hvorfor forekommer åreknuder?
sunde benårer har envejsventiler for at hjælpe blodet med at strømme tilbage til hjertet. Når du går, pumper dine kalvemuskler blodet op mod dit hjerte, og ventilerne stopper det med at falde tilbage.
åreknuder udvikler sig, når disse envejsventiler ikke fungerer korrekt. Dette får blodet til at samle sig i venerne, hvilket strækker venevæggene og får venerne til at kvælde, vride og bøje sig. Hvis de bliver store nok, kan du se dem under din hud.,
Hvorfor er de almindelige under graviditeten?
graviditet øger dine chancer for at udvikle åreknuder af 3 hovedårsager.
- under graviditeten producerer du mere blod end normalt for at hjælpe din baby med at vokse.
- når babyen vokser, presser din livmoder på og blokerer delvist venerne, der returnerer blod fra dine ben til dit hjerte.
- dine graviditetshormoner gør væggene i dine årer blødere, hvilket gør det sværere for dem at fungere korrekt.
i hvert tilfælde har blod tendens til at samle i dine ben, hvilket giver dig hævede ben og åreknuder.,
Hvor kan du få åreknuder?
åreknuder udvikler sig hovedsageligt i benene. Du kan dog også få dem i vulva (ved vaginalåbningen) eller endetarmen. Åreknuder i endetarmen er også kendt som hæmorroider.
er de smertefulde og forårsager de andre sundhedsmæssige problemer?
åreknuder kan forårsage temmelig dårlige smerter og smerter i dine ben. Dine ben kan føle tunge eller rastløse, og de kan dunke, brænde eller krampe. Nogle kvinder finder åreknuder giver dem ingen problemer, men det er ikke almindeligt.,
du vil sandsynligvis opdage, at eventuelle symptomer, du har, er værre senere på dagen, siden du har stået længere. Næste morgen vil du normalt føle dig bedre, fordi du har ligget og trykket på dine årer er lettet.
kan der gøres noget for at forhindre dem?
gå eller svømning hjælper din cirkulation generelt og er gavnlig, mens du er gravid. Specifikke øvelser som kalv rejser og gå på stedet er gode til at hjælpe blodgennemstrømningen i benene.
Der er ingen sikker måde at forhindre åreknuder på, når du er gravid., Dog kan de være mindre tilbøjelige til at udvikle, hvis du:
- vær aktiv
- du skal ikke sidde alt for længe
- stop iført høje hæle, hvis du i øjeblikket bruger dem
- sat dine ben op, højere end dine hofter, hvis det er muligt, når du er i hvile eller sidde
- undgå at bære alt for stram rundt om din talje eller hofte
du Kan slippe af åreknuder?
Hvis du udvikler åreknuder, vil de sandsynligvis forsvinde uden behandling, når din baby er 3 til 4 måneder gammel. Men for nogle kvinder kan det tage op til et år.,
i mellemtiden kan du prøve at bære kompressionsstrømper eller hæve dine ben, når venerne er ubehagelige. Der er ingen medicin eller andre behandlinger, der har vist sig at hjælpe kort af kirurgi.
Nogle mennesker vælger at have kirurgi til at fjerne den ramte vene eller vener, men hvis du tænker på det, vent mindst 1 år efter fødslen af dit barn for at se, om åreknuder går væk uden behandling.
tal med din læge eller jordemoder, hvis du er bekymret for åreknuder., De kan give dig mere information og hjælpe dig med at finde den bedste måde at lindre eventuelle symptomer, du oplever.
hvad er forskellen mellem stregmærker og åreknuder?
strækmærker er tynde lyserøde eller lilla linjer på overfladen af huden. Du vil normalt se dem dukke op på din mave, når din graviditet skrider frem, da de dannes, når huden strækker sig. Åreknuder er forskellige, fordi det er venerne, der påvirkes, ikke huden.,
at Leve med åreknuder
Hvis du har åreknuder, kan du gøre dine ben mere trygge ved at:
- gå eller svømme regelmæssigt
- du ser din vægt
- at ændre holdninger, hvis du står eller sidder i lange perioder af tid
- sidde med benene op, så ofte du kan
- iført støtte strømpebukser eller strømper – til rådighed fra de fleste apoteker, disse hjælpe cirkulation i benene og måske også støtte dine ben muskler