Cremet Avocado Pasta opskrift er en super sund ,lækker og fyldt med skjulte spinat, som er en lusket måde at få børnene til at spise deres grønne greens.Tilføj nogle flere grøntsager for at gøre det til en sund avocado pasta salat opskrift og er mælkefri ,vegansk venlig!
Min datter elsker avocado lige fra hendes alder af 6 måneder.,Nu er hun 3 + Jeg giver normalt hende avocado i form af avocado paratha , avocado toast , avocado golgappa ,pasta med avocado eller bare avocado med noget salt og peber.
denne opskrift kunne ikke være lettere, hvis du higer efter et sundt og simpelt pastamel til din familie ,kan denne skål laves i en jiffy.Mens pastaen er madlavning i instant pot, forberede avocado sauce og hurtigt blande alle sammen. det er cremet, frisk og så tilfredsstillende!
Andre Avocado Opskrifter fra min blog, er Avocado Agurk, Tomat, Salat, Avocado Smoothie , Guacamole Sandwich , Avocado og Chokolade Mousse.,
Hvis du er på udkig efter flere avocado opskrifter kassen min avocado Opskrifter samling.Udforsk flere amerikanske opskrifter til din næste familie middag inspiration.
Sådan fremstilles cremet Avocadopasta
komfur top metode
1.Kog pastaen i henhold til pakkeinstruktionerne (cirka 10-12 minutter).
2.Når pastaen er kogt, tøm overskydende vand og hold den til side.
Øjeblikkelig Pot metode
1.Tilsæt tør pasta, vand, salt til den øjeblikkelige gryde.Det meste af pastaen skal dækkes i vandet. Hvis det ikke er tilfældet, tilsæt lidt mere vand.
2.,Luk låget på gryden, og drej trykventilen til TÆTNINGSPOSITION.Indstil gryden til manuel / tryk kok (højt tryk) og indstil timeren til 4 minutter.
3.Brug penne pasta i denne opskrift, som har 10 minutter til madlavning på komfur top. Så at lave mad på øjeblikkelig gryde-divider kogetiden med halvdelen og minus en for al dente pasta.So dens 4 minutter.For blødere pasta gør 5 minutter.
4.Når instant pot bipper, skal du vente i 5 minutter og hurtigt frigive det resterende tryk manuelt.Åbn låget, afløb, hvis der er ekstra vand.,
Forberede Avocado Sauce til Pasta
Læg avocado, citronsaft ,olie, hvidløg, spinat ,grøn chili ,salt, peber og vand i en foodprocessor eller blender og puré indtil glat.
Start med ¼ kop vand og tilføj mere efter behov for at få den konsistens, du ønsker.Avocado spinat Sauce er klar.** Bemærk: Du kan også tilføje nogle parmesanost, hvis det ønskes.,
Samle
Tilsæt avocado sauce til instant pot indsætte, og derefter blandes indtil jævnt belagt.Denne avocado spinatpasta serveres bedst inden for 2-3 timer, den er lavet, da den bruger avocado, der bliver en brunlig farve.
Instant Pot Avocado Pasta er klar.,
Drys over nogle chili og top med parmesan ost, hvis det ønskes, og tjene avocado og spinat pasta med det samme.God fornøjelse!
Variationer
- Du kan bruge basilikum i stedet for spinat i avocado sauce.
- du kan også tilføje 2 spsk græsk yoghurt, mens du laver sauce.
- parmesanost kan også tilsættes, mens du laver avocado spinat sauce.,
- gør det mere sundt ved at tilføje kogt sød majs ,dampet broccoli og kirsebærtomat til denne skål.
- du kan bruge hvidløgspulver i stedet for frisk hvidløg.prøv at bruge fuld hvede, linser eller Veggie pasta til børn for at gøre det glutenfrit.
Tips
- Avocadosauce bør ikke være for tyk ellers efter blanding af pasta bliver de tørre, når de spises senere.
- tiden til at tilberede pasta i øjeblikkelig gryde er normalt halvdelen af den foreslåede tid på pastaboksen og minus en for al dente-pasta.,
- sørg for, at du har nok vand til at dække det meste af pastaen under vand.Afhængigt af pastaens form og størrelse kan du have brug for mere eller mindre væsker.BRÆND ALARM ? Hvis din instant pot har vist brænde i fortiden, tilsættes ½ kop ekstra vand, mens du laver pastaen.
Ofte Stillede Spørgsmål om Opskrift
Jeg anbefaler ikke at opbevare resterne, da denne pasta indeholder avocado, den skifter farve og kan blive brunlig.Jeg kan ikke lide smagen af resterende avocadopasta.
