Gutter, der er en masse skræmmende nyheder derude. Sommetider, Jeg har lyst til, at verden vrimler på randen af sammenbrud, og alt er ude for at få mig.
“Plastic Tupper “are knyttet til kræft!”
” dine grøntsager er dækket af pesticider!”
” rabiate badgers terroriserer Michigan!,”
Jeg gætter på, at jeg ikke er den eneste, der bliver panik og overvældet.
Og da generel paranoia ser ud til at hæve et hak hvert år, så gør beskyttelsesforanstaltninger. Vi skifter til glas madopbevaring, forsøger at købe økologiske produkter (når vi har råd til det), og måske bare ikke gå til Michigan.
så det er ikke overraskende, at filtreret vand bliver stadig mere populært, med alle de skræmmende toksiner og forurening, der flyder rundt i vores miljø.
desuden smager meget ledningsvand lige op som snavset metal., (Råb ud til alle andre børn, der drak fra haveslangen og levede for at fortælle om det!men det er ikke nok at bare bekymre sig om det vand, vi drikker. Hvad med vandet vi vasker med?
Jeg hader at alarmere dig, det gør jeg virkelig. Men dit ledningsvand indeholder sandsynligvis mere end H2O, og det er ikke alt godt for din hud!
vil du beskytte din hudfarve? Find ud af, hvilke mørke hemmeligheder dit vand gemmer sig!
hårdt vand, tør hud
så jeg har i et stykke tid vidst, at hårdt vand ikke er en god ting., Det er opført sammen med grove ting som meldug i Scrubbing Bubbles reklamer, så implikationen var klar:
hårdt vand er også dårligt vand.
men hvad gør det så slemt? Hvad dælen er hårdt vand, alligevel?
svaret er enklere, end du måske tror. Hårdt vand er bare vand, der indeholder et højt niveau af salte eller mineraler — normalt calcium og magnesium.
det lyder faktisk godt, ikke? Når du tænker på at spise, er mineraler mål. Men topisk, det er en anden historie, og hårdt vand er ofte den skyldige bag kroniske hud-og hårproblemer.,
dette mineraltunge vand kan dehydrere din hud og forstyrre dets naturlige barrierer, hvilket gør det sårbart over for bakterier og forurenende stoffer. Faktisk kan tørreeffekten være så alvorlig, at hårdt vand er blevet knyttet til udseendet af tilstande som eksem.
al denne intense tørhed udløser også en nødsituation fra dine talgkirtler, som begynder at pumpe ud naturlige olier for at kompensere. I sidste ende er du tilbage med en perfekt storm af afskallede hudceller, skadelige bakterier og overskydende olie — alle byggestenene i en acne breakout!,
Der er også risiko for for tidlig aldring. Hvis hårdt vand regelmæssigt fjerner fugten fra din hud, kan det resultere i, at fine linjer og rynker begynder tidligt.og hvis dit hårde vand indeholder tungmetaller som jern, kobber ,cink eller nikkel, kan de o .ideres på din hud. Dette skaber frie radikaler, der kan nedbryde kollagen og elastisk væv, tilføjer slap hud til din liste over aldrende problemer.
som den sidste fornærmelse mod denne skade gør hårdt vand det vanskeligt at skumme Sæber og shampoo., Dette kan få uvidende forbrugere til at købe højskum eller skummende produkter, som ofte er pakket med hudirriterende overfladeaktive stoffer. Så deres hud ender dobbelt-beskadiget af hårdt vand og barske kemikalier i deres hudpleje.
uhøfligt!
kemikalier i ledningsvand
mineraler er ikke de eneste ting, der sniger sig rundt om dine vandrør. De fleste ledningsvand indeholder også kemikalier — nogle som udvaskes ved et uheld, og nogle som tilsættes med vilje.,
to af de kemikalier, der oftest findes i ledningsvand, er klor og fluor, som med vilje tilsættes for at dekontaminere vandforsyningen. Klor er beregnet til at dræbe farlige bakterier, og fluor fremmer tandhygiejne.
