Hvis du er ny løber, eller en erfaren fortovet-punds med en bekymrende vane at plukke op kvæstelser, få din gangart tjekket er bestemt noget værd at gøre.
de fleste løbende butikker vil gøre en grundlæggende ganganalyse gratis, Og dette vil give et indblik i den slags træner, der sandsynligvis passer til dig., For eksempel, hvis ganganalyse viser, at du overpronerer, når du løber – din fod ruller for meget indad, når du lander – så kan en stabilitetssko godt være din bedste indsats.
Overpronation betyder, at din krop ikke absorberer virkningen af at køre så effektivt som muligt, og det kan være en medvirkende faktor til at udvikle skader. Stabilitetssko har forstærkede sektioner på skos bueside, som er designet til at fordele påvirkningen af løb jævnt.,
næsten alle løbesko mærker tilbyder stabilitet sko sammen med deres neutrale modeller, med forskellige niveauer af støtte til rådighed, afhængigt af hvor meget du overpronate. Hvis du er en alvorlig overpronator, har du muligvis brug for en motion control-sko, der tilbyder mere støtte end endda en stabilitetssko, men som er tungere og mere stiv som et resultat, hvilket kan gøre det mindre behageligt at løbe ind.
Hvis du har brug for lidt ekstra støtte, når du kører, her er vores top stabilitet sko picks.,
Brooks Adrenaline GTS 21
En populær og lang strækning af stabilitet sko, Adrenaline GTS har en komfortabel, glat ride, der er velegnet til alle former for løb, bar sprint sessioner. Brooks GuideRails på hver side af den øverste tilbyde støtte til moderate overpronators. DNA Loft dæmpning er omtrent så blød som du finder på stabilitet sko, tilbyder så meget komfort og beskyttelse som muligt, mens du stadig bidrage til at sikre din fod ikke rulle for langt ved landing.,
Køb mænd fra Brooks | Købe kvinders fra Brooks | £120
På Cloudflyer
de Fleste stabilitet sko tip vægte på over 300g, fordi de ekstra funktioner i den sko, der hjælper mod overpronation ofte tilføje vægt. Den Cloudflyer skiller sig ud som en forholdsvis let løsning på 291g i mænds forenede KONGERIGE 9 vi har testet, og det har stadig en stor luns af Den karakteristiske dæmpning i bunden for at give en behagelig tur. Støtten i skoen er heller ikke anmassende, så det er en behagelig mulighed for lange løb., Dette er den tredje version af Cloudflyer, og hvis du køber fra en onlineforhandler, får du den seneste udgave, fordi On Ikke nummererer sine sko linjer.
Køb mænd fra På | Købe kvinders fra På | £140
Nike Air Zoom Struktur 23
Zoom Struktur er en af de mere stilfulde stabilitet sko på markedet, som nogle siger, bør ikke være en afgørende faktor i en løbesko (ignorere disse mennesker)., Den seneste version af skoen foretager flere ændringer, som inkluderer faktisk at reducere nogle af stabilitetselementerne for at give en blødere, mere polstret tur med ekstra eksplosivitet fra Luftoomoombælterne under forfoden. Strukturen er også en stor arbejdshest for alle logge en masse uddannelse miles.
køb mænd fra Nike | køb kvinder fra Nike / 104 104.,95
Saucony Guide 13
Den tidligere udgave af skoen blev kaldet ISO Guide 2, men Saucony har fjernet ISOFIT snøring system, der gav sko sit navn, så har den nye Vejledning er kåret som den 13ende af sko linje som helhed. Men mens snørebåndene nu er konventionelle snørebånd, er den større ændring af skoen den nye P .rrun mellemsål, som giver responsdæmpning, mens den er lettere end mellemsålsmaterialerne Saucony har brugt i fortiden., Mens nogle overpronatorer måske foretrækker mere stabilitet, er det velegnet til dem, hvis fødder bare har brug for lidt vejledning på flugt.
Køb mænd fra Sports Sko | Køb kvinders fra Saucony | £124.99
Asics Gel-Kayano 27
Asics har været raffinering formlen for den populære, langvarige Kayano sko linje med de senere udgaver, der sikrer et godt, stabilt og overraskende hurtig tur., Kayane 27 foretager ingen radikale ændringer sammenlignet med sin forgænger, men overdelen er blevet finjusteret for at gøre den mere åndbar, og riller i hælen tilføjes for at give en blødere, glattere landing. Hvis du har slidt 26, vil 27 tjene dig godt, selvom det måske er værd at scouting rundt for en god handel på den tidligere version af skoen, da prisen på den nyeste model er skyhøj.,
Køb mænd fra Asics | Købe kvinders fra Asics | £155
New Balance Frisk Skum 860v11
Ligesom sin neutral gangart, søskende, de 880v10, New Balance 860v11 stabilitet sko er designet til alle typer af uddannelse. Den kødfulde friske Skumdæmpning er lettere, end den ser ud, så du kan skubbe tempoet, når det er nødvendigt, selvom dette stadig er en sko, der er mere egnet til at hæve en masse træningsmil end at knuse din 5K PB.,
Køb til mænd fra New Balance | Køb women ‘ s fra New Balance | £120
Adidas Solarboost ST 19
I Adidas sko line-up, det Solarboost sidder mellem lys og hurtig Boston og Adios, og den tunge Ultraboost 19, der er bygget til at sejle. Stabilitetsversionen af skoen tilføjer en skinne i mellemsålen for at modvirke overpronation og er en fantastisk allrounder, som du kan bruge til al din træning og racing.
køb mænd fra Adidas | køb kvinder fra Adidas | 13 139.95 (i øjeblikket reduceret til 97 97.,97)
Hoka One One Arahi 4
Hoka er kendt for maksimal dæmpning, men den store bid af skum på bunden modsiger Arahi er lette vægt, med mænd sko tippe skalaerne på 272g og kvinders 227g. Det minimale niveau for heft, kombineret med rocker, der bevæger dig fra hæl til tå glat, gør Arahi en af de hurtigere stabilitet sko.
det er også en ganske fast sko, da Hoka har valgt at hærde skummet på indersiden af skoen for at yde støtte og modvirke overpronation., Den faste tur føles fantastisk, når du skubber tempoet lidt, men det giver ikke en blød tur på lange og lette løb, hvis det er det, du er ude efter.
Køb mænd fra Hoka One One | Købe kvinders fra Hoka One One | £125
Saucony Fastwitch 9
Hvis du er en engageret runner opbygge en seriøs samling og er glade for at plaske ud for en ren racing sko, den Fastwitch 9 er det bedste valg, hvis du har brug for en vis stabilitet med din hurtig flad. Det vejer under 200g og handler om at få dig til målstregen så hurtigt som muligt., Som et resultat er dens stabilitetsfunktioner ikke så støttende, som du finder på andre træningssko på denne liste, og det har ikke meget polstring, men det er den afvejning, du laver, når du skærer vægt for at indstille nogle PBS.
køb mænd fra Saucony / køb kvinder fra Saucony / 100 100