vil du have personlig rådgivning om at tage en pause? Chat online til en ekspert fra Relationship Hero. Du skal blot klikke her for at chatte nu.
Nogle gange har vi alle bare brug for lidt tid og rum, men når det kommer til forholdsbrud, er tingene aldrig så ligetil.
Der er alle mulige grunde til, at to mennesker, der elsker hinanden, kan beslutte, at de har brug for en pause fra deres forhold, og en pause er ikke altid bare en forløber til en fuld-on, opløsning.,
Hvis du overvejer at tage en pause i forholdet, her er et par spørgsmål til spørg dig selv at sørge for, at du gør det af de rigtige årsager.
er en sammenbrud givet på forhånd?
Der er en almindelig opfattelse af, at det at tage en pause kun er det første skridt på vejen til at bryde sammen.selvom det bestemt ikke altid er sandt, giver det faktum, at nogle mennesker bruger en pause som en slags springbræt mod en ordentlig sammenbrud, et dårligt ry.,masser af mennesker tror simpelthen ikke, at pauser nogensinde kan føre til et stærkere og sundere forhold.
Hvad mere er, vi bilde os selv ind, at vores partner vil lide mindre, når vi rent faktisk afslutte forholdet, hvis en bryder har givet dem en chance for at vænne sig til tanken.
i virkeligheden er det bare en fantasi, som vi forkæler os med for at hjælpe med skylden.
Hvis du inderst inde ved, at du virkelig vil bryde sammen, skal du ikke gider med at foreslå en pause. Det er bare et henrettelsesophold.,
din partner vil sandsynligvis bruge pausen foruroligende over din beslutning, mens du inderst inde ved, at det allerede er en forudgående konklusion.
svært som det kan være, og så meget som du måske vil bare holde dit hoved i sandet, hvis du vil afslutte ting… bare gør det.
jo før det er forbi, jo hurtigere kan du både komme videre med dine liv og være glad igen.
hvorfor tager du virkelig en pause i dit forhold?
det er vigtigt at være helt ærlig over for dig selv om, hvorfor du tager denne pause fra dit forhold., Du vil ikke være i stand til at løse noget, medmindre du kan identificere roden af problemet.
er det et kommunikationsproblem? Har du penge bekymringer? Er der en slags familietraume, der påvirker dig? Har du lyst til, at forholdet holder dig tilbage fra andre mål, som at rejse eller flytte til et job?
Hvis du kan finde ud af, hvad din nøjagtige grunde til at tage en pause, vil det være nemmere for dig at forklare, hvordan du føler for din partner.,jo klarere du kan kommunikere dine grunde, desto mere sandsynligt er forholdet at overleve pausen, hvis det er det, du beslutter dig for, når du har haft tid til dig selv.
bare vær sikker på, at dine grunde er rimelige.
måske vil du tage en pause for at vise din partner, at hvis de ikke foretager ændringer i deres adfærd, vil tingene ende.
men overvej, om du virkelig har været ærlig med dem og givet dem en chance for at reparere deres måder, før du foreslår noget så potentielt radikalt som en pause.,
eller måske vil du tage en pause, fordi der er nogle store ting i livet, som du og din partner ikke er enige om, som børn eller ægteskab.
Hvis du ved dybt ned, at ingen af jer vil ændre jeres sind givet tid, kan det være et sammenbrud, du skal overveje, ikke en pause.
samt hvorfor, spørg dig selv ” hvorfor nu?”
hvorfor vil du have plads fra din partner i øjeblikket?
Hvad er ændret?at tage en pause i et forhold er ikke noget, du skal beslutte i øjeblikket efter et argument., Tag lidt tid på at køle ned. Du vil ikke fortryde at tale for tidligt.
Du kan også lide (artikel fortsættes nedenfor):
- Hvis Du Ønsker At Falde Tilbage I Kærlighed Med Din langvarige Partner, Gør Disse Ting
- Hvordan til At Bryde Op Med en person, på Den RIGTIGE Måde
- Hvorfor Nogle Par, der sidder Fast I En Cyklus Af at Bryde Op Og Komme Sammen igen
- Falder Ud Af Kærlighed: 5 Tegn på Dine Følelser For Dem Er ved at Forsvinde
- Hvor Lang tid tager Det Honeymoon Fase Sidste?
- Bored i dit forhold?, Spørg dig selv disse 6 Spørgsmål Hvorfor
- hvis din kærlighed er død, fortæl dig ikke disse 8 myter
er du villig til at miste dem?
pauser er en risikabel forretning. Selv hvis du har lidt tid til at reflektere og beslutte, at du virkelig ønsker at give dit forhold en anden Gå, din partner måske ikke føler på samme måde, selv om de ikke ønskede at tage en pause til at begynde med.
med en pause er der ingen garantier., Hvis du ikke kan se tanken om livet uden din partner, du måske ønsker at undgå en pause, i stedet arbejder hårdt for at løse dit forhold på andre måder, såsom gennem rådgivning.
