Madame Lelica

Lad os se det i øjnene, braser kommer til at gøre din kæbe, tænder og tandkød lidt øm. Selv hvis dine seler anvendes af den bedste ortodontist Philadelphia har at byde på, er der ingen at undgå lidt ømhed og smerte. De fleste patienter finder denne fornemmelse fuldstændig håndterbar, men det er måske ikke altid for dem, der har en lav smertetolerance, eller for hvem smerten ved selerapplikation eller justering er for distraherende., Her er nogle af de bedste måder at lindre ømhed fra seler.

Tag et smertestillende middel.

Ibuprofen er det mest populære valg, men uanset hvilken smertestillende du foretrækker, kan det hjælpe med at mindske smerten, indtil justeringen eller applikationen forårsager mindre ubehag.

gurgle med saltvand.

Hvis du føler ømhed med tandkød eller tænder, er gurgling af saltvand en fantastisk måde at lindre tryk, betændelse og smerter på. Dr. Gemmi og Dr., Middleberg vil sandsynligvis råde dig til at gøre dette, når de anvender dine seler, blot for at hjælpe med at forhindre infektion eller unødig irritation af dit tandkød eller indersiden af dine kinder og læber. Du kan lave din egen saltopløsning ved blot at opløse et par klemmer salt i noget varmt vand.

undgå faste eller crunchy fødevarer i et stykke tid.

fødevarer, der kræver, at du bider ned med kraft, øger kun smerter og irritation i munden. Hold dig til supper, yoghurt, budding, havregryn og andre bløde fødevarer i den første uge efter, at dine seler er blevet påført., Dette vil hjælpe din kæbe og mund til at tilpasse sig bøjlerne.

har en is.

mens du bestemt ikke ønsker at øge dit sukkerindtag nu, hvor du har seler, kan spise is hjælpe med at dumme din mund og lindre tryk og betændelse i tandkødet.

drik lidt varm suppe.

varm suppe, især en suppe, der indeholder høje niveauer af protein, er en fantastisk måde at berolige ømme tænder på.

Følg Dr. Gemmi og Dr. Middleberg ‘ s anvisninger.,

Hvis du har specifikke instruktioner om, hvad du skal spise, og hvad du ikke skal spise, eller at bære dine gummibånd eller justere din ekspander, skal du følge disse instruktioner nøjagtigt. Hvis du ikke gør det, har din mund ikke tid til at tilpasse sig disse behandlinger sammen med selerne selv.

Forstyr ikke dine seler.

Hvis du konstant plukker ved eller rører ved dine seler, enten med tungen eller med fingrene, introducerer du ikke kun bakterier i munden (hvis du bruger dine hænder), du irriterer også din mund yderligere.

brug seler voks.

Drs., Middleberg og Gemmi vil give dig en lille beholder med ortodontisk voks. Denne voks er beregnet til dig at bruge over de grovere dele af dine seler, indtil det indre af din mund tilpasser sig følelsen af at have seler der.

Skær ned på sure drikkevarer& fødevarer.

syre i frugtsaft og sodavand kan irritere sår i munden. Undgå at drikke eller spise noget, der er surt i de første to uger af at have bøjler for at forhindre forværring af ømhed og smerte.

sug på en lille isterning.,

det er vigtigt, at du ikke knuser på isbiterne, men at sutte på terningen i et par minutter kan lindre smerter og reducere hævede og smertefulde tandkød. Hvis du kan finde knust is, placere et par chips i munden og sutte på dem, indtil de er helt smeltet er en fantastisk måde at lette smerten af seler.

brug en blødere tandbørste.

mens en stivere tandbørste gør det meget lettere at fjerne plak og tandsten fra dine tænder, kan de stive børster være for hårde på en øm mund., Skift til en blødere børste, der masserer dit tandkød og gør det lettere at fjerne madpartikler fra omkring beslagene og ledningerne.

brug Følsom tandpasta.

Hvis smerten ikke falder hurtigt, kan du altid købe og bruge en tandpasta formuleret specielt til følsomme tænder. Dette vil hjælpe med at lindre smerter og smerter i kæben og tænderne selv, indtil munden er fuldt justeret til bøjlerne.

brug en bedøvende gel.

Du kan købe oral bedøvende gel i enhver købmand, normalt i et rør, der gør det nemt at påføre tænder eller tandkød, der gør ondt., Denne gel vil dumme området i et par timer, hvilket kan være den ideelle løsning for en person, hvis smerte holder dem op om natten.

kør det ud.

indse, at dette ubehag er ekstremt midlertidigt. Mens det at skade dig aldrig er målet for din tandlæge, vil nogle opleve smerter fra seler, især i koldere vejr. Giv din mund lidt tid til at ride ud smerten.

Spis en popsicle.

Hvis du kan finde en frossen yoghurt eller ispop, vil disse være bedre end en mere solid, stiv popsicle., At bide ned i noget koldt, men alligevel blødt, kan hjælpe med at lindre trykket, mens du også beroliger smerten væk.

sørg for, at dine seler stadig er korrekt fastgjort.

sommetider er smerten forårsaget efter en justering eller applikation forårsaget af en ledning, der er skubbet ud af sted. Hvis dette er tilfældet, vil du gerne aftale en nødsituation med Dr. Gemmi eller Dr. Middleberg for at få tråden udskiftet.

brug en kold eller varmt vandflaske.

en kold eller varmt vandflaske kan lindre smerter i kæben og tænderne, når den presses mod siderne af ansigtet.