Lægeligt anmeldt af Sophia Yen, MD, MPH – Skrevet af Pandia Sundhed redaktion. Opdateret den 21. januar 2021
migræne er ekstremt ubehagelige og kan endda være svækkende. Faktisk er en migræne den tredje mest udbredte sygdom i verden, da 12% af befolkningen vil opleve en på et tidspunkt. Mens der i øjeblikket ikke er nogen kur mod migræne, er der trin, som enkeltpersoner kan tage for at reducere intensiteten af symptomer., Mens der findes adskillige metoder, vil den følgende artikel fokusere på forholdet mellem prævention og migræne.
hjælper prævention med migræne? Hvem kan få migræne?
mens migræne er en almindelig sygdom generelt, er kvinder mere tilbøjelige til at lide. Mere specifikt har kvinder i deres reproduktive år en større chance for at opleve migrænesymptomer.
migræne er mere intense end en almindelig hovedpine. De ledsages af intense neurologiske symptomer, der kan blive svækkende., Faktisk er 90% af mennesker, der får migræne, ikke i stand til at udføre deres sædvanlige daglige funktion.
Hvordan er en migræne er forskellig fra en hovedpine?
en migræne er normalt kendetegnet ved alvorlig, bankende smerte på den ene side af hovedet, skønt begge sider af hovedet i nogle tilfælde vil blive påvirket., De fleste migræne vare mellem fire og 72 timer, og er ledsaget af en eller flere af følgende symptomer:
- Pulserende eller dunkende hoved smerter
- Kvalme og/eller opkastning
- Svimmelhed og synsforstyrrelser
- Følsomhed over for lys, lyd, lugt, og tryk
- Snurren eller følelsesløshed i ansigtet eller ekstremiteterne
ovenstående symptomer opstår typisk under “angreb” fase af migræne (en.k.en når migræne forekommer). Nogle personer kan også opleve symptomer en eller to dage før hovedpine., Denne “varslet” fase typisk indebærer, at en eller flere af følgende:
- Mad
- Træthed og lave energi
- Overdreven gaben
- Hyperaktivitet
- Depression, angst eller irritabilitet
- Nakke stivhed
længden og sværhedsgraden af symptomer kan variere mellem individer. Det er dog muligt at skelne en migræne fra en hovedpine baseret på ens evne eller mangel deraf til at fortsætte deres daglige opgaver, mens de håndterer sygdommen.
Hvad forårsager migræne?,
indtil for nylig troede det medicinske samfund, at migræne var forårsaget af blodkarforsnævring i hovedet. Medicin mod migræne var målrettet mod at udvide blodkar i forfølgelsen af at stoppe migræne i deres spor og vende symptomer. Ny forskning viser, at migræne kan være relateret til unormal nervesignalering, hvilket i sidste ende fører til smerter i hele hovedet.,
Selv om der er nogle biologiske komponenter, der spiller en rolle i at udløse migræne, personer, der lider kan typisk identificere miljømæssige faktorer, der fører til symptomer:
- Høj stress
- Manglende søvn
- Skærende eller flimrende lys
- Vejret
- Visse fødevarer
- Eksponering til intense lys og/eller lugter
Det anbefales, at enkeltpersoner holde en registrering af deres migræne til at hjælpe med at bestemme den potentielle årsag, i sidste ende styrke deres evne til at undgå udløser.
Hvad forårsager migræne hos kvinder?,
kvinder, der har en historie med migræne, har en tendens til at rapportere, at angrebene typisk starter enten lige før eller i deres perioder. Dette kan skyldes, at menstruation forårsager et fald i østrogen eller det kvindelige hormon. Nogle kvinder rapporterer øgede migræneanfald under graviditet eller overgangsalder; disse faktorer fører også til ændringer i østrogenniveauer.
kan prævention påvirke migræne?
siden omkring 1966 har forskning antydet, at lavdosis østrogen-p-piller kan forhindre migræne, mens piller med højere dosis undertiden kan forværre dem., Hver kvinde er anderledes og vil reagere forskelligt på hormonelle præventionsmidler. Desuden er det vigtigt at konsultere en læge om enhver historie med migræne, før du prøver et nyt hormonelt præventionsmiddel. Nogle migrænepatienter oplever synsforstyrrelser under et angreb. Dette kaldes en migræne”aura”. For kvinder med en historie med denne type migræne anbefales prævention muligvis ikke, da det kan føre til slagtilfælde.
