en almindelig klage over ischias—skarpe smerter i benene— er for eksempel, at smerter kan være værre, når man sover. Iskias kan forhindre dig i at sove, eller det kan være så alvorlige, at med dunkende smerter du vågner op midt om natten.
Sciatic nervøs lidelse kommer med klemning, irritation eller betændelse i nerveroden i den nedre rygsøjle eller bækken. Forskellige tilstande, fra en herniated disk til knoglespor til en tendens piriformis muskel, kan forårsage denne type bensmerter., Fortsæt med at læse nedenfor om, hvordan bensmerter normalt finder sted, mens du ligger, og hvordan du finder lettelse, og når det er alvorligt, se dine familielæger i OKC.
smerter under liggende
den naturlige indre kurve (kaldet lumbal lordose) i den nedre rygsøjle er mere understreget, når du ligger på ryggen, end når du sidder ned eller læner dig. Placeringen af rygsøjlen reducerer størrelsen af de dele (foramina), hvor nerve rødder forlader rygsøjlen., Denne position kan klemme nerveroden direkte og forårsage smerter i iskiasben (såkaldt lumbal spinal stenose), når en herniated disk eller knoglespor er til stede.
langsomt, i mange år eller årtier er rygkanalen normalt indsnævret. Med aldring bliver diskene mindre svampede og mister diskhøjden og kan forårsage, at harddisken blæser ind i rygmarven. Der kan også være knogle sporer og ledbånd fortykkelse. Alle disse kan reducere den centrale kanal og kan forårsage symptomer eller måske ikke. Betændelse, nervekomprimering eller begge er modtagelige for symptomer.,
Symptomer på Smerte Er –
-
Ben eller kalve, eller balder lider smerte, svaghed og følelsesløshed.
-
kramper med at gå i kalvene, hvilket ofte kræver en kort hvile at gå.
-
smerte, svarende til lægebetegnelsen “ischias” – stråling i et lår eller begge lår og ben.
-
tab af benmotorfunktion, tab af normal tarmfunktion eller tab af blærefunktion, sjældent.,
-
bøjning fremad, siddende eller liggende kan forbedre lidelsen.
Smerte, Mens du ligger på Side
Liggende på den ene side kan i et par måder forårsage eller forværre smerter i ben –
-
Nerve rod bliver presset, mens du ligger ned på benet af sciatic smerte.
-
ligger på den ene side af hofterne, kurver den rygsøjlen og stifter nervernes rødder og forårsager smerter i benene., Liggende i det upåvirkede ben kan for eksempel gøre den berørte hoftekurve til loftet, klemme nerveroden og forårsage smerter i det berørte ben.
-
det anbefales normalt at ligge på det upåvirkede ben, hvis du har tendens til at sove på din side. Dette råd virker dog ikke for alle, og du kan opdage, at det modsatte er mere praktisk, ellers kan du se familie læger i OKC.,
-
prøv at placere en pude mellem benene og holde dine hofter på linje med ryggen snarere end buet sideværts for at undgå smerter i benene, når du sover på din side.
Hvornår skal man besøge en familie læger i OKC
hvis smerter i benene gør det vanskeligt at sove eller holder dig vågen om natten, skal du planlægge en læge aftale. Ud over ischias er perifer arteriel sygdom (PAD), muskelkramper også mulige årsager til smerter i benene under liggende. En korrekt diagnose kan hjælpe dig med at få den rigtige behandling og hurtigere finde lindring.,
Besøg vores Longevity Regenerative Institute for family doctors, hvis ischias smerter får dig til at lide meget.
**Ansvarsfraskrivelse: Dette indhold bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning og indebærer ikke et forhold mellem læge og patient.