Madame Lelica

Du kan blive overrasket over at lære, at sammen med folinsyre kosttilskud og morgenkvalme, blæren lækage er bare et andet fælles, graviditet-relaterede spørgsmål om sundhed. Graviditet inkontinens er helt normalt, og vi vil forklare her præcis, hvad der sker med din blære hele graviditeten og efter fødslen. Som du vil opdage, det går igennem en ganske stressende tid.,

tidslinjen nedenfor viser, hvordan graviditet påvirker din urin sundhed:

1st Trimester

En af de tidlige tegn på graviditet er det stigende behov for at urinere ofte. Hvorfor? Nå, når du er gravid, øges mængden af blod, som din krop behandler, dramatisk, hvilket fører til, at der føres meget væske igennem til din blære. På samme tid er din voksende livmoder (ved 12 uger er det størrelsen af en grapefrugt!) lægger ekstra pres på blæren, som sidder lige under den!,TIP: drik masser af væsker, men skær ned på vanddrivende drikkevarer som te og kaffe. Nu er det bedste tidspunkt at starte dine bækkenbundsøvelser.

2.Trimester

Du kan bemærke, at du skal stå op og urinere oftere, især om natten. Det er fordi når du ligger ned noget af væsken du bevarer i dine ben og fødder i løbet af dagen gør sin vej tilbage i dit blod – og din blære. Så graviditetsinkontinens er meget normal på dette stadium. Når din baby vokser, kommer dine bækkenbundsmuskler under stigende belastning., Din krop producerer også et muskelafslappende middel kaldet progesteron for at gøre det muligt for din krop at rumme din voksende baby.TIP: læn dig fremad, når du tisser for at tømme blæren helt.

3. Trimester

i løbet af dette trimester lægger din baby det meste af sin vægt, hvilket får den til virkelig at trykke på din blære. Stressinkontinens-taber urin, når du hoster eller nyser – er meget almindelig på dette stadium. Dette er også, når din krop producerer meget mere progesteron, så den kan udvides, når din baby vokser., Hvis du lækker meget, kan det være fostervand, en klar, lugtfri væske undertiden plettet med slim eller blod. Hvis dette sker, skal du kontakte din læge.TIP: Hvis du føler smerte eller brændende, når du tisser, skal du tale med din læge, da du kan få en urinvejsinfektion.

Første Par Dage Efter Fødslen

For de første par dage efter fødslen, vil du urinere oftere og i større mængder, så din krop får slippe af med de ekstra væske opbevares i graviditeten.,

nye mødre har 20% chance for at udvikle stressinkontinens efter graviditet (se typer for en beskrivelse) efter fødslen. Hvad mere er, hvis du har en pincet levering, bækkenbundsmusklerne kan ofte få meget strakt og der er en 36% chance for du vil opleve inkontinens. Inden for syv til ti dage skal du gå på badeværelset så regelmæssigt som du gjorde før graviditeten, men dine bækkenbundsmuskler vil være meget strakte.tip: Det er virkelig vigtigt at udføre dine bækkenbundsøvelser nu, da dette vil hjælpe dig med at få din blærekontrol tilbage.,

ny mor

tal med andre mødre, og du vil opdage, at det er meget almindeligt, at kvinder oplever inkontinens månederne efter fødslen. Det kan virkelig påvirke dit velbefindende.

forskning har vist, at graviditetsinkontinens også kan bidrage til postnatal depression, så det er vigtigt ikke at lade det komme dig ned. Brug af TENA Inc inkontinensprodukter hjælper dig straks med at føle dig frisk, selvsikker og sikker, da denne type beskyttelse er designet til at låse enhver urinlækage væk, og TENA protection protection har lugtkontrol, så der er ingen fortællingslugt., Du bør også forsøge at huske at gøre dine bækkenbundsøvelser regelmæssigt for at styrke bækkenbundens muskler. Følg vores blide træningsprogram for vejledning.Hvis du er bekymret for blærelækager, skal du kontakte din læge.

TIP: Når du mødes med de andre mødre, du har mødt under graviditet, behøver ikke være flov over at nævne det; det er meget almindeligt, og det er sandsynligt, at de har oplevet eller vil opleve det selv. Det er altid godt at tale med folk, der ved, hvordan det er., Vi inviterer dig til at dele din historie i vores Frygtløse Historier sektion og tilskynde andre mødre, der oplever Uventede Lækage™

* webstedet ikke tilbyder lægehjælp, og intet, der er indeholdt i site er beregnet til at udgøre professionel rådgivning til medicinsk diagnose eller behandling.