Ikke alle har et perfekt forhold med deres mødre. Nogle mennesker får fjollede kampe med deres mor over noget som Hvor ofte de kommer på besøg, men andre bliver konstant nedlagt af deres mor eller får det til at føle sig dårligt. Hvis dette lyder velkendt, kan du have en følelsesmæssigt voldelig mor., I erkendelse af, at den måde, din mor behandler du er ikke sundt kan hjælpe dig med at tage de rigtige skridt for at genvinde dit selvværd og måske endda hjælpe dig med at finde måder at forbedre dit forhold til hende.
“Følelsesmæssig misbrug er et mønster af adfærd, der er beregnet til at udøve kontrol over en anden ved at påvirke deres følelser,” siger Nikole Benders-Hadi, psykiater på Læge-On-Demand, via e-mail. “Denne type kontrol kan involvere verbale angreb, mobning, kritik, truende eller manipulerende adfærd.,”
når man tænker på følelsesmæssigt misbrug af en forælder, er det især vigtigt at skelne potentielle tegn på misbrug fra normal forældre. Disciplin og kontrol over et lille barns adfærd forventes, og bare fordi du kommer ind i et argument eller bliver kritiseret af din mor lejlighedsvis, betyder det ikke nødvendigvis, at misbrug forekommer. “For at blive karakteriseret som misbrug skal adfærd være til stede over tid som en del af et større mønster,” siger benders-Hadi.,
Hvis du tror, du har et usundt forhold til din mor, skal du passe på disse ni tegn på, at hun måske er følelsesmæssigt voldelig.
Hun hele tiden Sætter Dig Ned
Et følelsesmæssigt misbrug mødre vil hele tiden sætte dig ned, skam dig, og at ydmyge dig, især foran andre., “Hun kan forringe dine præstationer eller drømme, så du føler at hun har ret, og du tager fejl,” siger Carrie Kra .iec, LMFT via e-mail. “Navnopkald er et andet eksempel.”
Hun Bebrejder Du For Hendes Ulykke
“Ikke din mor bebrejde dig for at hendes ulykke?”siger benders-Hadi., “Stress er ingen undskyldning for at bebrejde et barn for mors ulykke, og det er vigtigt for os alle at tage ansvar for vores egne handlinger og adfærd. Denne form for afbøjning på en anden kan være et tegn på følelsesmæssigt misbrug.,”
Hun Giver Dig Den Tavse Behandling
Din mor kan true til ikke at kommunikere med dig, hvis tingene ikke går hendes vej. “At oprette denne form for betinget forhold kan være et eksempel på, at mor forsøger at udøve kontrol over dig,” siger benders-Hadi., “At nægte at kommunikere, begrænse kontakten eller isolere dig fra resten af familien kan også falde ind under denne kategori og bør undersøges nøje, hvis det forekommer i dit forhold til din mor.,”
Hun Truer med Vold
Selv om hun faktisk ikke såre dig, trusler om vold eller truer med at stoppe med at tage sig af dig, tæller som følelsesmæssig misbrug. “Vold er aldrig acceptabelt, og forældre har et ansvar for at passe deres børn og beskytte dem mod skade,” siger benders-Hadi., “Hvis du bliver tvunget til at føle dig usikker eller forsømt regelmæssigt, får du ikke den følelsesmæssige støtte, du har brug for fra din mor, og kan være i et voldeligt forhold.,”
Hun Benægter Dine Følelser
Din mor kan fornægte dine følelser eller benægte, at noget er galt, som en karakteristik af følelsesmæssig misbrug er afvisning af misbrugeren til at erkende eventuelle forseelser., “Dette kan føre dig til at stille spørgsmålstegn ved, om misbruget faktisk forekommer, samt føre til accept af sådant misbrug som en normal del af forholdet,” siger benders-Hadi.,
Hun Sammenligner Dig Til Andre
En mere subtil måde, at mødre kan følelsesmæssigt misbrug, deres børn, er ved at sammenligne og kontrollere gennem manipulering af barnets følelser., “Sammenligning sker, når et barns adfærd eller præstationer sammenlignes med et andet barn,” siger mental sundhedsrådgiver Monte Drenner via e-mail. “Udsagn som” Hvorfor kan du ikke handle mere som din søster?”Disse sammenligninger tager en følelsesmæssig vejafgift, og med tiden får barnet beskeden, at de ikke er gode nok til deres forældre.,”
Hun Gør Du Føler dig Skyldig
“en Anden form for følelsesmæssig misbrug er, at de kontrollerer deres børn gennem følelser som skyld,” siger Drenner. “For eksempel udsagn som ‘hvis du elskede mig, ville du tage min side.,’Målet med udsagn som dette er at få barnet til at føle sig skyldig og manipulere deres følelser for at kontrollere dem på en eller anden måde.”
Hun Forsøger At Kontrollere Dig
“et Andet eksempel på, følelsesmæssig misbrug vil være dominans eller kontrol,” siger Krawiec., “Måske føler du, at du skal ‘bede om tilladelse’, eller hun har kontrol over din tid eller udgifter. Hun kan afvise, hvordan du bruger din tid eller penge, hvis det er uden for hendes foretrukne måde.”
Hun Har grænsedragning
Et følelsesmæssigt misbrug mødre maj har har codependence eller grænsedragning., “Hun nægter at se dig som en separat person, hun deler dine oplysninger uden tilladelse, hun er afhængig af dig udelukkende til kontakt og modstå søger støtter uden for dig, eller hun pramme på steder eller rum ubudne,” siger Krawiec.