“hoftebenet er forbundet med benbenet….”Begrebet kinetisk kæde
Hvis du aldrig har hørt om udtrykket “kinetisk kæde”, er du ikke alene. De fleste mennesker tænker aldrig for meget på det. Men uanset om du er opmærksom på det eller ej, bruger du konceptet hver dag i dit liv. Alt fra en tennis tjene eller golf s .ing til ting som “simple” som at komme ud af din bil kræver en meget koordineret aktivering af kropssegmenter skal udføres effektivt.,
begrebet den kinetiske kæde er, at under komplekse bevægelser fungerer kroppens dele som et system af kædeled, hvorved energi eller kraft genereret af et link (eller en del af kroppen) kan overføres successivt til det næste link. Optimal koordinering (timing) af disse kropssegmenter og deres bevægelser giver mulighed for effektiv overførsel af energi og strøm op gennem kroppen, der bevæger sig fra det ene kropssegment til det næste. Hver bevægelse i sekvensen bygger på den foregående bevægelse., Når man ser på den nederste ½ af kroppen, fungerer foden, knæet, hoften og endda den lave ryg som led i kæden, som er helt afhængige af hinanden for effektiv og effektiv bevægelse.
tag en simpel bevægelse som f.eks. hukning; for at kneppe ned og opretholde din balance skal koordineret bøjning (bøjning) samtidig forekomme i ankler, knæ og hofter på begge ben. Hvis en af disse samlinger ikke kan bevæge sig effektivt, ændrer du straks bevægelsen på et af de andre segmenter., For eksempel vil begrænset mobilitet ved ankelen ændre bevægelse og placere øget efterspørgsel på knæleddet. Dette nøjagtige scenarie ses ofte af fysioterapeuter, der arbejder med patienter med knæsmerter. Forestil dig nu en bevægelse så kompliceret som en golf s !ing eller tennis tjene, hvor du bevæger dig næsten hver fælles i kroppen!,
Ved Body in Balance Physical Therapy er et af grundlaget for vores behandlingsfilosofi at arbejde på genuddannelse af disse bevægelsesmønstre for at genoprette normale kinetiske kædebevægelser og kræfter, da dette er en forudsætning for fuld restaurering af smertefri funktion. Hvis du har en skade eller et problem, skal du huske, at vi tilbyder en gratis 15 minutters skadekonsultation—ring venligst for at planlægge på 369.7941.
krop i Balance fysioterapi
(bodyinbalancept.com)