Hvis du har diabetes, ved du, at det kan påvirke mange aspekter af dit liv. Mennesker, der lever med diabetes, kan opleve overdreven svedtendens og undertiden utilstrækkelig svedtendens, der er relateret til tilstanden.
Hvis du oplever overdreven svedtendens relateret til diabetes, er der mange ting, du kan gøre for at håndtere de symptomer, som at justere den måde, du klæder dig på, ved hjælp af den rigtige antiperspirant, og selv overvejer brug af noget som BOTOX®.,
sveder overdrevent? Ignorer det ikke.
selvom det er almindeligt, er sved et tegn på, at din diabetes muligvis ikke styres godt.
Hvordan kan diabetes forårsage sved?
Diabetes er en metabolisk lidelse, hvilket betyder, at den påvirker den måde, kroppen styrer sin energi på. Diabetes påvirker en række hormoner, der kan påvirke mange systemer i kroppen. Ændringerne forårsaget af diabetes kan påvirke termoregulering, hvilket er den proces, hvormed kroppen opretholder den korrekte temperatur i varme eller kolde omgivelser.,
sved er en af måderne, hvorpå kroppen opretholder den korrekte temperatur i varme omgivelser. Når sveden fordamper, tager det noget af kroppens overskydende varme med sig og køler huden.
Der er to hovedmekanismer for, hvordan diabetes kan forårsage problemer med svedtendens. De har begge i sidste ende at gøre med blodsukkeret, også kendt som blodsukker. Blodglukose skal omhyggeligt reguleres til det rigtige niveau. For meget, og du har højt blodsukker. For lidt, og du har lavt blodsukker. Hos mennesker, der ikke har diabetes, finder denne balancehandling sted naturligt., Men for folk med diabetes, denne proces kan have tendens til at gå galt, forårsager højt eller lavt blodsukker.
lavt blodsukker
Når du oplever lavt blodsukker eller et “lavt”, kan du opleve en række ubehagelige symptomer, der vedrører overlevelsesresponsen for kamp eller flyvning.
lavt blodsukker kan forekomme, når en person har taget for meget insulin eller anden medicin, eller når de ikke har indtaget tilstrækkelige kulhydrater.,
symptomer på lavt blodsukker er:
- Ryste
- Angst, nervøsitet
- Sammenblanding
- Sved
- Sult
- Svimmelhed
Mens sveden er et af symptomerne på lavt blodsukker, er det sjældent forekommer alene. Generelt vil en person også opleve de andre symptomer på lavt blodsukker.
Hvis du har diabetes, og du oplever lavt blodsukker, skal du straks kontrollere din glukose ved hjælp af en fingerpind for at kontrollere for hypoglykæmi. Det er en god ide at tale med din læge, hvis du har at gøre med dette konsekvent., Der er styrings – og forebyggelsesstrategier-som diæter, medicin og kontinuerlige glukosemonitorer,, og din sundhedsudbyder kan også sørge for, at din medicin fungerer for dig.
nerveskader
personer med diabetes kan lide nerveskader, også kaldet diabetisk neuropati, når deres kroppe har højt blodsukker. Overskydende glukose kan beskadige nerverne. Denne nerveskade kan forekomme overalt i kroppen, men hvis den forekommer i nærheden af svedkirtler, kan det få dem til at stoppe med at fungere korrekt., Dette kan forårsage utilstrækkelig svedtendens eller overdreven svedtendens afhængigt af typen af skade.
utilstrækkelig svedtendens er ubehagelig, fordi det kan betyde, at kroppen er mindre effektiv ved termoregulering, og det kan få dig til at føle dig varm. Hvis du ved, at du har nerveskader, er det vigtigt at undgå at være i varmt vejr i længere perioder.
i andre tilfælde kan nerveskader forårsage overdreven svedtendens. Afhængigt af typen af skade kan dette forårsage overdreven svedtendens om natten specifikt.,
det er vigtigt at vide, at diabetisk neuropati kan forhindres ved god styring af ens blodsukkerniveau. Undersøgelser antyder, at god glykæmisk kontrol specifikt kan forhindre skade på svedkirtler: hos rotter med diabetes kunne underskud i sved forhindres ved at opretholde normale blodsukkerniveauer.
typer af overdreven svedtendens:
hyperhidrose
hyperhidrose er den medicinske betegnelse for almindelig gammel overdreven svedtendens. Det refererer til at svede for meget, mens du går om dit daglige liv., Sveden er ofte koncentreret i nærheden af underarmene, ryggen og hænderne, men kan forekomme over hele kroppen.
