med nogle få undtagelser kan du skifte til en ny p-piller ved at starte din nye pakke efter at have afsluttet den sidste pillepakke med dine tidligere piller. Du kan opleve midlertidige bivirkninger, mens du tilpasser dig din nye pille.
ny Pilletiming
i de fleste tilfælde kan du starte en ny p-piller, når du er færdig med din nuværende pillepakke, inklusive eventuelle placebopiller. På dag en af din næste cyklus, begynde den første pakke med nye piller., Hvis du bruger denne metode, behøver du ikke backup-prævention (så længe indlægssedlen ikke angiver andet).
Hvis du skifter fra en kombinationspille til en kun progestin-pille (også kaldet mini-pillen), kan du begynde at tage den nye pille med det samme. Hvis det har været fem eller flere dage siden din sidste periode, hvor du starter din nye pille, skal du bruge backup-prævention i to dage.
Hvis du skifter fra en mini-pille til en kombinationspille, kan du begynde at tage den nye pille med det samme., Hvis det har været fem eller flere dage siden din sidste periode, hvor du starter din nye pille, skal du bruge backup-prævention i syv dage.
nye pille bivirkninger
Du kan opleve mindre bivirkninger, når du skifter til en ny pille, herunder:
- kvalme.
- hovedpine.
- bryst ømhed.
- Spotting eller blødning mellem perioder.
- humørsvingninger.
disse bivirkninger er mest mærkbare, når du først begynder at tage en ny pille. Normalt forsvinder symptomerne efter tre til fire måneder.,
tilpasning til en ny pille
følgende tip kan hjælpe, hvis du har svært ved at tilpasse dig din nye pille:
- tag smertestillende medicin: du kan bruge medicin som Advil og Tylenol med jævne mellemrum for at lindre kramper eller hovedpine.
- Spis sundt og motion: at passe godt på din krop hjælper med at regulere hormoner.
- lindre stress: Stress kan bidrage til hormonfluktuationer, så prøv at engagere sig i beroligende, beroligende aktiviteter som meditation eller yoga.