respekt + frihed = kærlighed, også
i min erfaring længes mange mænd også efter at føle sig respekteret og støttet i de ting, der er vigtigst for dem. For nogle mænd, at have partnere, der støtter dem i at forfølge deres hobbyer eller interesser uden for forholdet, er en meget meningsfuld måde at føle sig elsket på. Det lyder måske paradoksalt at elske nogen ved at frigøre dem, men mange mænd føler en enorm mængde tilfredshed i forhold, hvor de ikke bare accepteres, men værdsættes, for hvem og hvad de er.,en fejl, jeg ofte ser kvinder gøre, er at antage, at mænd skal føle sig forbundet og romanced på samme måde som de gør: gennem samtale, tid sammen, gaveudgivelse osv. (Førende kvinder til at føle sig frustrerede eller afviste, når de forsøger at vise kærlighed på den måde, de tror, at deres partner “burde” opleve det, og det er ikke modtaget godt). Dette kan føre til konflikt, eller endnu værre, partnere, der trækker sig tilbage i deres forsøg på at vise kærlighed.,
Mænd og Kvinder med at Håndtere Stress Forskelligt
En fejl jeg ofte ser, mit ægteskab counseling par, er, at de forventer, at alle andre at håndtere stress på samme måde — og ofte dømmer hinanden hensynsløst, når de ikke er det. For eksempel, når mænd oplever stress eller udfordrende situationer, de er mere tilbøjelige end kvinder til at internalisere stress. De trækker sig undertiden tilbage, distraherer sig selv, eller bliver travlt med at gøre andre ting snarere end at tale om, hvordan de har det. (Eller endda føle, hvad de føler, ærligt)., Kvinder er mere tilbøjelige til at eksternalisere stress, hvilket betyder, at de føler alle følelser, og de taler om det. De ønsker at nå ud til forbindelse i vanskelige tider.
Du kan se, hvor dette er på vej: når begge parter er stresset, hvis en af dem klarer sig ved at trække sig tilbage og den anden klarer sig ved at tale…. begge af dem vil føle, at de ikke får det, de har brug for fra den anden. Kvinder føler sig lukket ned, ugyldiggjort eller afvist af deres partnere i de øjeblikke, hvor de har mest brug for dem., På samme tid føler mænd sig ofte chikaneret for at tale om ting, de ikke vil (eller endda vide, hvordan de skal) tale om, og derefter kritiseres, når de ikke “gør det rigtigt.”
jeg diskuterede denne dynamik for nylig med en mandlig ægteskabsrådgiver for at få sit perspektiv på, hvordan man forbedrer parkommunikation i stresstider. Her var hans tip til parkommunikation i stressede tider.,
Den Platinum Regel af Relationer
Aldrig glemme, at mens den gyldne regel, vi bliver undervist i, er, “Behandle andre, som vi gerne vil behandles,” når det kommer til at have et godt forhold platnium regel har forrang, som er “Behandle andre på den måde, at DE ønsker at blive behandlet.”(Lær mere om” platinum rule “fra Dr. Helen Fisher, i podcast episoden vi indspillede sammen,” forstå dit forhold endelig.”) Ofte vil din mand mere end noget andet vide, at du kan lide ham, Du respekterer ham, og at du finder ham seksuelt attraktiv. Når du er i tvivl, start der.,
Antag aldrig, hvad “kærlighed” betyder for andre
men alle mænd er forskellige. Nogle mænd føler den dybeste forbindelse gennem seksualitet. For andre, højden af følelsesmæssig forbindelse er gennem samtale, tid sammen, eller handlinger tjeneste. Al romantik starter og slutter med at være opmærksom på den anden persons følelser og vise dem, at du elsker dem på måder, der er skræddersyet til at være meningsfulde for dem. Er du ikke sikker på, hvordan din mand føler sig mest elsket? Spørg ham!,
men glem aldrig, at mænd beder om romantik og forbindelse lige så meget som kvinder gør, selvom de oplever det anderledes. Tag dig tid til at finde ud af, hvad der er mest meningsfuldt for din vigtigste person.
Hvis dette lyder som en masse arbejde, skal du overveje, at en vidunderlig sidegevinst ved at romantisere din mand er, at når du gør det, er det meget mere sandsynligt, at romantisk energi også kommer tilbage til dig. Det er nemt at elske, når vi føler os elsket, er det ikke?
vær den ændring, du ønsker at se i dit forhold!
alt det bedste,
Dr., Lisa Marie Bobby
PS: EN fantastisk måde at få den samtale bolden over, hvad du både brug for fra hinanden, og begynde at tage handling for at ændre dynamikken i din relation til det bedre, er ved at tage min “Hvor Sundt er Dit Forhold Quiz” med din partner, og diskutere resultaterne. Det er bare et udgangspunkt, men det kan åbne døren til store ting for jer begge. Jeg håber du tjekker det ud! ,o, LMB