timer, før du vågner op ved daggry for at starte igen.at arbejde flere job er ikke så usædvanligt, uanset om du sparer penge, starter din egen virksomhed eller får erfaring i en ukendt branche., Men med tidlige morgener, sene nætter og alt for mange ansvarsområder at holde styr på, er det ret svært at finde en balance mellem at opfylde dine forpligtelser over for disse job og opretholde din sundhed.
Jeg har arbejdet to job i flere måneder nu, og mens jeg stadig ikke har den balance ned pat, har jeg hentet et par strategier, der har gjort mit arbejdspakkede liv lidt lettere. Hvis du er på nippet til at miste dit sind (eller afslutte dine ekstra job), kan du prøve disse fem tip for at komme tilbage på sporet.,
Find hurtige rettelser til livsopgaver
Når arbejdet overtager, bliver de andre ting, der er nødvendige for et sundt, afbalanceret liv, ofte eftertanke. Synes det var svært at lave middag eller have en regelmæssig træningsrutine, når du havde et job? Tilføj et sekund (eller tredje!) og bragden synes næsten umulig.
men i min erfaring spiller det at være aktiv og fylde min krop med godt brændstof en stor rolle i at holde mig sund og energisk. Og selvom jeg ikke kan forpligte mig til en omfattende træning hver dag, har jeg fundet ud af, at jeg i det mindste kan gøre noget., Prøv at tage en tur eller klatre op og ned ad din bygnings trapper et par gange i løbet af din frokosttid. Eller se efter en video træning, der er følsom over for din tidsbegrænsning (30 dages Shred og sindssyge har nogle halvtimers træning, der er nemme at presse i din dag).
Du kan også finde måder at forenkle din madlavning rutine. (Efter et par for mange Taco Bell middagsløb, indså jeg, at jeg skulle give mig nogle hurtige muligheder derhjemme.) Crock-pot måltider er stor-smide en masse ingredienser i før arbejde og middag vil være klar, når du kommer hjem., Eller lav en tredobbelt batch af din yndlings middagsopskrift i weekendeekenden og spis rester i løbet af ugen.
Planlæg din uge før tid
Hvis du ikke holder øje med din arbejdsplan (såvel som din sociale kalender), kan uventede begivenheder nemt dukke op og ødelægge din produktivitet. Lige når du tror, du har en gratis nat til at arbejde på dine freelance-projekter, ringer din anden chef dig for at minde dig om velgørenhedsgallaen, du skal deltage i samme aften.,
for at hjælpe med at holde dine prioriteter lige (og din sundhed intakt), tag et øjeblik i weekendeekenden for at tænke igennem din tidsplan for ugen. For eksempel er der måske et møde eller happy hour, du vil deltage onsdag aften, så du bliver nødt til at flytte størstedelen af dit aftenarbejde til mandag og tirsdag.,
Når du kan se jeres arbejdsopgaver fordelt over hele ugen, kan du også gøre en smart beslutning om noget andet, der dukker op—hvis du er nødt til at afvise en middag invitationen, vil du vide vejen i god tid (du sparer dem, kejtet sidste minut “jeg er så ked af det, men jeg er nødt til at grøften i aften” telefonopkald). I det lange løb, vil du være i stand til at få dit arbejde gjort mere effektivt—og passer i nogen tid til de sjove ting, også.
Giv dig selv fri
Når du arbejder flere job, hører du ofte råd om at tage mindst en hel fridag i løbet af ugen., Og hvis du har fleksibilitet og tidsplan for at gøre det, med alle midler—tag det!
På den anden side tillader din megapakkede arbejdsplan dig muligvis ikke at tage en hel fridag-og selvom du prøver, kan du muligvis ikke ryste den skyldige følelse, der kryber op, når du bager cookies og ser et rigtigt House !ives—maraton i stedet for at gøre noget jobrelateret (jeg har været der!).
i sidste ende blokerer jeg ikke en hel dag for mig selv, men jeg prøver at give mig selv mindst et par timer helt væk på et tidspunkt i løbet af ugen., Og hvad vigtigere er, jeg fokuserer på at lade mit sind slappe af, i stedet for at bekymre sig om det arbejde, jeg har gjort, eller stadig har tilbage at gøre—hvilket bringer os til næste punkt:
Når Du Ikke Arbejder, skal du ikke Tænke på Arbejde
Jonglerer med to jobs kan have dit sind spinning—for et job, du er bekymre sig om din regning rapporter og salg af tidsfrister, og for det andet, du er omstikning din hjerne om, hvorvidt du er godkendt dine medarbejderes timecards., Selv når du ikke teknisk arbejder på noget job, er det almindeligt, at dine tanker overtager og forhindrer dig i at slappe af—hvilket helt saboterer den lille tid, du har.
Der er ingen magisk kur mod dette, men for at hjælpe dig med at få dit sind væk fra arbejde, når du er godt væk fra arbejde, skal du starte med at køre to-do lister over, hvad du skal gøre ved hvert job—og hvad du faktisk har gjort. Når du fysisk krydser “Godkend medarbejder timecards” og “indsend udgiftsrapporter” fra din to-do lister, vil du være i stand til at hvile let, vel vidende, at dit ansvar er taget hånd om.,
så, når du ved, at dine opgaver er taget hånd om, så prøv at adskille dig fra dit arbejde. Hvis du har en arbejdstelefon eller konstant adgang til din arbejds-e-mail, skal du lade den være hjemme, ovenpå eller hvor som helst, hvor den ikke konstant advarer dig om hver ny e-mail. Jeg siger ikke ignorere dit arbejde-men i et par timer skal du sørge for, at det er ude af syne (og ude af sind).
hold slutmålet i syne
lad os se det i øjnene—du arbejder sandsynligvis ikke flere job og 100 eller flere timer pr, fordi du keder dig og ikke har noget bedre at gøre med din tid., Du prøver muligvis at betale studielån eller spare op til en udbetaling på et hus. Måske er du freelancing for at forsøge at bryde ind i et nyt felt—eller at starte din egen virksomhed. Uanset hvad din grund er, får dette ekstra job (eller job) dig bare lidt tættere på det mål.
så når du er forankret i den daglige dag i dine flere job, er det vigtigt at huske det endelige mål-og husk, at det faktisk er et slutmål. Det betyder: Du vil ikke arbejde så mange job for evigt.
for at forblive motiveret skal du huske en realistisk tidsramme., For eksempel, når du tjener et bestemt beløb, afslutter du mindst et af dine ekstra job. Eller måske når du rammer årsmærket på et deltidsjob, vil du begynde at lede efter en fuldtids koncert.
men for nu skal du minde dig selv om at se på dine job som middel til det formål—de er midlertidige, og så længe du kan strømme igennem lidt længere, når du dit ultimative mål.
fortæl os! Hvordan overlever du at arbejde flere job?