men du kender det gamle ordsprog om gode hensigter. Bare fordi disse kemikalier betyder godt, betyder det ikke, at de er sunde for din hud!
forårsager klor Acne?
som en person med acne-tilbøjelig hud har jeg altid haft et kærlighedsforhold til svømmebassiner.,
Jeg elsker at være i vandet og plaske rundt med mine venner, men jeg har altid følt mig selvbevidst om at gå makeup-fri. Der har bogstaveligt talt været tidspunkter, hvor jeg havde makeup til poolen, og nægtede bare at lægge mit hoved under!
og selv når jeg følte mig modig nok til at tage en dukkert uden makeup, havde jeg en anden fare at bekymre mig om: min tørre hud efter svømning.
da jeg klatrede ud af poolen, ville jeg altid gribe mit håndklæde og løbe lige til badeværelset, så jeg kunne undersøge mit ansigt for eventuelle grimme tørre pletter. Måske ville jeg endda anvende fugtighedscreme oven på Al solcreme.,svømning efterlod mig altid så udtørret. Hvordan kunne vand være så dehydrerende?
noget af skylden ligger hos klor. Ligesom i dit ledningsvand tilsættes klor til puljer for at bekæmpe forurening. Desværre kæmper det også med din hud!
klor strimler naturlige olier og beskyttende proteiner fra overfladen af din hud. Som med hårdt vand fører denne hårde dehydrering til en nedadgående spiral fra tør hud til overskydende talg og endelig udbrud!,
(og hvis du drikker chloreret ledningsvand fra din køkkenvask, kan kloren dræbe sunde bakterier i dit fordøjelsessystem, hvilket også kan bidrage til acne!)
Plus, det er for tidligt aldrende, da din udtørrede hud gradvist revner i folder og rynker.
disse effekter kan være endnu værre, hvis du udsættes for klor i et varmt brusebad eller ved blødning i et klorbehandlet boblebad. Varmen udvider dine porer, så kloren kan trænge dybere ind i lagene på din hud.,
så hvis du ofte svømmer eller bruser i vand med høje klorniveauer, kan din hud være ekstra irriteret og akne-tilbøjelig. Du skal være ekstra samvittighedsfuld for at holde din hud korrekt afbalanceret og fugtet!
er fluor sikkert for huden?
Nej, jeg taler ikke om fluortandpasta (eller den gennemgribende tandpasta-som-spot-behandling hudpleje myte.) Jeg taler om fluor føjet til din postevand.
det kan være gavnligt for dine tænder (i moderation), men det er bestemt ikke en ven til din hud.,
fluorid tørrer dig ud og bidrager til acne, ligesom hårdt vand eller klor. Men det forstyrrer også kollagenproduktionen.normalt holder kollagen dit ansigt plump og ungdommeligt. Så ved at forstyrre kollagen i din hud forværrer fluor din huds elasticitet og bidrager til for tidlig aldring.
sunde tænder er store og alle, men jeg er ikke for ivrig efter at parre dem med udbrud og blød hud!
vand og din hud pH
Når væsker går, virker vand temmelig neutralt, ikke?, Det er klart, farveløst og smager normalt ikke som meget af noget. Det ser ikke ud som den slags ting, der stort set ville ubalancere din hud.
men ledningsvand kan faktisk have en dramatisk effekt på din naturlige pH!
Hvis du ikke er bekendt, måler pH-skalaen i det væsentlige kun, hvor surt noget er. Ideelt set ønsker din hud at forblive lidt sur-videnskabeligt set kan den lide et pH-niveau lidt under 5.