Hvordan laver avocado pasta salat?,
Følg de samme trin som avocado pasta opskrift og tilføje nogle cherrytomater ,peberfrugt ,kogt sukkermajs ,kogte grønne ærter og nogle avocado bidder.Bland godt og tjene avocado pasta salat opskrift straks.
Hvad skal man servere med?
du eller dit barn kan nyde en stor skål cremet Avocadopasta og kalde det et måltid eller nyde som en avocadopastasalat med crusty brød.,
Mere Pasta opskrifter
- Cremet Tomat Pasta
- Mayonnaise Veggie Pasta
- Kold Pasta Salat
- Cremet Spinat Pasta
- Butternut Squash Pasta
- Mac og Ost (Instant Pot)
For mere sådan pasta opskrifter kassen mit Instant Gryde Pasta Opskrifter samling.
Cremet Avocado Pasta
Bhavana Patil
Equipment
Ingredients 1x2x3x
Measuring cup used 1 cup = 250 ml
For Cooking Pasta:
- 8 oz penne pasta i used semolina pasta (about 2-2.,v id=”318f74bc8a”>
1 green chilli (optional)
Instructions
How to Cook Pasta:
-
Stove Top Method:Cook the pasta according to the packet instructions (about 10-12 minutes).,
-
når pastaen er kogt, tøm overskydende vand og hold den til side.
-
Instant Pot Metode:Tilføje tør pasta, vand, salt Instant puljen.Det meste af pastaen skal dækkes i vandet. Hvis det ikke er tilfældet, tilsæt lidt mere vand.
-
Luk låget på gryden, og drej ventilen fra UDLUFTNING til FORSEGLING position.Indstil gryden til manuel / tryk kok (højt tryk) og indstil timeren til 4 minutter.,
-
Brug af penne pasta i denne opskrift, som har 10 minutter til madlavning på komfur. Så at lave mad på øjeblikkelig gryde-divider kogetiden med halvdelen og minus en for al dente pasta.So dens 4 minutter.For blødere pasta gør 5 minutter.
-
når instant pot bipper, skal du hurtigt frigive trykket manuelt.Åbn låget, afløb, hvis der er ekstra vand.,
Gør Avocado Sauce:
-
Sat avocado, citronsaft , olie ,hvidløg, spinat ,grøn chili ,salt, peber og vand i en foodprocessor eller blender og puré indtil glat.Start med ¼ kop vand og tilsæt mere efter behov for at få den konsistens, du ønsker.
Saml:
-
Tilføj avocado sauce til puljen, og derefter blandes indtil jævnt belagt og servér straks., Denne pasta serveres bedst inden for 2-3 timer, den er lavet, da den bruger avocadoer, der bliver en brunlig farve.
-
drys over nogle chili flager og top med parmesanost, hvis det ønskes. God fornøjelse!
noter
jeg har forberedt denne skål i min elektriske trykkomfur, øjeblikkelig gryde duo60 6 .t.
Variationer:
- Du kan bruge basilikum i stedet for spinat i avocado sauce.
- du kan også tilføje 2 spsk græsk yoghurt, mens du laver sauce.,
- parmesanost kan også tilsættes, mens du laver avocado spinat sauce.
- gør det mere sundt ved at tilføje kogt sød majs ,dampet broccoli og kirsebærtomat til denne skål.
- du kan bruge hvidløgspulver i stedet for frisk hvidløg.prøv at bruge fuld hvede, linser eller Veggie pasta til børn for at gøre det glutenfrit.
Tips:
- Avocadosauce bør ikke være for tyk ellers efter blanding af pasta bliver de tørre, når de spises senere.,
- tiden til at tilberede pasta i øjeblikkelig gryde er normalt halvdelen af den foreslåede tid på pastaboksen og minus en for al dente-pasta.
- sørg for, at du har nok vand til at dække det meste af pastaen under vand.Afhængigt af pastaens form og størrelse kan du have brug for mere eller mindre væsker.BRÆND ALARM ? Hvis din instant pot har vist brænde i fortiden, tilsættes ½ kop ekstra vand, mens du laver pastaen.
Bemærk: Ernæringsværdier er mine bedste skøn. Hvis du stoler på dem til din kost, skal du bruge din foretrukne ernæringsberegner.,
Nutrition
Anden Opskrift Samlinger, for at Prøve fra min blog
10+ Veg Sandwich Opskrifter, Indisk Stil
40+ Keto Indisk Mad Opskrifter
18+ Instant Pot Vegetar Suppe Opskrifter
10+ Instant Gryde Pasta Opskrifter
