Madame Lelica

har du nogensinde hørt din lille søde fnise i deres søvn? Så skynder du dig over og tjekker, om de er vågne og finder en sød måde at underholde sig selv på. Men ofte er det din baby griner mens du sover! Men hvorfor griner babyer i deres søvn? Har det noget at gøre med baby søvn cyklus?, Eller kunne de drømme om smukke ting?

lad os finde ud af det.

Baby søvncyklus: hvorfor griner babyer i deres søvn?

Nå, for det første vidste du, at vi som voksne også griner i vores søvn? Måske ville du have hørt din ægtefælle chuckling i deres søvn i din halv-sovende stupor.

Der er ingen klar grund til, at babyer griner i deres søvn. Men der er et par teorier om, hvorfor din lille nyder en fnise eller to, mens du sover.,

det er en naturlig refleks

babyer drømmer, og de starter så tidligt som i livmoderen. De fortsætter med at drømme som nyfødte. Men de griner ikke nødvendigvis på grund af en drøm. Nogle gange er latter bare en naturlig refleks under deres REM-cyklus i en periode kaldet aktiv søvn.

under denne type søvn kan babyer foretage ufrivillige bevægelser. Nogle af disse ufrivillige bevægelser kan føre til smil og latter, mens de sover.Tip: Det er muligt, selvom det er meget sjældent, at gelastiske anfald kan forekomme hos spædbørn, der forårsager ukontrollerbar latter., Hver episode kan vare omkring 10 til 20 sekunder, fra omkring 10 måneder gammel.

Hvis dette sker regelmæssigt og vækker din baby, ledsaget af en ledig stirring, skal du tale med din børnelæge.

De behandler information

Hele dagen, især i de første par måneder af livet, babyer oplever en stejl indlæringskurve., Fra at lære at åbne deres øjne, til at smile, græde og finde ud af, hvordan deres kroppe fungerer, behandler de altid nye oplysninger.

Tilføj de lyse lys og lyde og forskellige seværdigheder, de udsættes for, og de kan muligvis gennemgå sensorisk overbelastning. Men når det endelig er tid for dem at sove, har deres små hjerner tid til at behandle disse oplysninger.

en måde at gøre det på er ved at grine eller græde i deres søvn., I løbet af disse væsentlige få måneders udvikling lærer de også meget om følelser, som derefter oversættes til enten latter eller skrig.

Tip: Prøv ikke at vække dem, når de griner i deres søvn, da det kan afbryde deres søvncyklus.

forstå babyens søvncyklus bedre

babyer har en meget kortere søvncyklus sammenlignet med voksne., Hvis du har glemt din søvncyklus, er det sådan, hvordan voksne sover.

vores søvncyklusser varer cirka 90 minutter hver, hvor vi bevæger os gennem fem søvnstadier. De første fire faser er ikke-hurtig øjenbevægelse (NREM) søvn, mens den femte fase er hurtig øjenbevægelse (REM) søvn.

for babyer varer babyens søvncyklus kun 30-50 minutter. Dette øges gradvist i længden på tværs af barndommen.Tip: hvert barn er anderledes., Så husk dette: nogle babyer og børn falder dybt i søvn meget hurtigt, andre sover let, og kunne være i en let søvn cyklus for op til 20 minutter, før du kommer i dyb søvn.

kilder: Researebmd, ResearchGate

tror du, at du forstår babyens søvncyklus bedre nu? Hvis du vil hjælpe din baby med at sove bedre, kan du prøve disse interessante baby sovende tricks som at bygge dem et lille rede. I mellemtiden, glem ikke at snap de nuttede billeder af dine små smilende i søvne!