-
større tekststørrelsestor tekststørrelseregulær tekststørrelse
gør rygning astma værre?
Ja. Hvis du har astma, er rygning især risikabelt på grund af den skade, det gør på lungerne.
røg irriterer luftvejene, hvilket gør dem hævede, smalle og fyldt med klæbrig slim — de samme ting, der sker under en astma-opblussen. Derfor kan rygning forårsage astma-opblussen (eller” angreb”) at ske oftere., De kan også være mere alvorlige og sværere at kontrollere, selv med medicin.
hvorfor skal jeg holde op med at ryge?
du er muligvis begyndt at ryge, fordi venner gør det, eller fordi du voksede op i et hus, hvor andre mennesker ryger. Uanset hvorfor du startede, hvis du tænker på at holde op, ville det nok hjælpe din astma.
Her er nogle andre grunde til at holde op:
- rygning kan fortryde effekten af enhver langtidskontrolmedicin, du tager.
- rygning kan tvinge dig til at bruge din hurtig-relief medicin oftere.,
- rygning kan forstyrre din søvn ved at få dig til at hoste mere om natten.
- rygning kan påvirke, hvor godt du gør i sport eller andre fysiske aktiviteter.værst af alt kan rygning sende dig til ER med en alvorlig astma-opblussen.
Hvis du beslutter dig for at afslutte, behøver du ikke at gå alene. Få støtte fra andre mennesker — som venner, familie eller andre rygere, der forsøger at holde op. Spørg din læge om medicin eller ting, du kan gøre for at kræve cigaretter mindre. Din læge vil hjælpe dig med at holde op!
kan brugte røg påvirke min astma?,
selvom du ikke ryger, kan du stadig løbe ind i røgfyldte situationer på fester, arrangementer eller endda hjemme. Brugte røg er en kendt astma trigger. Du ønsker at undgå det så meget som muligt, hvis du har astma.
Hvis du hænger ud med rygere eller har et familiemedlem, der ryger i huset, vil du sandsynligvis have hyppigere og alvorlige astmasymptomer. Det kan betyde mere medicin og flere ture til lægens kontor eller ER.
Der er ikke meget, du kan gøre ved andres adfærd. Men lad dine venner og familie vide, at hvad de laver gør din astma værre., Bed dem om ikke at ryge i dit hus eller bil.
er Vaping OK for personer med astma?
Nogle mennesker med astma tror måske, at e-cigaretter (“vaping”) er et sikkert alternativ til rygning. E-cigaretter fylder ikke lungerne med røg, men læg nikotin i dit system. Udover at være et vanedannende stof er nikotin også giftigt i høje doser og hæver blodtryk og hjerterytme.
Eksperter er også enige om, at dampene fra e-cigaretter er skadelige ikke kun for dem, der skal vape, men for dem omkring dem.,