By adminjanuar 10, 2021Leave a Comment on Rødbeder, nitrat kosttilskud kan hjælpe med at forhindre salt-induceret hypertension Juraschek, som ikke var involveret i forskning, sagde resultaterne var begrænset af den kortfristede karakter af undersøgelse og har brug for at blive fulgt op med strenge kliniske forsøg på mennesker. Han sagde også, hvad deres fordele, nitrat i kosten kosttilskud sandsynligvis vil aldrig fange alle fordelene ved at spise kost rig på frugt og grøntsager, som Middelhavet kost eller STREG, som står for Føden Tilgange til Stop Hypertension., Begge diæter er udpeget i de seneste retningslinjer fra AHA og American College of Cardiology for at forhindre hjertesygdomme og slagtilfælde. Rod og grønne, bladgrøntsager er funktioner i DASH-kosten. “Innovation er vigtig, men på flipsiden er det vanskeligt at destillere en sund kost ned til et enkelt element. Vi er alle nødt til at øge vores forbrug af frugt og grøntsager, som har fordele, der går ud over bare blodtryk og hjerte-kar-sygdom,” sagde Juraschek. “vi vil alle vide, ‘hvad er sølvkuglen, der kan løse blodtrykket?,’Men jeg tror, at en holistisk tilgang og at spise næringsrige fødevarer stadig er det bedste svar.”