- Fit .patrick hudtype IV er kendetegnet ved oliven eller lysebrun hud, der let og sjældent brænder på grund af soleksponering.
- denne type har en højere risiko for D–vitaminmangel end type I-III.
- hårde eksfolianter og slibende hudoverfladeprocedurer kan udløse hyperpigmentering og bør undgås af denne gruppe.
- type IV har lav risiko for at udvikle solinduceret hudkræft, men bør stadig være opmærksom på dets tidlige tegn, da de ofte går upåagtet hen på mørkere hud.,
klassificeringen af Fit .patrick hudtype grupperer huden i seks forskellige typer baseret på farve, og hvor sandsynligt det er at brune eller brænde som reaktion på solens eksponering. Hudtype IV er i den nedre ende af skalaen, da den er kendetegnet ved oliven eller lysebrun hud, der tans med relativ lethed og ikke brænder let.
imidlertid har type IV en højere risiko for D–vitaminmangel sammenlignet med type I-III. denne gruppe har også en øget risiko for at udvikle hyperpigmentering som følge af acne, soleksponering og visse hudoverfladebehandlinger.,
indhold
har du hudtype IV?
to typer melanin findes i menneskets hud og hår: pheomelanin og eumelanin. Eumelanin er den mørkere pigment, og kan være enten brun eller sort farve; pheomelanin er den lysere af de to, og kan være rød, pink eller gul. Ens hudfarve bestemmes af forholdet mellem disse to typer melanin.
hudtype IV indeholder en højere mængde eumelanin end type I–III samt flere melanosomer – cellulære strukturer, der bærer melanin. Dette tegner sig for den mørkere hudfarve af type IV., Denne type har dog stadig et højere forhold mellem pheomelanin end Type V og VI, derfor er hud-og hårfarve normalt lettere.
Typisk funktioner af type IV er:
- Olivenolie eller lys brun hud
- Mørke brune øjne
- Mørk brun eller sort hår
Reaktion på solen:
- Sjældent brænder; tans med lethed
- Udvikler en dyb bronze farve
hudtype IV vs. hud type III
hudtype IV nemt kan skelnes fra type III., Type IV typisk viser følgende egenskaber:
- Mørkere farve end type III, som spænder fra en dyb pink til et medium beige, med gyldne eller oliven undertoner
- Næsten altid har mørke brune øjne; type III kan have brune eller blå øjne
- Mørkere vifte af potentielle hårfarve; type III kan have mørke blond, brunt eller sort hår
- Tans mere let end type III, og er mindre tilbøjelige til at brænde
hudtype IV vs., hudtype V
Type IV har ligheder til type V, men kan identificeres ved følgende egenskaber:
- Lysere hud end type V, som typisk har en medium til mørk brun hud
- Mere tilbøjelige til at have mørkebrunt hår, mens type V er mere tilbøjelige til at have sort
- Lidt mere sårbare over for solskoldning end type V
hudtype IV Sikkerhed
De, inden for den type IV kategori er ikke så modtagelige for solen skader, som dem, der er inden for former I–III, men er stadig i risiko for at udvikle visse former for kræft som følge af udsættelse for sol., De har også en øget risiko for en vitamin D-mangel på grund af det faktum, at deres huds højere eumelaninindhold forstyrrer vitamin D-syntese.
type IV er også moderat i risiko for at udvikle postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH). Denne tilstand er kendetegnet ved spredte hudområder, der er mørkere end det omkringliggende område.,
PIH udvikler sig som et resultat af forhøjede hvide blodlegemer, der findes i betændt hudvæv; de hvide blodlegemer stimulerer en stigning i melaninproduktionen, og det overskydende melanin ophobes i klynger, hvilket får huden i dette område til at virke mørkere.
betændelse af enhver art kan udløse PIH, men de mest almindelige årsager inkluderer acne, eksem, allergiske reaktioner og hudskader, der kan opstå på grund af nogle dermatologiske procedurer på kontoret.
risici for soleksponering
de to former for melanin reagerer forskelligt på soleksponering., Eumelanin absorberer ultraviolette (UV) stråler; pheomelanin gør det ikke. I stedet reagerer pheomelanin på UV-stråling ved at generere frie radikaler, som udløser o .idation og yderligere beskadiger huden.da de i hudtype IV-kategorien har mere eumelanin i deres hud end dem i type I–III, har de en lavere risiko for at udvikle hudkræft. Imidlertid kan ubeskyttet soleksponering stadig have skadelige virkninger for denne hudtype, hvilket fører til uønskede visuelle hudændringer, herunder udseendet af tidlige tegn på hudens aldring.,
type IV er også sårbar over for udviklingen af visse former for hyperpigmentering, der kan forværres ved ubeskyttet soleksponering. PIH kan undertiden udløses af betændelsen, der ledsager solskoldning. Melasma, en form for hyperpigmentering, der er relateret til hormonelle ubalancer, kan også forværres af soleksponering.
