du Nyder en dåse Cola eller Diet Coke hver gang i et stykke tid, er det fint, men forskere har udstedt en temmelig dyster advarsel for dem, der drikker sodavand drikkevarer, og andre sukkerholdige-sødet drikkevarer, hver dag.
ifølge en ny undersøgelse kan drikke sukkerholdige drikkevarer hver dag øge risikoen for at dø ung af kræft og hjertesygdomme.,
og det er især dårlige nyheder for kvinder, der viste sig at være mere sårbare over for for tidlig død, jo mere sukkerholdige drikkevarer har de.en løsning kan være at bytte din sukkerholdige drikke ud til en kunstigt sødet en-men eksperter siger at drikke mere end fire kan stadig resultere i samme risiko.
Som en del af den undersøgelse, forskere spørgsmålstegn ved, 80,647 kvinder og 37,716 mænd hvert andet år i flere år.,
deltagerne besvarede spørgsmål om deres livsstilsfaktorer hver gang.
resultaterne viste, at jo mere sukkerholdige drikkevarer en person drak – inklusive kulsyreholdige og ikke-kulsyreholdige læskedrikke, frugtdrikke og energidrikke – jo højere var deres risiko for tidlig død af enhver årsag.,
De, der drak en til fire sukkerholdige drikke en måned var knyttet til en én procent øget risiko, mens risikoen steg til 14 procent for dem, der forbruger en eller to om dagen.
for alle, der havde mere end to sukkerholdige drikkevarer, såsom koks, om dagen steg risikoen for for tidlig død med hele 21 procent.,
derudover opdagede forskere også, at de, der drak mere end to sukkerholdige drikkevarer om dagen, var særlig udsatte for hjerte-kar-sygdomme, hvor hver ekstra drink øgede risikoen med 10 procent.
der blev også fundet en forbindelse mellem forbrug af sukkerholdige drikkevarer og en risiko for at dø ung af kræft.,
Walter Willett, professor i epidemiologi og ernæring sagde: “Disse resultater er i overensstemmelse med de kendte skadelige virkninger af høje sukkerindtag på metaboliske risikofaktorer og de stærke beviser for, at drikke sukkersødede drikkevarer øger risikoen for type 2-diabetes, som i sig selv en væsentlig risikofaktor for tidlig død.,
“resultaterne giver også yderligere støtte til politikker til begrænsning af markedsføring af sukkerholdige drikkevarer til børn og unge og til gennemførelse af sodavand, fordi den nuværende pris på sukkerholdige drikkevarer ikke inkluderer de høje omkostninger ved behandling af konsekvenserne.”
British Soft Drinks Association generaldirektør Gavin Partington, tilføjede: “læskedrikke er sikre at forbruge som en del af en afbalanceret diæt. Læskedrikke industrien anerkender det har en rolle at spille i at hjælpe med at tackle fedme, hvilket er grunden til vi har ført an i kalorie-og sukker reduktion., Læskedrikke er den eneste kategori, der allerede har ramt Public Health Englands kaloriereduktionsmål på 20% inden 2020. Og data fra Kantar panelorld panel viser, at det samlede sukkerindtag fra læskedrikke er nede med 22.9% siden 2014.
“denne undersøgelse hævder også sammenhæng mellem diætdrikke og øget risiko for dødelighed. Ifølge alle førende sundhedsmyndigheder i verden, herunder Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet, er sødestoffer med lavt og ikke – kalorieindhold sikre., I Marts 2017 godkendte den britiske regering og Public Health England offentligt brugen af sødestoffer med lavt kalorieindhold som et sikkert alternativ til at reducere sukker i mad og drikke og hjælpe folk med at styre deres vægt.”