de Fleste børn vokser sengevædning på deres egne. Hvis behandling er nødvendig, kan det være baseret på en diskussion af muligheder med din læge og identificere, hvad der vil fungere bedst for din situation.,
Hvis dit barn ikke er særlig generet eller flov over en lejlighedsvis våd nat, kan livsstilsændringer — såsom at undgå koffein helt og begrænse væskeindtag om aftenen — fungere godt. Men hvis livsstilsændringer ikke lykkes, eller hvis din klasseskole er bange for at befugte sengen, kan han eller hun blive hjulpet af yderligere behandlinger.
Hvis det findes, skal underliggende årsager til sengevædning, såsom forstoppelse eller søvnapnø, behandles inden anden behandling.
muligheder for behandling af sengevædning kan omfatte fugtalarmer og medicin.,
Her er ændringer, du kan foretage derhjemme, der kan hjælpe:
- Begræns væsker om aftenen. Det er vigtigt at få nok væsker, så det er ikke nødvendigt at begrænse, hvor meget dit barn drikker på en dag. Opmuntre dog til at drikke væsker om morgenen og den tidlige eftermiddag, hvilket kan reducere tørsten om aftenen. Men begræns ikke aftenvæsker, hvis dit barn deltager i sportspraksis eller spil om aftenen.
- undgå drikkevarer og fødevarer med koffein. Drikkevarer med koffein frarådes til børn når som helst på dagen., Fordi koffein kan stimulere blæren, er det især modløs om aftenen.
- tilskynde dobbelt voiding før sengetid. Dobbelt tomrum urinerer i begyndelsen af sengetid rutine og derefter igen lige før du falder i søvn. Husk dit barn, at det er OK at bruge toilettet om natten, hvis det er nødvendigt. Brug små natlys, så dit barn nemt kan finde vej mellem soveværelset og badeværelset.
- tilskynde regelmæssig toilet brug i løbet af dagen., I løbet af dagen og aftenen skal du foreslå, at dit barn tisser hver anden time eller deromkring, eller i det mindste ofte nok til at undgå en følelse af presserende karakter.
- forhindre udslæt. For at forhindre udslæt forårsaget af vådt undertøj skal du hjælpe dit barn med at skylle hans eller hendes bund-og kønsområde hver morgen. Det kan også bidrage til at dække det berørte område med en beskyttende fugtbarriere salve eller creme ved sengetid. Spørg din børnelæge om produktanbefalinger.
alternativ medicin
Nogle mennesker kan vælge at prøve komplementære eller alternative medicinmetoder til behandling af sengevædning., For tilgange som hypnose, akupunktur, Kiropraktisk Terapi og urteterapi er bevis for effektivitet for sengevædning svag og ufuldstændig, eller sådan indsats har vist sig at være ineffektiv. I nogle tilfælde var undersøgelserne for små eller ikke strenge nok eller begge dele.
sørg for at tale med dit barns sundhedsudbyder, inden du starter en komplementær eller alternativ behandling. Hvis du vælger en ukonventionel tilgang, skal du spørge, om det er sikkert for dit barn, og sørg for, at det ikke interagerer med medicin, som dit barn måtte tage.,
Coping og støtte
børn våd ikke sengen for at irritere deres forældre. Prøv at være tålmodig, da du og dit barn arbejder gennem problemet sammen. Effektiv behandling kan omfatte flere strategier og kan tage tid at blive en succes.
- vær følsom over for dit barns følelser. Hvis dit barn er stresset eller ængsteligt, skal du opmuntre ham eller hende til at udtrykke disse følelser. Tilbyde støtte og opmuntring. Når dit barn føler sig roligt og sikkert, kan sengevædning blive mindre problematisk. Tal om nødvendigt med din børnelæge om yderligere strategier til håndtering af stress.,
- Planlæg for nem oprydning. Dæk dit barns madras med et plastikdæksel. Brug tykke, absorberende undertøj om natten for at hjælpe med at indeholde urinen. Hold ekstra sengetøj og pyjamas handy. Undgå dog langvarig brug af bleer eller engangs pull-up undertøj.
- få dit barns hjælp. Hvis alderssvarende, overveje at bede dit barn til at skylle hans eller hendes våde undertøj og pyjamas eller placere disse elementer i en bestemt beholder til vask. At tage ansvar for sengevædning kan hjælpe dit barn med at føle mere kontrol over situationen.
- fejre indsats., Bed-befugtning er ufrivillig, så det giver ikke mening at straffe eller drille dit barn for at væde sengen. Afskrække også søskende fra at drille barnet, der befugter sengen. I stedet ros dit barn for at følge sengetid rutine og hjælpe med at rydde op efter ulykker. Brug et klistermærke belønningssystem, hvis du tror, at dette kan hjælpe med at motivere dit barn.
Denne artikel er skrevet af Mayo Clinic personale. Find flere sundheds-og medicinske oplysninger om mayoclinic.org.
relateret indlæg: Mayo Clinic and og A: hjælper dit barn med sengevædning