bedste p-piller til migræne
prævention kan hjælpe med at lindre symptomer på migræne uden aura., Især kan kombinationspillen, kun progestin-pillen, plaster eller ring anbefales. Disse metoder hjælper med at regulere hormoner og reducere ubehagelige periodesymptomer, hvoraf den ene kan være migræne.
at tage pillen kontinuerligt kan også reducere sandsynligheden for migræne, da det forhindrer faldet i hormoner, der opstår, når en kvinde holder op med at tage pillen (dvs.mens de tager placebo-pillen i slutningen af nogle pakker). Nogle pillepakker indeholder ikke placebo-piller, men selvom de gør det, er det muligt at springe over disse piller og starte en ny pakke., Når placebopillerne springes over, vil hormoner fortsat blive frigivet i kroppen.
er det sikkert at tage pillen kontinuerligt for at forhindre migræne?
kort sagt, ja!
ifølge Dr. Sophia Yen, CEO& medstifter af Pandia Health, er der få sundhedsmæssige fordele ved at få en månedlig periode. Faktisk kan spring over perioder forbedre ens livskvalitet. Ikke kun vil denne metode potentielt forhindre migræne, men det kan også hjælpe med at reducere symptomer forbundet med perioder (dvs.kramper, oppustethed og acne)., Derudover betyder ikke at få en periode, at der ikke er behov for regelmæssigt at bruge penge på periodeprodukter som puder og tamponer.
det er muligt for kvinder med migræne at tage lavdosis østrogen-prævention i mindst tre cyklusser kontinuerligt. Dette ville medføre, at deres periode kun kommer fire gange om året i stedet for 12. Dette fører igen til en nedsat chance for at opleve migræne forbundet med en månedlig periode.
Hvad er takea ?ay?
at leve med migræne kan være ekstremt ubehageligt både fysisk og følelsesmæssigt., Heldigvis for kvinder kan prævention hjælpe med at forhindre migræneanfald og forbedre deres generelle livskvalitet., Mens prævention udelukkende kan bruges til at forhindre graviditet, implementerer 7% af brugerne denne behandling af forskellige yderligere sundhedsmæssige årsager, herunder migræne.
det er nu lettere end nogensinde at få hormonelle p-piller leveret direkte til din dør. Tilmeld dig Pandia Health i dag for at få din recept leveret gratis., Hvis du i øjeblikket ikke har en recept, kan du planlægge en høring med en af vores dygtige læger at finde en metode, der virker bedst for dig (Bemærk: dette gælder kun for patienter i AZ, CA, CO, FL, GA, NV, TX, WA, eller WY). Med Pandia Health kan du være sikker på, at du aldrig vil løbe tør for prævention!
Ofte Stillede Spørgsmål
Hvad forårsager migræne hos kvinder?
selvom den nøjagtige årsag kan variere, kan migræne hos kvinder skyldes en ændring i østrogenniveauer. Dette menes at være tilfældet, fordi kvinder har en tendens til at opleve migræne før eller i deres periode.,
hjælper prævention med migræne?
prævention kan hjælpe med migræne, da det hjælper med at regulere østrogenniveauer. Det kan dog ikke anbefales til kvinder, der oplever migræne med aura, fordi det kan føre til uønskede symptomer.
kan prævention forårsage migræne?
selvom dette er mindre almindeligt, kan prævention forårsage migræne hos nogle kvinder.
kan stoppe prævention forårsage hovedpine?
stop af prævention kan forårsage hovedpine på grund af faldet i hormoner, der opstår., Af denne grund kan det anbefales at tage kontinuerlig prævention som en form for behandling.
Hvordan slippe af med hormonel hovedpine?
selvom det ikke er muligt at stoppe hovedpine helt, kan nogle metoder implementeres for at reducere symptomernes intensitet. Livsstilsvaner som at spise en nærende kost, drikke masser af vand, få tilstrækkelig hvile og udøve kan anbefales som naturlige midler. ansvarsfraskrivelse: Synspunkterne i denne artikel har til hensigt at informere og fremkalde samtale., De er forfatterens synspunkter og repræsenterer ikke nødvendigvis Pandia Health ‘ s synspunkter. Denne artikel er ikke, det er heller ikke beregnet til at være, en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling, og bør aldrig påberåbes for specifik medicinsk rådgivning.