en bevinget Scapula, er det alvorligt? Hvad er årsagerne?
en bevinget scapula kan være alvorlig, men det afhænger af årsagerne. Der kan være to hovedtyper af “skader”, der kan få dig til at have en bevinget scapula. Begge skader har at gøre med din serratus anterior. En muskel, som dens opgave er at “klæbe” din skulderblad mod midtlinjen, så den ikke “vinge ud” under skulderbevægelsen:
Hvad er årsagerne?
det kan være neurologisk, et nerveproblem.,
den mest alvorlige og sjældne årsag er en skade på nerven, der aktiverer serratus anterior muskel. Hvis du lider af nerveskader (som igen er sjælden) vil din muskel miste sin evne til at indgå kontrakt. Derfor vil der være en vinge på skulderbladet, da muskelen ikke er i stand til at holde den “limet” på ryggen.
der er 17 forskellige muskler, der fastgøres til dit skulderblad. Til tider er det ikke kun en skade på den lange thoracale nerve, men en skade på andre nerver, der kommer fra din hals, der vil føre til det., Et stort tegn er, hvis din bevingede scapula er meget mærkbar ved overheadbevægelse.
den mest almindelige årsag er svaghed
svaghed i musklerne, der stabiliserer skulderbladet, får din scapula til at bevæge sig, hvor den ikke skal bevæge sig. Det vil give dig udseendet af en bevinget scapula.
almindelige terapiprocedurer er målrettet mod at styrke serratus anterior. Men nogle gange er de øvelser, der foreskrives, ikke effektive til at løse problemet, fordi problemet normalt er mere kompliceret end blot en svaghed i en muskel.,
Desuden, hvis kroppen ikke ved, hvordan man aktiverer den rigtige muskel, vil den kompensere og bruge de forkerte muskler til at få opgaven udført. Så du tror måske, at du træner din serratus anterior, men andre muskler overtager, og øvelsen er ineffektiv.
Der høres en almindelig klage:
min højre scapula springer konstant ud af ryggen, på trods af hvor meget jeg arbejder min serratus anterior; som jeg får at vide er kuren. Hvordan kan jeg løse mit problem?
behandlingen skal målrettes mod korrekt muskelaktivering og postural korrektion., Hvis dine brystmuskler er for stramme fra afrundede skuldre, bliver skulderbladet konstant trukket ud af justering. Hvis der er en rotator manchet skade, det skal løses så godt.
stramme skuldre er stærkt korrelerede med denne tilstand, find ud af om dine skuldre er stramme
fastgørelse af en bevinget scapula har en tendens til at være mere kompliceret, fordi den i høj grad adskiller sig fra patient til patient. Det kan være en nerve, skulderbladets muskler eller som mange gange en kombination af de to. Du har brug for en fuld bevægelsesanalyse for at bestemme det mønster, der forårsager eller forværrer tilstanden., Desuden vil de øvelser, der faktisk vil hjælpe med at løse problemet.
Du har brug for en hel bevægelse-analyse for at bestemme det mønster, der forårsager eller forværrer tilstanden, og vigtigere endnu, de øvelser, som faktisk kommer til at hjælpe med at løse problemet.For at vide mere, kontakt Fællesskabet Kiropraktik i Lewisville for mere information.