Madame Lelica

søde kartofler og linser curry

en levende, lavt kalorieindhold og vegansk middag ID with, lavet med søde kartofler, røde split linser, kokosmælk og masser af krydderier.

sød kartoffel og brie galette

en elegant fransk terte, tilsat sød kartoffel og brie. Det perfekte vegetariske midtpunkt til en doven luncheekend frokost.

Sød kartoffelsuppe

sød kartoffel er kernen i denne opskrift med masser af umami-smag fra hvid miso. Denne veganske suppe er enkel at lave og lav i kalorier.,

sød kartoffel chili

denne opskrift på sød kartoffel og chiluinoa chili gør et godt veggie alternativ til den traditionelle chili. Det er under 500 kalorier og er fyldt med smag, så du vil ikke engang gå glip af kødet.

Sød kartoffel smelter med rosmarin, hvidløg og chili

Top dit bagte søde kartofler med gruyère, cheddar og rosmarin for en trøstende varmere vinter.,

Gochujang stegt sød kartoffel med blandet kornsalat

Pak masser af tekstur i denne vegetariske salat med lavt kalorieindhold med stege søde kartofler, blandede korn, radiser og agurk, og løft med en punchy koreansk dressing.

Sød kartoffel linguine med veganer linser ragu

Sød kartoffel linguine er mere robust end courgetti, så kan modstå en smule mere madlavning. Serveret med en opvarmende vegansk bolognese – stil ragù, er denne glutenfri lavt kalorieindhold perfekt til starten af de køligere måneder.,

søde kartoffelburgere

en vegetarisk drøm, denne mile-high burger er fyldt med paprika-krydret søde kartoffel patties, avocado, salat, tomater og mayo.

bagt søde kartofler med røgfyldte bønner

denne opskrift på bagt søde kartofler med røgfyldte bønner gør for en stor let veggie måltid for to. Plus, det er under 500 kalorier-perfekt til midtugen.

gulerod og sød kartoffelsuppe

Lav vores enkle veganske suppe med sød kartoffel, gulerod og fyrig ingefær., Denne opvarmning suppe opskrift er ideel til en hurtig og nem vinterlig frokost, plus det er lavt i kalorier, også.

sød kartoffel tudse-in-the-hul med sennep sauce

Giv denne klassiske komfort mad en opgradering med søde kartoffel kiler, timian og rødløg, og sennep sauce.

søde kartofler og black bean tacos

gør din tacos kødfri med krydret søde kartofler og sorte bønner toppet med en zingy koriander salsa.

ristet sød kartoffel og freekeh salat

tjek vores lavt kalorieindhold sød kartoffel opskrift., Denne veggie skål med freekeh salat er let at tilberede og kan laves til et fyldende midtugen måltid.

Roast s .eet potato enchiladas

tjek vores Enchiladas Opskrift med søde kartofler. Denne veggie me .icansk opskrift er pakket med peberfrugter, løg og masser af ost – en let midtugen måltid for hele familien.

Sød kartoffelsuppe

tjek denne lette veganske suppeopskrift med sød kartoffel og jordnød. Pakket med punchy chili og glat jordnøddesmør er denne smagfulde suppe super cremet, og den er lav i kalorier.,

sød kartoffel og ingefær suppe

Vi elsker denne lyse og opvarmende suppe med et hit af lime og ingefær. Orange søde kartofler er fulde af smag og næringsstoffer, og er et godt alternativ til den store britiske kartoffel. Denne opskrift er mildt krydret og eksotisk. En hvirvel af fløde virker en godbid. Tilføj crusty brød på siden, hvis du vil.

bagt søde kartofler med succotash

Succotash er en amerikansk sukkermajs side skål. Vi har tilføjet vores tage på det til crispy s .eet potato jakker til en herby t .ist på mideekeek classic.,

stegt søde kartofler med sweethoug

tjek disse ristede søde kartofler toppet med smuldrende feta, saftige tomater og .houg – en krydret urtesauce. Denne veggieopskrift er super nem at lave, fyldt med masser af smag og lavt kalorieindhold.

sød kartoffel miso mash

sød kartoffel blev lige sødere med denne kloge tilsætning af miso krydderier og græskarfrø. Det er nemt at lave, vegetarisk og den perfekte sideskål til at afslutte dit måltid.

Sød kartoffel gnudi, lemony cavolo nero, sprød salvie og parmesan

Tjek denne pillowy sød kartoffel gnudi opskrift med lemony cavolo nero og super sprød salvie. Denne imponerende ret kommer fra Kok Jess Elliott Dennisons Edinburgh restaurant, 27 Elliott ‘ s.,

Cajun laks med rosmarin søde kartoffelkiler

Lav vores nemme laksopskrift med krydret cajun krydderier. Serveres denne smag-pakket laks med rosmarin sød kartoffel fries, en simpel midtugen måltid for to.

sød kartoffel ‘pi..a’ med oliven og serrano skinke

tjek denne super enkle, lavt kalorieindhold pi. .a ved hjælp af søde kartofler. Denne nemme opskrift er en fantastisk måde at gøre midtugen familie måltider mere spændende, men stadig sund.,

karry i Vestafrikansk stil med kylling og søde kartofler

inspireret af de jordnøddebaserede karryretter fra Vestafrikansk madlavning er denne opskrift en forenklet version, der bruger jordnøddesmør som en hurtig genvej. Det fryser også rigtig godt, hvis du har lyst til at lave en dobbelt batch. Tjek vores bedste curry opskrifter her.

søde kartoffel fiskekager

tjek disse punchy fiskekager med ingefær, sød kartoffel og torsk. Disse fiskekager er super nemme at lave og lavt i kalorier, også.,

krydret søde kartoffelkager

traditionelt kogt i indiske husstande som en snack, er disse kartoffelkager fyldt med opvarmende krydderi og serveret med en frisk, crunchy kachumber salat. Brug af søde kartofler holder dem lettere.

Svensker, grønkål og sød kartoffelgratin

denne opskrift på svensker, grønkål og sød kartoffelgratin er den perfekte sideskål eller veggie-hoved i de koldere måneder. Det tager lidt tid, men er virkelig nemt.,

sød kartoffel falafel med korianderchutney og gulerodssalat

vores opskrift på sød kartoffel falafel med korianderchutney og gulerodssalat er vegansk, lavt kalorieindhold og glutenfri. Plus, det er klar på under en time-perfekt til midtugen.