kort sagt er der ikke nylige videnskabelige undersøgelser af, hvordan kaffe påvirker tarmvaner. Men en 2015-undersøgelse påpegede, at koffeinfri kaffe havde en signifikant effekt på tarmbevægelser for dem med postoperativ ileus sammenlignet med koffeinfri kaffe og vand. Postoperativ ileus henviser til fordøjelsesproblemer, der opstår efter abdominal kirurgi. I dette tilfælde havde de undersøgte patienter tyktarmskirurgi.
Der er nogle tidligere undersøgelser fra 1990 ‘ erne, der omhandler den mulige forbindelse mellem kaffe og fordøjelse., Ifølge en spørgeskemaundersøgelse fra 1990 øgede drikke af koffeinholdig eller koffeinfri kaffe rectosigmoidmotilitet. Dette er bevægelsen i skæringspunktet mellem den store tyktarms ende og den øvre endetarm. Undersøgelsen fandt, at denne bevægelse steg inden for fire minutter i omkring 29 procent af deltagerne, mens drikke almindeligt varmt vand ikke havde den samme effekt.en undersøgelse fra 1998 viste, at koffeinfri kaffe, koffeinfri kaffe og et 1.000 kalorieindhold alle stimulerede tyktarmen., Men, koffeinfri kaffe stimulerede kolon 23 procent mere end koffeinfri kaffe og 60 procent mere end almindeligt vand.
mens kaffe kan have en afførende virkning hos nogle mennesker, uanset om det er kaffen eller koffein er uklart. Kaffens effekt skyldes ikke kun koffein, da koffeinfri kaffe har vist den samme eller en endnu større effekt. Derudover behøver de fleste ikke at bøje sig efter at have drukket andre koffeinholdige drikkevarer, såsom sodavand eller energidrikke., Ifølge International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders (Iffgd) kan overdreven forbrug af enhver koffeinholdig drik stadig forårsage løs afføring eller diarr.. Og koffein i kaffe kan fungere som et stimulerende middel, hvilket kan fremkalde galdeproduktion, der øger tarmbevægelser.
IFFGD indikerer også, at nogle kunstige sødestoffer og lactose kan have en afførende virkning. Lactose er en type sukker, der findes i mejeriprodukter. Hvis din krop ikke gør nok af det en .ym, der er nødvendigt for at fordøje laktose, kan du opleve symptomer som diarr.., Kunstige sødestoffer kan også forårsage diarr.. Så hvis du tilføjer betydelige mængder fløde og sukker til din kaffe og finder dig selv på toilettet kort tid senere, kan det skyldes lactosen eller andre sukkerarter, ikke selve kaffen.