1013190shares
  • Pinterest1012210
  • Facebook930
  • Twitter
  • e-Mail
  • Yummly50

Denne Parmesan Crusted Kylling er et let måltid idé. Vi bruger bankede tynde kyllingebryst, frakke i en lækker Parmesanbelægning og derefter stegt for at gøre dem sprøde. Tilføj denne kylling id.til din middag i denne uge.

let Crusted Chicken

træt af de samme gamle kyllingebrystopskrifter?, I så fald vil du gerne lave denne Parmesan Kylling Opskrift. Jeg laver normalt kylling opskrifter til middag et par gange om ugen. Min familie elsker det, når jeg laver nogle af vores favoritter som Easy Chicken Pot Pie gryderet eller vores Red Hot Chicken. Det er vores gå til kylling opskrifter.

på det seneste har jeg forsøgt at introducere nogle nye Kyllingopskrifter. Jeg finder altid bryster til en fantastisk pris hos Kroger. Så i sidste uge lavede jeg Vores Kartoffelchipkylling, som hele familien virkelig nød., Jeg gjorde det igen allerede næste aften med creme fraiche og Cheddar chips og det var også et hit.

Jeg bruger aldrig til at Pund min kylling for at gøre den tyndere. Når jeg sommerfugl vores kyllingebryst og pund dem fladt, de koge så meget hurtigere. Når vi har en travl aften, er tidsbesparende opskrifter altid et must. Til denne Parmesan sprød kylling sparer den dunkende metode mig fra at bruge alt for meget tid i køkkenet.

Jeg vidste, at denne kyllingebrystopskrift ville være en favorit hos min familie., De elsker sprød coated kylling. Hver eneste af dem kom tilbage i sekunder. Jeg er super glad for at have en anden kylling opskrift at tilføje til vores middag rotationer.

brysterne stegte så perfekt. De holdt alle deres belægning, fordi jeg var omhyggelig med at give dem mulighed for at blive kogte godt, før de forsøgte at kigge på dem. Hvis du forsøger at kigge og vende dem for tidligt, vil belægningen ikke holde fast i din kylling. Sørg for at vente, indtil du ved, at Parmen har haft tid nok til at lave mad til din kylling.,

Parmesan Crusted Chicken kræver kun få ingredienser. Det gør for en super simpelighteeknight måltid. Sørg for at bruge strimlet parmesanost. Revet Parmesan virker ikke. Jeg brugte smør til at belægge min pande. Smørret tilføjer virkelig en god smag til kyllingen og giver den mulighed for at lave mad så perfekt.,

INGREDIENSER til AT LAVE SPRØDE PARMESAN-KYLLING

  • Udbenet Skinless kyllingebryst
  • Æg
  • Vand
  • Hakket Hvidløg
  • Salt
  • Sort Peber
  • Revet Parmesan Ost
  • Smør
  • Olivenolie

HVORDAN man kan GØRE PARMESAN CRUSTED KYLLING

for det Første, skær hvert bryst i halve og pund til ca 1/2″ tyk.

slå derefter æg og vand i en stor lav skål, indtil den blandes.

tilsæt nu hvidløg, salt og peber., Pisk til blanding. Placer derefter parmesan i en anden lav skål eller plade.
for det næste trin dyppes hvert stykke kylling i ægblandingen, der belægger hele kyllingebryststykket. Lad derefter overskydende æg dryppe af.

tid til at placere den ægbelagte kylling i parmesanen. Drys mere parmesan over toppen. Tryk forsigtigt, drej derefter og gentag på den anden side. Ryst overskydende. Gentag med den resterende kylling.

anbring smør og olie i en stor stegepande over høj varme.
tilsæt nu den coatede kylling til den varme gryde., Flyt ikke, indtil kanterne er brune (så ost klæber til kylling, cirka 3 minutter). Tryk let med en spatel, vend derefter om og bevæg dig ikke igen, før den er brunet.

Tryk nu igen let med en spatel og fjern den til en serveringsplade.

Pan stegt Parmesan kylling er fantastisk. Ostebelægningen skaber en belægning, der næsten er som paneret kylling. Vores opskrift er blevet delt mange mange gange. Det er blevet gennemgået, og det er altid godt for en ugedag kylling middag id.at tilføje til din menu roation.,

har du en favorit kyllingebryst opskrift, som du ofte?

OPSKRIFT

Parmesan Crusted Kylling

Denne Parmesan Crusted Kylling er et let måltid idé. Vi bruger bankede tynde kyllingebryst, frakke i en lækker Parmesanbelægning og derefter stegt for at gøre dem sprøde., Tilføj denne kylling id.til din middag i denne uge.,kinless Chicken Breast

  • 1 Egg
  • 1 tbsp Water
  • 1 tsp minced Garlic
  • 1/2 tsp Salt
  • 1/2 tsp Black Pepper
  • 2 cup Shredded Parmesan Cheese
  • 4 tbsp Butter
  • 2 tbsp Olive Oil
  • Instructions

    • Cut each breast in half and pound to about 1/2″ thick.,
    • Beat egg and water in a shallow bowl until blended.
    • Add garlic, salt and pepper and whisk to blend.
    • Place parmesan in another shallow bowl.
    • Dip each piece of chicken in egg mixture making sure to coat.
    • Allow excess egg to drip off.,
    • Sted i parmesan. Drys mere parmesan over toppen. Tryk forsigtigt, drej derefter og gentag på den anden side. Ryst overskydende. Gentag med resterende kylling.
    • anbring smør og olie i en stor stegepande over høj varme.
    • Placer kylling og bevæg dig ikke, før kanterne er brune (så ost klæber til kylling, cirka 3 minutter).,
    • tryk let med spatel og vend derefter om og bevæg dig ikke igen, før du er brunet.
    • tryk let med spatel og fjern til serveringsplade.,

    Nutrition

    Calories: 656kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 69g | Fat: 40g | Saturated Fat: 19g | Cholesterol: 261mg | Sodium: 1436mg | Potassium: 917mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 915IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 575mg | Iron: 1mg
    Have you made this recipe?Snap a pic and show us on Instagram or Facebook.Tag me @Cincyshopper or #cincyshopper.,

    1013190shares
    • Pinterest1012210 Facebook930
    • Twitter

    • e-Mail Yummly50

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *