Madame Lelica

Vi hele tiden at teste den nyeste løbesko i vores laboratorium, og på fødderne af de mere end 350 løbere, der udgør vores slid-test test team. Omkring halvdelen af disse løbere er mænd, og mens mange er lokale til vores østlige Pennsylvania hovedkvarter, kommer andre fra områder over hele USA, men det vigtigste er, at vi har en ekstremt forskelligartet gruppe af fyre., Nogle er alvorligt hurtige dudes, der rammer skyhøj kilometertal og banker på døren til de olympiske forsøg; andre er bare ved at løbe eller endda komme tilbage fra skade. Vi har løbere i alle former, størrelser, aldre, evner, og baggrunde—fra fuldtids engelske lærere og nye fædre til nattevagt sygeplejersker og bedstefædre. Den ene ting, de alle har til fælles, er, at de brænder for at løbe og logger mindst 25 miles om ugen på deres testsko.,

Efter at sætte flere hundrede af par gennem en vridemaskine og evaluering af de data, vi har samlet nogle af de standouts, der har modtaget særlig høje karakterer og ros fra vores mandlige testere., Chancerne er, at der er en sko her, som du vil elske så meget som de gør, og du kan rulle dybere for en række sko, der imødekommer forskellige præferencer for stabilitet og dæmpning. Vi har også inkluderet en oversigt over begge disse funktioner for at hjælpe dig med bedre at forstå, hvordan vi vurderer sko, og hvordan du vælger dit næste yndlingspar.

stabilitet

med hensyn til løbesko design, stabilitet refererer til en sko evne til at understøtte god løbeform. Det betyder typisk et optimalt niveau af pronation (mere om det her)., Hvis du er en overpronator—dine fødder ruller indad overdrevent—og foretrækker stabilitet, har disse sko funktioner, der hjælper med at modvirke denne bevægelse. Disse inkluderer fastere skum i nøgleområder i mellemsålen, som en medial post, eller yderligere materiale på kanten af sålen for at forhindre foden i at vride sig, ligesom GuideRails på Brooks adrenalin GTS. Hvis du ikke overpronerer, foretrækker du sandsynligvis en “neutral” sko, som ikke har ekstra supportfunktioner og ikke forstyrrer din skridt.,

dæmpning

Dette er et område, hvor meninger varierer meget., Løbere, der fokuserer på hastighed, foretrækker ofte en fastere sko, der giver dem en god fornemmelse for jorden. Generelt giver mindre dæmpning også en lettere sko, hvilket er afgørende, når du forsøger at barbere brøkdele af et sekund fra din finishtid. Andre kan lide noget Plys, der absorberer påvirkningskræfter. Det er vigtigt ved længere løb, fordi den ekstra dæmpning kan reducere smerter i trætte fødder og led.,

—BEDSTE DAGLIGT TRÆNER—

Nike Air Zoom Pegasus 37

Denne opdatering til Nike ‘ s længste træner er en stor en, subtilt at forbedre et allerede fremragende all-rounder. Mellemsålen er helt ny med fjedrende React-skum-i stedet for Cushlon ST—og en forfodsluftenhed (en forseglet lomme med trykluft, der er tæt indpakket af strikkede fibre)., Air-enheden hjælper med at give pinden sin velkendte energiske tur, da de omgivende fibre hurtigt komprimerer og springer tilbage til deres oprindelige form. Det sparer også vægt, så skoen stadig føles let, selvom Pegasus 37 Nu har en hel 2 mm mere skum under fødderne end 36. Den resulterende sko rammer et sødt sted, som så mange undervisere stræber efter. “Turen er behagelig, lydhør og snappy,” sagde en tester. “Normalt får du ikke alle tre fra sko.,”

Fuld Anmeldelse

—BEDSTE BUDGET BUY—

Adidas Supernova

Den nye Supernova er en åbenbaring i Adidas kører lineup—og for $100 og under sko kategori over hele linjen., Tidligere gengivelser af skoen var godt polstret og beskyttende til lange løb, men følte klodset og tungt under fødderne. Nu, det føles som en af de blødeste sko rundt, med Boost hæl dæmpning, der opsuger bremsekræfter og problemfrit overgange til en blød EVA skum forfod. I 10 minutters tempo eller fem minutters tempo føles supernovaen strålende og mere livlig. Mesh-overdelen er på samme måde stor, uden hot spots eller ubehagelige sømme, og en tæt midtfod, der åbner op i en rummelig tåkasse.,

—BEDSTE LETVÆGTS TRÆNER—

New Balance Frisk Skum X Beacon v3

Der er en masse at elske om Beacon., Det er let. Det er behageligt. Det kan gå hurtigt, men det har nok dæmpning til at holde dig igennem tocifret kilometertal. Den tredje version forbedrer pasformen betydeligt (den øverste i skoens anden version følte sig lidt løs og sjusket for nogle testere). Plus, ne.Balance skifter også Beacon over til Fresh Foam. – dæmpning, hvilket får det til at føle sig lidt blødere denne gang. Hvis du regelmæssigt hopper fra Speed toork til lange løb og har brug for en sko, der kan holde op for begge, er dette en god kandidat. “Fyret tager prisen for at være min yndlingssko,” sagde en tester., “Det er let, polstret og behageligt, og den måde, hvorpå kraven vugger hælen, er perfekt til mig.”

—MEST ALSIDIGE—

Saucony Endorfin Hastighed

Mens de fleste af de hurtigste løbere vil stadig nå for dyrere racere med kulfiber, som Endorfin Pro og Nike Alphafly Næste%, Endorfiner Hastighed er en passende racing mulighed for de fleste af os., Den er stadig stiv—selvom nylonpladen er langt mere fleksibel end kulfiber—og snappy, og dæmpningen fungerer godt til korte, hurtige løb helt op til maratonafstanden. Hvor hastigheden skinner, er imidlertid i hverdagens træning. For tempo kører og interval sessioner leverer hastigheden al den Trængsel du har brug for din træning, samtidig med at du sparer nogle penge i forhold til de dyrere løbsdagsmodeller.,

Full Review

—BEST FOR UPTEMPOS—

Reebok Floatride Run Fast 2

Et Editors’ Choice vinder i sin debut, den Køre Hurtigt, stadig har ultralet, ultra-hoppende Pebax skum i en sko, der er adræt med masser af kush. Ud over at Generøse kile Peba.skum, en rand af traditionelle EVA også holder din fod stabil og centreret, og en udtalt hæl-tå drop hjælper fremdrive dig fremad., Mens Run Fast 2 tilføjer cirka en halv ounce til originalen-det er for det meste fra et par holdbarhedsforstærkende overlejringer—er skoen uden tvivl stadig en letvægts. Vores testere fandt, at det føles flammende hurtigt til fods, men giver mere pude, trækkraft og holdbarhed end din typiske racer.

Fuld Anmeldelse

—BEDST TIL LANGE ture—

New Balance Frisk Skum X 880 v10

880 er alt, hvad du ønsker i en arbejdshest træning sko: Det er bygget til at holde, komfortabel og giver en god pasform., Den tiende version leveres med nogle vigtige opdateringer, især en s .itch til frisk Skumdæmpning i mellemsålen for øget blødhed og en ny Hypoknit mesh-overdel, der er konstrueret til forbedret midtfod sikkerhed. Ligesom den tidligere iteration giver den generøse ydersål i gummi et pålideligt greb og holdbarhed, så det holder op gennem et krævende træningsregime. “Dette er den mest komplette løbesko, jeg nogensinde har kørt i,” sagde en tester., “Pasformen er bedre end de fleste sko, jeg har prøvet, overdelens materiale er åndbart og elastisk, og jeg kan køre højere kilometertal i denne sko uden frygt for at blive såret. Det er den perfekte blanding af komfort, pasform, vægt og hoppe.”

Fuld Anmeldelse

—BEDST FOR SJUSKET STIER—

Altra Lone Peak 4.5

Det “.5 ” i navnet signalerer, at Altra har fiflet med kun et par funktioner i den robuste Lone Peak. Skoen har den samme ydersål som 4 og en let sammenknebne mellemsål skum for mere holdbarhed., Dens overdel har gennemgået de fleste ændringer, med færre overlejringer og et nyt snøresystem, som oversætter til en mindre spinkel tunge og mere indesluttet sadel, der krammer buen. “Pasformen og komforten var det bedste ved skoen,” sagde en tester. “Det viklede perfekt rundt om min fod. Dæmpningen er lidt hård; det er en sko, jeg ville spare til løb.”Vi kan især godt lide, at mellemsålen Stoneguard beskytter puderne på dine fødder på stenede stier, men føles stadig bøjelig og let, så du ikke er belastet med stivhed.,

Full Review

—BEST FOR RECOVERY RUNS—

Hoka One One Clifton 7

Selv om speedwork opfordrer til mærkets springier valg—ligesom Clifton Kant og Rincon 2—den syvende Clifton, ligesom sine forgængere post-Clifton 1, bevarer sin rolle som base builder, du kan stole på. Det er pålideligt for at give komfort på en blød platform i et fornuftigt tempo. “Clifton 7 er utroligt behagelig,” sagde en tester., “Det er til de genopretningsdage, hvor dine fødder og ben er helt zapped.”Skoen fremmer en effektiv gangcyklus med en tidlig meta-Rocker—Hoka’ s roll—teknologi, der gør omsætningen glat og hurtig parret med en skrå hæl og ydersålgummi i hælen og forfoden. Det er en overdådig sko, der er tilgivende på leddene uden at bremse dig ned.

Fuld Anmeldelse

—MEST POLSTREDE TRAIL-SKO—

Hoka One One Speedgoat 4

En favorit blandt trail løbere, den nyeste version af Speedgoat kombinerer Hoka ‘ s legendariske stødabsorbering med en mere beskyttende og slidstærk overdel. Vippesålen på en bred platform giver skoen en jævn, rullende tur, der føles stabil (selv i sin høje stakhøjde), hvilket gør den til en af de bedste til behagelig cruising på lette dage samt trekking ultra afstande., I overensstemmelse med forgængerens data, den 4 målt meget blød i hælen og forfoden, og 5mm lugs skabe sikker fodfæste på alle former for gnarly terræn. “Speedgoats er lidt tungere end de fleste trail sko, men jeg betaler den pris for den komfort, de gav mig under mit sidste 50K løb,” sagde en tester.

Fuld Anmeldelse

—BEDSTE STABILITET SKO—

Brooks Adrenaline GTS 21

Adrenaline GTS er Brooks er elsket stabilitet sko, der har en lettere, mindre påtrængende GuideRails system, snarere end en mediale indlæg, til at yde støtte. Den 21. iteration har det samme design, som placerer materiale langs kanterne af sålen for at holde dine fødder i justering., (Dette gør det tilgængeligt for både overpronatorer og neutrale løbere, da den ekstra support kun går i indgreb, hvis du har brug for det). Samlet set føles skoen lidt blødere og glattere end tidligere modeller takket være DNA-Loftskummet, der nu spænder over den fulde længde af mellemsålen. Adrenalin giver stadig fremragende stødabsorbering, og gummi ydersålen giver stor trækkraft og holdbarhed for løbere med høj kilometertal.