D-vitaminmangel
Når huden udsættes for UV-stråling, der danner d-vitamin D-Vitamin hjælper med at regulere calcium og fosfat niveauer i kroppen og spiller en rolle i at støtte sundheden i muskler, knogler og tænder.,
Men, fordi de inden for hud type IV-gruppen har en høj andel af UV-absorberende eumelanin i deres hud, at de syntetisere mindre d-vitamin Som et resultat, de er i øget risiko for udvikling af D-vitaminmangel, hvilket kan føre til en række andre sundhedsmæssige problemer, herunder lav knogletæthed og depression.
for at sikre et tilstrækkeligt indtag af D-vitamin kan Type IV tilbringe tid i solen, så længe der træffes beskyttelsesforanstaltninger. Undersøgelser tyder på, at for denne type for at opretholde et sundt niveau af D-vitamin, bør de bruge omkring 25 minutter i solen tre gange om ugen.,
mennesker af hudtype IV, der ikke er i stand til at bruge tilstrækkelig tid i solen, kan i stedet tage D-vitamintilskud eller vælge fødevarer med meget D-vitamin, såsom æggeblommer, olieagtig fisk og rødt kød. Den anbefalede daglige dosis af D-vitamin for at sikre sikkerhed og korrekt ernæring er omkring 800-1000 IE pr.
solarier
selvom type IV er mindre påvirket af UV-eksponering, bør brugen af solarier stadig undgås., Garvningssenge udgør en undgåelig risikofaktor for udvikling af hudkræft og tegn på aldring og er relativt ineffektive til at øge D-vitaminproduktionen.
hudbehandlinger for at undgå
afhængigt af følsomhedsniveauet kan nogle behandlinger forårsage, at huden bliver tør, irriteret og betændt. Dem med type IV-hud risikerer at udvikle PIH på grund af disse negative virkninger.
som sådan anbefales denne gruppe at undgå disse procedurer og konsultere deres hudlæge for alternative muligheder.,
- Laser hair removal
- Microdermabrasion
- Laser behandlinger
- Kemisk peels
- Aktuel hud lightening agenter
Beskyttelse af Hud Type IV
for At undgå risikoen for solskoldning og de skadelige virkninger af solen, det anbefales, at personer med hudtype IV, ikke overstiger 50 minutter af eksponering for sol hver dag. Eksponering bør ideelt set begrænses til morgen og sen eftermiddag, når UV-stråling er relativt lav.
solcreme med en SPF på 15 eller højere skal altid påføres 15-30 minutter før soleksponering., UV-beskyttende solbriller og tøj, der dækker arme og ben, skal bæres i længere perioder med eksponering.
hudtype IV ‘ s hudplejerutine
Som med alle hudtyper er anvendelse af solcreme inden du går udendørs en vigtig del af enhver hudplejerutine. For korrekt anvendelse, bør det altid anvendes i slutningen af din hudpleje rutine, men før nogen makeup påføres.da hudtype IV er tilbøjelig til PIH, bør hårde, eksfolierende rensemidler og tonere, der kan udløse betændelse, undgås., Vælg blide og duftfrie produkter, der ikke irriterer huden.
undgå acnebehandlingsmetoder, der kan resultere i forværret irritation, da disse også kan udløse PIH. Forsøg ikke manuel comedone eller acne papule ekstraktion, da dette kan skade din hud. Hvis du regelmæssigt oplever udbrud, skal du bruge aktuelle medicin såsom retinoider eller A .elainsyre.,
tegn du skal se en hudlæge
mennesker med hudtype IV er mildt i risiko for at udvikle hudkræft sammenlignet med hudtyper I–III, men de skal stadig være opmærksomme på uregelmæssigheder i huden, der kan signalere kræft. Hvis du bemærker nogen af følgende abnormiteter på din hud, skal du sørge for at se en læge eller hudlæge.,
- Udvikling af nye modermærker
- Ændringer i eksisterende mol
- Modermærker, der bløder eller blive irriteret
- Forekomsten af mørke pletter på huden
- Flad og skællende pletter på huden, der føles ru eller tørt
- Sår, der har svært ved healing eller ikke vil heles
Tegn på hudkræft i mørk hud
Der er tre primære former for hudkræft, og hver type vil vise et specifikt sæt af symptomer, når det vises på enten lysere eller mørkere hud. Af denne grund, tidlige tegn på at udvikle hudkræft ofte gå uopdaget på mørkere hud.,
basalcellekarcinom, den mest almindelige form for kræft, manifesterer sig som hævede, gennemskinnelige, skinnende buler. Pladecellecarcinom, der udvikler sig på grund af langvarig eksponering for UV-stråling, er præget af vortelignende vækst og alvorlig betændelse.selvom melanom er sjældent, er det en mere alvorlig form for hudkræft, der rammer mennesker med mørkere hud med en uforholdsmæssigt høj hastighed. Melanom udvikler sig i melanocytterne, de cellulære strukturer, der er ansvarlige for at producere melanin, og fremstår som spredte pletter, der ligner blækudslip.,wn eller sort i farve
Takeaway
hudtype IV er præget af olivenolie eller lys brun hud, der bruner let og brænder sjældent., Selvom mennesker med denne type er mildt modstandsdygtige over for solskader, risikerer de stadig at pådrage sig langvarig solskade og udvikle hudkræft på grund af soleksponering. Af denne grund bør de regelmæssigt bære solbeskyttelse og være opmærksomme på tegn på udvikling af hudkræft, hvilket kan være vanskeligt at identificere på mørkere hud.
betændelse forårsaget af acne, solskader og brug af visse hårde hudplejeprodukter kan udløse hyperpigmentering i type IV., Af denne grund vil Mennesker af denne hudtype drage fordel af en hudplejerutine, der indeholder blide, ikke-irriterende ingredienser og regelmæssig solbeskyttelse.
laserhårfjerning og visse professionelle hudoverfladeprocedurer kan også udløse PIH til type IV. som sådan bør disse behandlinger undgås, når det er muligt.
på grund af eumelanins UV-absorberende egenskaber i deres hud har type IV-gruppe en moderat risiko for at udvikle en vitamin D-mangel., Denne risiko kan mindskes med en omhyggeligt planlagt diæt, tilskud (i en dosis på 800-1000 IE dagligt) eller så lidt som 25 minutters beskyttet soleksponering tre gange om ugen.