se hvordan man laver disse Granola & Yoghurtskåle på 4 forskellige måder!
personligt tror jeg, at morgenmaden skal være sjov, lækker og sindssyg nærende. Det er din kickstart for dagen! Og I kender mig. Jeg er en morgenmad fanatiker.
hver aften, når jeg går i seng, er jeg allerede begejstret for morgenmad om morgenen. Det er min absolutte favorit! I weekeekenden laver jeg en morgenmad/brunch-godbid som disse Pecan Pie pandekager, peberkager fransk Toast eller måske endda ahorn Pecan Donuts., På hverdage kaster jeg dog hurtigt sammen disse Granola & Yoghurtskåle. Ikke kun er de lækre, men de giver vitaminer, calcium, protein, sunde kulhydrater og sunde fedtstoffer, som vores kroppe desperat har brug for hver dag. Tal om en afbalanceret og lækker morgenmad!
Her er 4 måder at skabe disse Granola & Yoghurt Skåle!
1.) Hindbær chokolade yoghurt skål
yoghurt + Granola + hindbær + chokolade sirup.
2.,) Tropisk yoghurtskål
yoghurt + Granola + Cantaloupe + Goji Bær + kokosnødspåner.
3.) Triple Berry Yoghurt Skål
Yoghurt + Granola + Hindbær + Brombær + Jordbær.
4.) Jordnøddesmør & gel Yogurt yoghurtskål
yoghurt + Granola + jordnøddesmør + gel. + jordbær.
Her er et tip, som jeg for nylig har lært om at oprette en afbalanceret morgenmadskål (eller virkelig ethvert sundt måltid): læg så meget farverig frugt derinde som muligt, selvom det betyder at bruge mindre af hvert element., I stedet for en servering af en type frugt og en type møtrik, skal du oprette din morgenmadsskål med masser af forskellige typer farverige frugter og nødder/frø! Nogle af de BEDSTE Granola & Yoghurt Skål tilføjelser er:
- Rigt farvede frugt såsom bær, appelsiner, cantaloupe, granatæble, goji-bær, kiwi, papaya, vandmelon og ananas.nødder/frø, såsom græskarkerner, valnødder, mandler og usaltet pistacienødder.
- almindelig græsk yoghurt, økologisk mælk, sojamælk eller mandelmælk.,
- økologisk granola, korn eller havre (eller lav din egen hjemmelavede Granola).
og så meget mere! Du kan blive så kreativ, som du ønsker med disse Granola & Yoghurtskåle And og føl dig fri til at gøre dem helt Inta værdige! I mean….it er ligesom mad kunst. Det er mad kunst. Er du med mig? Det er, hvad jeg forsøger at gøre, alligevel.,
Here’s an easy recipe for Granola & Yogurt Bowls:
Print Recipe
Granola & Yogurt Bowls
Instructions
-
Place the yogurt in a bowl.,
-
Add the washed fruit.
-
Top with the seeds, nuts, coconut, and granola.
-
Serve and enjoy!
