er dette sandsynligvis et problem?
Tak
den gennemsnitlige højde MSL for me .ico City / CDM.er 7,350 ft / 2,240 meter., Det er betydeligt lavere end Cusco, Per,, på 11,200 ft / 3,400 meter, og de fleste havoverfladen besøgende klare ved at holde godt hydreret og tage det roligt. Nogle oplever hovedpine, nogle få oplever AMS (akut bjergsygdom), som normalt kan behandles med medicin for at reducere hovedpine og aceta .olamid. Sjældent skal folk evakuere til lavere højder.
De fleste flyhytter er ~8,000 ft (Boeing 787 og Airbus A350 ~6,000 ft). Hvis du kan trække vejret komfortabelt i et fly, er det sådan, du indånder CDM.., De amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse udsteder information til personer, der rejser til højder over 8.000 fod / 2,438 meter.
for de fleste betyder det, at vi sænker i et par dage, fordi vi løber, klatrer trapper eller pyramider osv. kan få dig til at føle dig forpustet og øge din puls. Som afsnit 107 siger, kan luftkvaliteten også variere. Selvom luftkvaliteten er ikke nær så slemt som Delhi eller Beijing på en dårlig dag, kan det påvirke dem med astma eller andre forhold påvirket af luftkvaliteten.,
Hvis du har oplevet tegn på højde lidelse eller sygdom på tilsvarende stigninger (Donner Pass Summit mellem Sacramento og Truckee Californien er 7,239 m / 2,206 m, for eksempel), vil du sandsynligvis opleve lignende symptomer.
Men for det store flertal af mennesker, CDMX højde blot kræver et par dage at holde godt hydreret, hvilket reducerer aerobe aktiviteter, der drikker meget alkohol (det er tørring), måske en siesta for træthed, og din foretrukne hovedpine, afhjælpe, hvis du udvikler en mild hovedpine. (Min søster og andre bor deltid i San Antonio, te .as og deltid i CDM.., De flyver normalt nonstop mellem de to, og ved ankomsten til CDM.bremser de også et par dage for at akklimatisere sig.)
Hvis du har bekymringer eller en respiratorisk tilstand som KOL, astma osv., har betydelige kredsløbsproblemer, diabetes eller er gravid eller har haft en nylig operation som vitrektomi, bør du konsultere din sundhedsperson, inden du besøger højere højder.,
intet i dette indlæg skal fortolkes som medicinsk rådgivning; det er kun information baseret på min, min familie og venners oplevelser, der besøger store højder, og pålidelige oplysninger, der let søges efter på internettet.