Lyt til din tarm, men skynd dig ikke til en beslutning. Giv det lidt tid, og det vil fortælle dig, om du virkelig vil have denne person i dit liv.
hvor mange af grundene til, at du kommer op med at blive hos denne person, er virkelig grunde, snarere end begrundelser, som hvor vanskelig en sammenbrud ville være logistisk?,
Hvad er grundreglerne, og hvor længe vil det vare?
Hvis du vil tage en pause fra dit forhold, skal det gøres klart, om du ser andre mennesker i den tid, du er fra hinanden, er på bordet.
Enhver idé om, hvad der er acceptabelt, når de er på en pause er forskellige (bare se på Ross og Rachel), så det er vigtigt, at du har det akavet samtale og finde ud af, om at se andre mennesker i løbet af din tid, bortset ville være en deal breaker, hvis du besluttede så at give den en chance.,
Hvis du beslutter dig for at åbne forholdet, skal du acceptere, at der er en mulighed for, at enten de eller du kan møde en anden i løbet af din tid fra hinanden.
selvom de ikke møder nogen, de falder for, skal du være okay med ideen om at komme sammen igen og vide, at de har haft andre partnere.
ting som Hvor længe pause vil vare skal også gøres klart., Nogle mennesker kan være behagelige med at lade det være åbent, men de fleste foretrækker at have en bestemt dato, hvor du vil revurdere situationen, så du ikke ender med at bo i limbo uden at vide, hvornår det er forbi.
Hvis det er længere end et par måneder, skal du sandsynligvis møde fakta: det er en sammenbrud, ikke en pause. Et par uger eller et par måneder med dine tanker bør være nok for dig at finde ud af, hvor dit hoved er på.
Hvis du inden den aftalte tid beslutter, at du virkelig vil være sammen med dem, skal du ikke løbe tilbage med det samme, da det ikke ville være retfærdigt for dem., Bare fordi du har taget din beslutning, betyder det ikke, at de ikke har brug for mere tid alene.
vil du have kontakt?
Du skal beslutte, om afskæring af kontakt helt i pausen ville være et positivt træk for jer to.
For nogle mennesker, og under nogle omstændigheder, under nogen kontakt kan betyde, at de har en chance for virkelig at se tingene klart og få nogle perspektiv.
kontakt kan cloud din dømmekraft, og afstanden kan være temmelig afslørende.,
Hvad er det praktiske ved en pause?
Hvis du endnu ikke bor sammen med din partner, er det ret nemt at tage en pause fra et praktisk synspunkt.
men hvad nu hvis dit forhold er gået længere end det? Hvad hvis du lejer et sted sammen eller endda i fællesskab ejer et sted? Hvem skal være den, der flytter ud, og hvor vil de bo?
vil den person, der flytter ud, stadig betale for det sted, du i øjeblikket deler?
hvad med hunden? Eller katten? Eller endda børnene?, Hvis du har børn sammen, hvordan skal du forklare det for dem, og hvordan vil det fungere med hensyn til at se dem?
jo mere sammenflettet dine liv er, jo mere bliver du nødt til at tænke over, hvordan en pause faktisk kommer til at fungere.
Hvordan vil du bruge din tid i pausen?
brug ikke den tid, du er bortset fra din partner, der surrer rundt derhjemme og forkæler din elendighed i store isbade.,
is har sin plads, men du skal få mest muligt ud af denne tid til at gøre ting for dig selv og finde ud af, om du virkelig savner din partners tilstedeværelse i dit liv.
fokus på dig. Gå ud med dine venner. Tag en spontan ferie. Prøv den aften klasse, du har betydet at gå til, så længe du kan huske.
Genopdag, hvem du er som person, uafhængigt af din partner. Mind dig selv, at vidunderlige som de måtte være, de bør aldrig være din eneste kilde til lykke.,
det er lettere sagt end gjort, men vær ærlig over for dig selv om dine følelser, uanset hvor ubehagelige de kan få dig til at føle. Derefter, når tiden er inde for jer begge til at revurdere tingene, vær ærlig med din partner.
dit forhold vil enten komme tilbage kæmper, eller komme til og ende, så jer begge til at gå videre til græsgange nye.
uanset hvad ved du, at det var den rigtige beslutning.
denne side indeholder tilknyttede links. Jeg modtager en lille provision, hvis du vælger at købe noget efter at have klikket på dem.