UDSKRIFT
Dr. Jones: jeg er for varmt. Jeg fryser for meget. Vent, vent, jeg har helt ret. Goldilocks gør overgangsalderen. Dette er Dr. Kirtly Jones fra Institut for Obstetrik og Gynækologi ved University of Utah, Sundhedspleje, og vi taler om, at uforudsigelige tid, før den sidste periode, det perimenopause, i dag på Omfanget.
Announcer: dækker alle aspekter af kvinders sundhed., Dette er de syv domæner for kvinders sundhed med Dr. Kirtly Jones om omfanget.
Dr. Jones: der er en lille historie om kyllingebonden og hans foretrukne høne. Hun havde været en meget pålidelig ægproducent i årevis, og en morgen finder han et nikkel i reden i stedet for et æg. Den næste dag, en fjerdedel. Den næste dag en krone. Frustreret bringer han hende til kyllingens gynækolog. Efter en omhyggelig historie og fysisk undersøgelse siger lægen til landmanden: “du behøver ikke bekymre dig, sir. Hun gennemgår bare forandringen.,”
men perimenopausen er den tid, og gennemsnittet er omkring fire til fem år, når perioder er forudsigelige, men det er ikke slutningen endnu. Der er de meget heldige 8% af kvinder, der er helt regelmæssige og forudsigelige, indtil de en dag bare holder op med at have perioder, og et år senere kan vi sige det, den sidste periode var overgangsalderen. Og det efterlader 92% af resten af os, vi er nødt til at lide slynger og pile af uhyrlige hormoner. Nogle gange op, nogle gange ned. Men reglen om perimenopause er, at hormonerne er forudsigeligt uforudsigelige.,
et betydeligt antal kvinder har haft en hysterektomi, men forlod deres æggestokke, og de har ikke uforudsigelige perioder for at fortælle dem, at de er i perimenopausen, men de har nogle andre symptomer. Så lad os tale om perimenopausen.
uforudsigelig blødning. Nogle gange meget tungt, nogle gange let, nogle gange tættere sammen, nogle gange længere fra hinanden. Mange af disse perioder er ikke under hormonel kontrol af ægløsning, så de kan være meget tunge. Og hvis du har haft andre gynækologiske problemer, der kommer på denne tid af livet som polypper og fibroider, kan blødningen være meget tung., Denne kombination af hormonelle uregelmæssigheder og klumper i livmoderen kan bringe kvinder til deres gynækolog for at løse det. Og fastsættelse det kan gøres med hormoner eller hormonal IUD, og endometrie ablation, som slipper af det meste af livmoderen foring eller hysterektomi.
men hvis du bløder er håndterbar, starter den, og den stopper, fortsætter ikke for evigt med vedvarende spotting eller farlig kraftig blødning, kvinder over hele verden kører dette ud. Hvis blødningen er vedvarende eller tung, eller du bare er bekymret, skal du se din GYN.
lad os tale om hot flushes., Når hormonerne er høje, har du ikke nogen. Når de er lave, gør du. Goldilocks fænomenet. Mange kvinder har hedeture, når deres æggestokke stadig gøre hormoner, men processen er mere slukket og tændt. Normalt er hot flashes ikke generende i perimenopause og ikke så mange som i overgangsalderen. Men hvis du ikke administrerer, og du har rokkende og rullende, skal du se din GYN.
hovedpine. 17% af amerikanske kvinder har migræne. Flere kvinder har migræne end mænd, og mange kvinders migræne udløses hormonelt., Kvinder med migræne kan finde perimenopausen særlig stormfuld, da op-og nedture er højere og lavere. Desværre er manipulation af hormonerne ikke let, og det er ofte ikke meget nyttigt. Der er medicin mod migræne, der kan være nyttige både når migræne kommer, og for at forhindre migræne.
den gode nyhed er, at mange kvinder med migræne får betydelig lettelse, når de endelig kommer over perimenopausens klippe og rulle og kommer igennem overgangsalderen. For kvinder med spændingshovedpine ændres det ikke rigtig med overgangsalderen., Vores stress er der stadig, arbejde, familie osv.
så lad os tale om stress. Det er virkelig uretfærdigt, at perimenopausen ofte falder sammen med vores børns pubertet. Tal om hormonal rock and roll. Nå, lad os sætte alle i huset, drenge, piger, dads, moms og p-piller, og tag de samme hormoner hver dag og se hvad der sker. Men humørsvingninger, kvinder, der kæmper med de følelsesmæssige reaktioner hormonelle op-og nedture, da de var yngre, ligesom PMS eller post-partum depression, kan finde den perimenopause særligt vanskelige., Angst og depression bemærket i de foregående år kan være mere generende. Hvis der er en humørtilstand, at det er kendetegnende for perimenopausen, er det irritabilitet, crabbiness og af et dusin gode grunde, hormoner, vi bløder, underlige børn, ældre forældre, der har brug for hjælp.de fleste kvinder behøver ikke at blive behandlet medicinsk for deres uregelmæssige hormoner eller stemninger i deres perimenopause. Ofte veninder, motion, privat tid, pleje om sund kost og regelmæssig spisning, disse kan alle være nyttige., Du og din kliniker kan beslutte, om du kunne bruge professionel rådgivning, men medicin skal bruges sparsomt undtagen i tilfælde af alvorlig depression og angst.
endelig vægtøgning. Undskyld damer, Det er nok ikke dine hormoner. Mange undersøgelser over hele verden har dokumenteret den nedslående vægtøgning, der begynder i slutningen af 30 ‘erne og begyndelsen af 40’ erne, men er ikke forbundet med de hormonelle udsving, medmindre du er en stress æder, når du bliver crabby. Det er relateret til lidt lavere kaloribehov med aldring og faldende fysiske aktiviteter., Undskyld, jeg er mere sympatisk over, at du muligvis kan vide, men du ved hvad du skal gøre.
så perimenopausen er naturlig, hvis forværrende overgang i livet for alle kvinder, der lever så længe med deres æggestokke. Femogfirs procent af kvinderne, amerikanske kvinder kommer igennem det uden medicinsk intervention. Du vil dele ændringen med søsterskabet over hele verden. Det giver nogle gode historier og damer, Jeg ved, at du kan gøre det. Når du kommer til den rigtige overgangsalder bliver det lettere, selvom hot flashes kan blive værre. Hvis du ikke tror, du kan klare det, kan vi hjælpe., Og det er ændringen på omfanget.
Announcer: TheScopeRadio.com er University of Utah Health Sciences Radio. Hvis du kan lide det, du har hørt, skal du sørge for at få vores nyeste indhold ved at følge os på Facebook. Bare klik på Facebook-ikonet på TheScopeRadio.com.