den nye retning vægttab Program Sikkerhed vs. Noom
mens den nye retning vægttab Program overvåges af medicinske fagfolk, er det ikke uden sikkerhedsmæssige bekymringer. Reduceringsfasen af dette program er ketogen, hvilket betyder, at det er meget lavt carb og bruger et højere proteinindtag. Næringsstofmangel kan sandsynligvis være på en diæt som denne, men ne.Directions har befæstet deres produkter for at forhindre, at dette er et problem., Men du kan stadig opleve forstoppelse, svimmelhed eller forvirring (din hjerne har brug for kulhydrater for at fungere optimalt), nyreproblemer og i mere ekstreme tilfælde leverproblemer. Så er der den træthed, der kommer sammen med at tage i meget få kalorier. Generelt er motion ikke opmuntret (fordi der er en chance for at du kan gå ud…), mens du er på en VLCD, så du mangler et helt stykke livsstilspuslespil. Det anslås også, at mens du er i denne Reduktionsfase, falder du 3 til 5 pund hver uge. Du tænker måske ” Ja! Tilmeld mig!”men hold dine heste., Der er nogle konsekvenser for at tabe sig for hurtigt. mange fad kostvaner lover fedt tab, men nogle gange er det ikke altid tilfældet. Ny retning kan ikke nødvendigvis klassificeres som et modefænomen, men resultaterne kan være ens. At tabe sig med en drastisk hastighed kan føre til bivirkninger og tilstande som galdesten, dehydrering, elektrolytforstyrrelser, hovedpine, irritabilitet, menstruelle uregelmæssigheder og hårtab. Der er også en øget chance for, at den vægt, du tabte, kommer tilbage i forhold til mere konservative og bæredygtige tilgange., Med Noom vælger du dit eget vægttab tempo fra 0.5 til 2 pounds om ugen. Mens du mister denne vægt, vil du lære mere om dig selv hver dag og ikke kun om, hvad du spiser, men hvorfor du spiser det. En ketogen tilgang kan føle sig ekstremt begrænset og komme med bivirkninger, men med Noom er der virkelig ikke noget skræmmende at være på udkig efter. Hvis du føler dig sulten, vil din personlige coach hjælpe dig igennem det og om nødvendigt hjælpe dig med at foretage justeringer ikke noget problem! Mere fleksibilitet kan betyde en meget bedre pasform og mere vedligeholdt vægttab succes.,
den nye retning vægttab Program: bundlinjen
i sidste ende er det uhyre vigtigt at tale med din læge, før du starter et vægttab program. Den nye retning vægttab Program kan være læge overvåget, men det betyder ikke, at det er sikkert for alle. Flerfasemetoden gør det lidt mere afrundet end nogle andre lignende programmer, men der er stadig bivirkninger at overveje fra ikke kun den ketogene metode, men også fra det hurtige vægttab, som du kan opleve., Noom tager virkelig stien mindre rejst med hensyn til vægttab programmering. Ideen bag Noom er, at et bæredygtigt vægttabstempo kombineret med reel adfærdsmodifikation gennem psykologi og coaching giver virkelig varige resultater, så du kan grøfte diættankegangen. Du kan spise mad, du elsker, i stedet for at drikke dine kalorier, og stadig se dette nummer på skalaændringen til det bedre. Hvem ville ikke have det?