Hvem skal jeg fortælle først?
på mange måder er det sværere at fortælle Tæt familie og venner, at du er gravid end folk, du ikke kender så godt. Derfor kan det være værd at planlægge, hvem du først vil fortælle om din graviditet og hvordan du vil gøre det.
nære venner og familiemedlemmer foretrækker måske at blive fortalt personligt. Nogle familiemedlemmer, såsom forældre, kan også forvente, at de vil være nogle af de første mennesker, der bliver fortalt., Du selv kan beslutte, at du vil fortælle din familie og nære venner først, så de er opmærksomme på din graviditet og er tilgængelige for at yde støtte så tidligt som muligt.
Hvordan fortæller jeg dem?
det er værd at huske, at hvis du annoncerer din graviditet på sociale medier, har du muligvis lidt kontrol over, hvem der ser din meddelelse og hvornår. Vær opmærksom på, at sådanne offentlige meddelelser kan henlede betydelig opmærksomhed, personlige historier og råd, som måske eller måske ikke inviteres og/eller ønskes.,
selv meddelelser, der er afgivet i tillid, kan blive almindeligt kendt, da folk elsker at dele nyheder som denne, når de offentliggøres online.
min graviditet var ikke forventet — hvordan fortæller jeg folk?
Hvis du har en partner, er beslutningen om, hvem du skal fortælle, samt hvornår og hvordan, bedst lavet med dem.
Hvis din graviditet ikke er planlagt, skal du og din partner muligvis håndtere dine egne følelser, før de fortæller andre. Hvis du ikke er sammen med en partner, kan du undgå uønskede kommentarer tidligt i din graviditet.
Hvornår skal jeg fortælle min arbejdsgiver?,
medmindre din læge har fortalt dig, at det er usikkert, er det muligt at arbejde, mens du er gravid. Der er ingen lov, der siger, at du skal informere din arbejdsgiver på et bestemt tidspunkt, at du er gravid. Imidlertid, både australsk lov og din ansættelseskontrakt, aftale eller tildeling — hvis du har en — vil omfatte visse rettigheder og ansvar.
Du skal give din arbejdsgiver 10 ugers varsel, hvis du planlægger at tage forældreorlov. Du skal give dem skriftlig meddelelse om din orlov og retur datoer, og bekræfte disse mindst 4 uger før din orlov starter.,
det er helt sikkert en god ide at fortælle din arbejdsgiver, at du er gravid, før de hører det fra en anden, fordi både du og de muligvis skal foretage nogle justeringer af dine arbejdsforhold. For eksempel skal du muligvis undgå visse opgaver, der er en sundheds-og sikkerhedsrisiko, afhængigt af hvad dit arbejde indebærer.
i Australien er du beskyttet ved lov mod forskelsbehandling under graviditet. Det betyder, at du ikke kan behandles uretfærdigt, fordi du er gravid — for eksempel ved at blive fyret, givet færre timer eller overset til en forfremmelse.,
Hvornår skal jeg fortælle mine kolleger?
tidligt i din graviditet kan du opleve symptomer som træthed, vaghed og morgenkvalme. Det kan også være nødvendigt at tage fri til aftaler.
dette kan påvirke både dine personlige og arbejdsmæssige forhold til dine kolleger, hvis de ikke ved, hvorfor det sker. Det er derfor en god ide at fortælle dine kolleger, at du er gravid, når du har fortalt din chef.en arbejdsplads kan tilbyde betydelig personlig støtte, og dette vil udvikle sig mest effektivt, når dine kolleger ved, at du er gravid., Det kan være særligt værdifuldt, hvis du oplever graviditetskomplikationer.
hvornår er det’ sikkert ‘ at lade folk vide, at jeg er gravid?
mange kvinder vælger at forsinke annoncering af en graviditet mindst indtil slutningen af første trimester (12 uger ind i deres graviditet). Dette skyldes ofte risikoen for abort i løbet af denne tid, men 12-ugers mærket er ikke en hård og hurtig regel, du skal følge.,
Hvis du har medicinske årsager, der kan gøre dig bekymret for spontanabort – såsom en historie med spontanabort, eller hvis du er over 40 — foretrækker du måske at vente, før du fortæller det til nogen.
hvad hvis jeg fortæller folk, at jeg er gravid og derefter har et abort?
risikoen for abort er allerede lav med 6 uger ind i din graviditet og meget lav efter 10 uger.
Når du beslutter, hvornår du skal fortælle folk, at du er gravid, kan du overveje, hvordan du foretrækker at håndtere et abort, hvis det skulle ske., Mange mennesker ville betragte en spontanabort som så ødelæggende, at de ville være for ulykkelige til at diskutere det med andre.
På den anden side ved at fortælle folk, at du er gravid, kan støtte være tilgængelig i tilfælde af abort, idet det kan være svært at skjule den tilhørende følelse, hvis det sker.
Hvordan fortæller jeg nogen, der er ufrugtbar eller har mistet en baby?
Når du fortæller folk, at du er gravid, vil dine venner og familie næsten helt sikkert være meget glade for dig., Men hvis de har mistet en baby, ikke kan blive gravid, eller de har problemer med at blive gravid, er det vigtigt at huske, at de kan være triste for sig selv. De kan heller ikke være i stand til at vise deres lykke så entusiastisk som dine andre venner.
det vil hjælpe med at fortælle disse venner privat, og før du fortæller andre, at lade dem vide, at du er klar over, at dine nyheder måske ikke er lette for dem.
Graviditet, Fødsel og Baby er her for at støtte dig. Ring 1800 882 436 for information og rådgivning om ethvert aspekt af din graviditet fra vores maternal child health sygeplejersker.