ifølge American College of Gastroenterology lider mere end 15 millioner amerikanere af halsbrand hver dag. Heart burn er et symptom på syre reflu., en tilstand, hvor syre rejser fra maven tilbage op i spiserøret og undertiden halsen, og det er mindre end behageligt at håndtere. Heldigvis kan du behandle sur reflu.naturligt hjemme med honning.,
i Ayurveda, den indiske søstervidenskab om yoga, er honning blevet brugt til en række fordøjelsesproblemer. Ifølge forskning offentliggjort i Indian Journal of Medical Research, kan honning være gavnlig at bruge mod syre refluks af nogle få grunde. For det første er det fyldt med antio .idanter, der bekæmper skadelige frie radikaler, der kan forårsage skade på celler i fordøjelseskanalen. Celleskader i fordøjelsessystemet kan være en af grundene til din syre reflu.., Derudover honning frakker slimhinden i spiserøret og også bekæmper betændelse i spiserøret, hvilket gør syre refluks mindre sandsynligt.
nogle andre beviser sikkerhedskopierer dette. Resultater fra en undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal fandt, at indtagelse af en teskefuld rå honning resulterede i lindring af syre-tilbagesvalingssymptomer. Forskerne foreslår, at den tykke og klæbrige tekstur virker for at holde syre nede.
som undersøgelsen foreslog, kan du bruge honning til at behandle sur refluks ved at sluge en teskefuld af det, ligesom det er! Hvis det ikke lyder så tiltalende, ikke at bekymre dig., Du kan blande en teskefuld honning med varmt vand eller te, når symptomer opstår.
honning er generelt sikkert at forbruge, men fordi det indeholder sukker, skal du være forsigtig, hvis du har en blodsukkertilstand som diabetes. Børn under 12 måneder bør heller ikke gives honning. Hvis symptomerne ikke aftager, skal du kontakte din læge for andre behandlingsmuligheder. Og hvis du er interesseret i at forhindre syre refluks og halsbrand, før det rammer, tjek denne artikel!