Der er mange måder at beskrive, hvordan du har det, når du vågner op efter en nat med kraftig drikke. Tyskerne beskriver det som “grædende katte”, mens danskerne kalder det “Tømrerne” (som i entreprenører, der saver og hamrer væk inde i dit kranium). Italienerne omtaler ildevarslende det som ” efter døden af berusethed.”Men du vælger at navngive det, en klassisk tømmermænd kan få dig til at ønske, at du aldrig havde genvundet bevidstheden., Men nogle drikkere har vedtaget en ny tendens i tømmermænd retsmidler ved do .ning mængder af et produkt kaldet Pedialyte. Denne kombination af vand og essentielle elektrolytter kan muligvis reparere nogle af de kemiske ubalancer, du har skabt på dig selv — men kvalificerer det sig virkelig som en “kur” for tømmermænd? Lad os se på fakta.
Hvorfor Folk Behandler Deres Tømmermænd Med Pedialyte
Medicinsk videnskab er kommet til at forstå meget om karakteren af tømmermænd., En tømmermænd går generelt ind, efter at euforien skabt af en drikkesession begynder at slides af. Symptomerne kan omfatte hovedpine, kvalme, opkastning, svimmelhed, lys-og lydfølsomhed, depression, angst, tørst og træthed. Selvom det ikke nødvendigvis er en af de store aktører, er dehydrering ofte krediteret som en primær synder i tømmermænd udvikling. Logikken går, at alkohol som diuretikum får dig til at urinere mere end normalt, hvilket gør dig dehydreret og striber din krop af elektrolytter., Elektrolytter tjener flere vigtige funktioner, herunder at afbalancere din krops pH-niveau og nære dine celler ved at flytte næringsstoffer ind i dem og flytte affald ud. Når du mister vand og elektrolytter, får du ofte en urolig mave og en pounding hovedpine.
indtast Pedialyte. Pedialyte er traditionelt blevet markedsført som et middel mod syge og dehydrerede børn., Det indeholder en blanding af vand og elektrolytter som kalium, natrium og klorid, som genopretter kroppens naturlige balance af disse elementer, og letter dehydrering symptomer—og det er derfor, de voksne har for nylig henvendt sig til det som et tømmermænd afhjælpe. Faktisk, tilbage i 2015, Pedialyte rapporterede, at dens voksne salg var op 60 procent fra tre år før, og at voksne var kommet til at udgøre en tredjedel af deres samlede kunder., Selvom FDA ikke har godkendt det som en officiel tømmermændsbehandling, dens popularitet langs disse linjer har fået Pedialyte til at oprette en version, der specifikt er rettet mod voksne, der får tømmermænd efter “sene aftener med venner.”
Den Grimme Sandhed: Dehydrering Er Kun en Del af Problemet
Pedialyte kan faktisk hjælpe du føler dig bedre, hvis du er i grebet af en alvorlig gang tømmermænd—men det er ikke en omfattende “kur-all” løsning., For det første betyder” re-hydrating ” morgenen efter, at du allerede har ladet dig blive dehydreret i første omgang, hvilket betyder at du allerede er hængt over og lider. Men måske endnu vigtigere er dehydrering ikke nødvendigvis den største grund til, at du føler dig forfærdelig under en tømmermænd. Nylige undersøgelser viser, at forbindelser som acetaldehyd og acetat, der produceres af din lever, mens du nedbryder alkohol, kan forårsage nogle af dine største smerter om morgenen., Derudover, alkohol :
- Strimler din krop for vigtige B-vitaminer.
- forstyrrer normal søvn og efterlader dig træt.
- kan forårsage eller forværre allergier, især hos kvinder.
- irriterer maveforet.
med en så svimlende sum af dårlige virkninger er det næsten som om en besætning af tømrere virkelig arbejder på din inderside., Og mere til det punkt, vil ingen af disse ubehagelige tømmermændseffekter nødvendigvis reagere på Re-hydrering, enten med Pedialyte eller enhver anden drik.
det sikreste Tømmermiddelmiddel: drikker mindre
Den smarteste måde at håndtere tømmermænd på er at forhindre dem i at forekomme i første omgang. Vekslende alkoholholdige drikkevarer med vand, bremse din sats af drikke, eller blot at drikke mindre alkohol kan hjælpe din krop behandle alkohol den modtager mere effektivt, hvilket resulterer i færre skadelige virkninger. At drikke mindre er imidlertid ikke let for alle mennesker., At skære ned kan vise sig vanskeligt eller endda umuligt, hvis du har opbygget en afhængighed af alkohol.heldigvis kan Ria Health hjælpe dig med at bryde den cyklus. Vores telemedicinbaserede tilgang til alkoholreduktion giver dig adgang til medicin, der kan reducere din trang, mens du hjælper dig med at ændre din drikkeadfærd en gang for alle. Vores team af trænere er til rådighed til at støtte dig hvert skridt på vejen, gennem en bekvem smartphone app. Før du ved af det, disse tømmermænd kan blive en fjern hukommelse-og dine morgener vil være fri for tømrere og cater !auling katte!