natlig hypoglykæmi eller hypo om natten er almindelige hos mennesker, der behandler deres diabetes med insulin. Symptomerne ses normalt kun, når de er vågnet op af en hypoglykæmi.
på grund af deres art vil de som regel kun opleve hypoglykæmi i løbet af natten efter de er vågnet op af en hypoglykæmi., derfor er folk måske ikke engang klar over, at de har hypos om natten, så det er nyttigt at kunne se tegn og symptomer på, hvornår natlig hypoglykæmi kan finde sted. selvom natlig hypoglykæmi er mest almindelig hos insulinbrugere, kan det også forekomme hos mennesker, der tager orale antidiabetiske lægemidler.
symptomer på natlig hypoglykæmi
Nogle gange kan du vågne under en episode af natlig hypoglykæmi.
Hvis du ikke gør det, kan du dog bemærke en eller flere af følgende indikationer på, at hypoglykæmi kan være forekommet, mens du sov.
- at Vågne med hovedpine
- Oplever tilsyneladende uprovokeret søvnforstyrrelser
- Følelse usædvanlig træt
- Vågne med en fugtig seng tøj og lagner fra sved
at Have en klam nakken kan være en bestemt indikation af natten hypoglykæmi.,
natlig hypoglykæmi hos børn
for forældre til børn med diabetes kan natlig hypoglykæmi være særlig bekymrende.
forældre til diabetiske børn ønsker måske at kontrollere deres barns hals, mens de sover, hvis de er bekymrede for, at hypoglykæmi om natten kan forekomme.,første nat efter en vedvarende samling af aktivitet
Behandling af natten hypos
Behandling for natten hypos er den samme som den generelle rådgivning til behandling af hypos
Der er til at tage 10-15g af en lynkobling sukkerholdige fødevarer (såsom slik eller glucose tabletter) og nogle langsommere virkende kulhydrater såsom en skive brød til at forhindre en yderligere hypo, der finder sted.,
Hav noget hurtigt virkende kulhydrat ved siden af din seng, så hvis der opstår en hypo, kan du behandle den så hurtigt som muligt.
forebyggelse af hypoglykæmi om natten
et nyttigt første skridt mod forebyggelse af hypoglykæmi er at teste dit blodsukkerniveau før sengetid.
for personer på to eller flere insulininjektioner om dagen kan hjælpe med at forhindre hypos om natten at holde blodglukoseniveauer over 6, 5 mmol / l før de går i seng.
Hvis der er mistanke om hypos over natten, skal du udføre en test ved 3am., Sammen med en før seng og første ting i morgenprøven kan dette hjælpe med at forstå, hvordan dine sukkerniveauer opfører sig over natten.
Hvis sukkerniveauet falder for lavt om natten, kan det være nødvendigt at justere deres insulindosis. Tal med din læge, hvis du har brug for hjælp til korrekt justering af din insulin
den anden måde at forhindre, at sukkerniveauerne går for lavt, er at tage lidt kulhydrat før sengetid.,
Hypos kan også forebygges ved at:
- at Sikre, at du basal insulin dosis ikke er for høj
- at Reducere din nat/aften langtidsvirkende insulin følgende øvelse
- at Tage kulhydrat inden sengetid, efter en aften/nat med at drikke
- Ikke glip af middagen, eller nogen snacks, du normalt ville have
Bekymret over hypos? Deltag i (gratis) Hypo a Hypoareness-programmet for en omfattende guide til forbedring af hypo a “areness ”