Hvis din overdreven svedtendens ser ud til at forekomme konstant, følger ikke et natligt mønster og ikke er relateret til at spise, er det sandsynligvis hyperhidrose.
nat svedtendens
nat svedtendens eller nattesved refererer til overdreven svedtendens, der specifikt opstår om natten. Det kan ofte resultere i at vågne op midt om natten med vådt tøj og våde sengetøj. For personer med diabetes kan nattesved være relateret til hypoglykæmi.,
Gustatory s .eating
Gustatory s .eating er svedtendens relateret til at spise.. Hvis du har gustatory s .eating, har dit hoved tendens til at svede, især omkring ansigt og hals, under eller efter at have spist. Det er en sjælden komplikation af diabetes. Hvis du har mistanke om gustatorisk svedtendens, er det en god ide at tale med en læge, da dette kan indikere komplikationer af diabetes.
6 måder at håndtere diabetesrelateret sved
håndtering af overdreven svedtendens kan være en udfordring. Det kan ofte få dig til at føle dig selvbevidst, og det er svært at styre, når du er offentligt eller ude af huset.,
bliv testet
Hvis du ikke er sikker på, hvorfor du sveder, men er bekymret for, at det kan være relateret til diabetes eller prediabetes, er det værd at blive testet. Cirka 1 ud af 10 amerikanere er diabetiker, og omkring 1 ud af 4 er prediabetisk. Selvfølgelig betyder sved ikke nødvendigvis, at du har diabetes, men det kan være et tegn.
Behandl din diabetes
Hvis din svedtendens er relateret til diabetes, er det en god ide at tale med din læge. Sved kan være et tegn på, at din diabetes ikke styres ordentligt.,
du vil undgå lavt blodsukker samt højt blodsukker, så det er vigtigt at tage din medicin som foreskrevet, spise regelmæssigt og fokusere på lavere glykæmiske, langsomt frigivende kulhydrater. En kontinuerlig Glucose Monitor (CGM) enhed kan være meget nyttigt, hvis du har at gøre med potentielle tilbagevendende hypoglykæmi episoder. Almindelige mærker er Freestyle Libre og de .com, og kan ordineres af din læge. hypoglykæmi menes at være relateret til nattesved, så hvis du oplever overdreven nattesved, er det en god ide at tjekke din behandlingsplan.,
Klæd passende
det kan hjælpe med at klæde sig på en måde, der giver dig mulighed for at justere dit varmeniveau, hvis du bemærker, at du sveder. Du kan klæde dig ved hjælp af lag, der let kan tages på eller tages af, som en lynlås hættetrøje.
det kan også hjælpe med at bære åndbare stoffer, som bomuld. Undgå stramt, syntetisk tøj, som kan gøre det sværere for din hud at trække vejret.
Hvis du bliver ubehagelig, kan det hjælpe med at skifte ud af svedige tøj., Dette er lidt lettere, når du er hjemme, men du kan også overveje at medbringe en ændring af tøj, hvis du vil være ude af huset i lang tid.
Brug den rigtige antiperspirant
Antiperspiranter kan ofte reducere mængden af sved du opleve til det punkt, hvor det ikke længere er generende. Det er dog vigtigt at forstå, at de kun maskerer problemet. Hvis du mener, at din sved er relateret til diabetes, er det en god ide at tale med en sundhedsudbyder., Antiperspirant er en effektiv løsning til hyperhidrosis (generelt overdreven svedtendens) og nat, svedtendens, men det er usandsynligt at hjælpe med gustatoriske eller facial sweating.
Du kan starte med et af de “kliniske styrkeprodukter”, der tilbydes i håndkøb på apoteket. Hvis dette ikke hjælper, skal du tale med din læge, som muligvis kan tilbyde et alternativ.
Hold dit værelse køligt om natten
Når nattesved bliver et problem, kan det hjælpe med at holde rummet køligere og køre en ventilator. Hvis du føler dig varm om natten, kan det også hjælpe at sove med lettere eller færre tæpper., Bomuldsplader har en tendens til at være mere åndbare. Styring af din sovende miljø er en vigtig del af modvirke generende nat sveden.
Overveje BOTOX®
BOTOX®, ifølge deres Betegnelser og Forbrug liste, er indiceret til behandling af svær primære armhulen hyperhidrosis, der ikke er tilstrækkeligt lykkedes med topiske midler. En lille mængde Boto.injiceret nær underarmene kan sænke sveden til et nær stop. Mens behandlingen er dyr, og skal opretholdes regelmæssigt, kan denne løsning hjælpe med at løse problematisk overdreven svedtendens.,
bundlinjen
Diabetes kan forårsage overdreven svedtendens eller utilstrækkelig svedtendens hos nogle mennesker. Når en person med diabetes oplever lavt blodsukker, kan de svede, når kroppen går i kamp eller flyvning. Personer med nerveskader eller diabetisk neuropati kan opleve overdreven svedtendens, især om natten, eller utilstrækkelig svedtendens, afhængigt af typen af skade.
i begge tilfælde kan opretholdelse af sunde blodsukkerniveauer forhindre problemer med sved., Hvis du er bekymret for din svedtendens og diabetes, er det en god ide at tale med din læge og sikre, at din diabetes er godt styret.