de fleste mennesker har oplevet den smertefulde, irriterende ulykke med at stubbe en tå. Men hvorfor gør denne tilsyneladende mindre skade ondt så darn dårligt i øjeblikket?
Det er et spørgsmål, som skuespiller Kevin Hart (en kollega tå-stubbing offer) har for nylig stillet til Twitter: “jeg sværger stumping din pinky tå kan være nogle af de værste smerter på planeten,” Hart skrev. “Jeg forstår bare ikke, hvordan det gør så ondt og derefter går væk så hurtigt…hvordan???? Hjælp mig med at forstå dette lort, tak…Jeg græd næsten lige nu…Og så var det forbi.,”
selvom det kan virke som en mindre skade, når du stubber din tå, er der faktisk en hel del kraft bag bevægelsen på grund af vægten af din krop og dit momentum, der konvergerer på den lille kropsdel.
“I virkeligheden, kan du lægge to til tre gange din kropsvægt på det lille areal, hvis du er jogging eller walking hurtigt,” Georgeanne Botek, D. P. M., der arbejder i Afdelingen for Ortopædisk Kirurgi på Cleveland Klinik, fortæller SELV.,
Tæer indeholder en hel masse nerve receptorer, der bliver ramt af den stump kraft på virkningen.
“hvert ciffer har to nerver, en på hver side,” siger Dr. Botek. “Så uanset hvor du rammer din tå eller hvordan du stubber den, vil det påvirke en nerveimpuls fra din tå til din hjerne.,”
denne nerveimpuls moduleres af sensoriske neuroner kaldet nociceptorer, som affyrer information til hjernen, når de fornemmer en ekstern stimulus, der kan forårsage skade på kroppen. Det inkluderer ekstrem varme eller kulde, visse kemikalier, der kan brænde huden, eller mekanisk tryk, der kan beskadige vævet (som den involverede kraft, når du f.eks.
“Når der er specialiseret neuron bliver aktiveret, kan det udløses, sendes der oplysninger til rygmarven,” Jeffrey Mogil, Ph. D.,, en neurovidenskabsmand og professor i smertestudier ved McGill University, fortæller SELF. Derfra behandles informationen af hjernen, og i sidste ende opfatter du det som smerte.
der er to separate bølger af opfattet smerte: den øjeblikkelige, skarpe “ouch” efterfulgt af en dvælende, ømme fornemmelse.
nociceptorerne, der kommunikerer via tykke, isolerede nervefibre, overfører den sensoriske information til din hjerne “i det væsentlige øjeblikkeligt”, forklarer Mogil. Dette er den første smerte reaktion, du vil føle—en skarp, intens ubehag, der kan gøre dig yelp en fire bogstaver ord.,
så er der tynde, uisolerede nervefibre, der brænder langsommere og producerer det, der kaldes anden smerte, hvilket er en dullere brændende fornemmelse, der varer lidt længere. “Forsinkelsen mellem første smerte og anden smerte kan være et halvt sekund eller et sekund,” siger Mogil. Derudover kan din smertereaktion være forbundet med en følelsesmæssig reaktion, som frustration eller vrede.selvom det kan være ubehageligt, er dette smerterespons faktisk en påmindelse om, at dit nervesystem fungerer korrekt for at beskytte dig mod skade., Generelt fungerer smerte som et alarmsystem, der fortæller dig at stoppe, hvad det er, du laver, der potentielt kan forårsage vævsskade, som at gribe en varm pande med din hånd. Men det er ikke særlig nyttigt, når du stubber tåen, forklarer Mogil, ” for i så fald, når du føler det, er skaden allerede gjort, og det er for sent at undgå det.”
anatomien på dine tæer gør dem også særligt sårbare over for skader.,
” Når du stubber din tå, rammer du ikke kun de nerver, men også huden, neglen og knoglen,” siger Dr. Botek.
i de fleste tilfælde vil din smerte forsvinde efter et par sekunder eller minutter. Men hvis ikke, er det et tegn på, at der er sket noget mere alvorligt. For eksempel kan din tånegl “fungere som et stykke glas på din hud og forårsage skade på selve huden,” siger hun. I andre tilfælde kan neglebedet blive brudt og forårsage blødning under tåneglen.
knoglerne i tåen er også relativt ubeskyttede., “Du har ikke mange fede puder på dine tæer, som på dine mave eller balder, så det er en meget fin diameter mellem spidsen af din tå og knoglen,” forklarer Dr. Botek. Fordi knoglen ikke er godt polstret, kan du få en knogle blå mærke, tilføjer hun, hvilket kan forårsage alvorlig smerte, der varer i flere uger eller måneder uden nogen synlig skade på ydersiden.
og selvfølgelig kan du også bryde tåen, hvis du stubber den hårdt nok. I dette tilfælde kan du bemærke ekstremt intens smerte, sort og blå misfarvning, hævelse og forkert justering., “Hvis smerten er en vedvarende 10 ud af 10 i mere end et par timer, så skal du få det kigget på,” siger Dr. Botek.
men meget af tiden er en stubbet tå netop det. Det gør ondt som helvede, men bare for en stund.
relateret:
- Sådan fortæller du, om din ødelagte tå faktisk er en stor ting
- Hvorfor falder Min Fod i søvn nogle gange?
- hvor sandsynligt er jeg at fange atletens fod, virkelig?