Dette er vigtigt, fordi det pH-niveau hjælper med at regulere din huds naturlige beskyttelsesbarriere.,
for det første afskrækker det at holde tingene sure svampe og bakterier. Det hjælper også din hud med at bevare fugt.
men det meste ledningsvand har et pH-niveau mellem 6, 5 og 8, 5, meget højere end din huds ideal. Vask eller skylning med ledningsvand kan øge din huds pH, forstyrre dens hydrering og evne til at afvise skadelige bakterier.
denne effekt kan vare i timer eller endda dage, hvilket efterlader din hudfarve mægtig sårbar!
og hvad sker der, når din hud bliver tør og overskredet? Irritation, infektioner og akne.,
Beskyt din hudfarve
Så hvad kan du gøre for at modvirke alle disse problemer?
det er nok for meget at bede om, at du helt undgår ledningsvand. Dine venner og kolleger vil stadig have dig til at bade!heldigvis er der andre skridt, du kan tage for at forhindre vandskader på dit dyrebare, enestående ansigt.
- diagnosticere problemet. Først skal du kigge hurtigt på dine vandhaner., Hårdt vand har en tendens til at efterlade en kalkholdig REST kaldet kalk, der fremstår som en lys skorpe omkring brusehoveder, vandhaner eller endda i bunden af din tekedel. En anden mulighed er at investere i en pH-eller vandhårdhedstest. Og for amerikanske beboere, tjek rapporten drikkevand kvalitet i dit område for LO .do .n på kemikalier og forurenende stoffer.
- Invester i et vandfilter. Som barn kan jeg huske, at jeg blev imponeret, da køleskabe havde et indbygget vandfilter. Men nu er der så mange muligheder!, Du kan få filtrerede vandkander eller filtre, der fastgøres direkte til din hane. Der er endda filtre til dit brusehoved!
- brug en toner til at gendanne din saldo. Et af formålene med toner er at hjælpe med at korrigere din huds balance. Hvis du vasker dit ansigt med pH-forstyrrende ledningsvand, skal du prøve straks at følge med en toner for at hjælpe din hud med at komme sig. For eksempel, vores lysende teint Toner indskud helbredende næringsstoffer, mens blidt clearing og fugtgivende!,
- Kog urenheder ud af dit vand. (Men lad det køle af, før du sprøjter det på din pengemaskine!) Dette kan hjælpe med hårdt vand problemer, afhængigt af hvilken type du står over for. Forskellige kombinationer af mineraler kan resultere i enten midlertidigt hårdt vand eller permanent hårdt vand. Med midlertidigt hårdt vand fjerner kogning urenheder og gør det meget sikrere for din hud. Men denne metode virker ikke for permanent hårdt vand, som indeholder hårdere salte, der ikke kan fjernes ved kogning., For at finde ud af, hvilken type du har, skal du teste vandet både før og efter kogning.
- brug et blødgøringsmiddel. …Måske. Denne er til debat. Nogle eksperter anbefaler tilsætningsstoffer kaldet vandblødgøringsmidler til at tackle permanent hårdt vand. Men andre kilder påpeger, at vandblødgørere ikke viser tegn på at hjælpe tørre hudforhold som eksem. Dette kan skyldes, at de ikke adresserer vandets pH eller tilstedeværelsen af kemikalier. I det mindste kan blødgøring af vandet i dit hjem føre til renere vandhaner!,
- Hold dine brusere korte. Jo længere din hud udsættes for ledningsvand, jo mere tid kemikalier og forurenende stoffer skal fjerne dine naturlige forsvar. For ekstra beskyttelse skal du holde brusere på den kølige side. Varmt vand åbner dine porer, så dehydrerende stoffer siver dybere ind i din hud og tørrer det ud!
- Bekæmp frie radikaler med antio .idanter. Bekymret for, at tungmetaller i dit ledningsvand kan føre til skader på frie radikaler? Forsvar din hud ved at øge dit indtag af antio .idanter., Det er nemt — bare tjek alle antio !idanter på vores liste over 99 bedste fødevarer til klar hud! Blåbær, nogen?
- prøv en hudplejerutine uden skylning. Ved at gå skyllefri, kan du reducere mængden af kontakt mellem ledningsvand og den ekstra følsomme hud på dit ansigt. Vores Clear Skin Kit indeholder hvert trin til at rense og rense din hudfarve uden at sprøjte vand overalt! Plus, lagdeling på produkter uden skylning giver deres vitaminrige ingredienser mulighed for at synke grundigt ind og nære din hud indefra!