asparges er ikke det eneste, der kan ændre lugten af din tisse. Her er 9 Årsager til ildelugtende urin.
Har du nogensinde satte sig ned på toilettet for at aflaste dig selv og tænkte, Yuck, hvad er det for en lugt? Måske antog du stanken var svag endnu ubehagelig lugt, der dvæler i kontoret badeværelser…men så indså du, at det slet ikke var det., Det var faktisk din egen urin.
Yep, urin kan være ildelugtende—af en række årsager. Mange af dem er harmløse, men i nogle tilfælde kan ildelugtende urin være et tegn på, at der sker noget mere alvorligt. Vi bad en læge om at forklare, hvad der forårsager ildelugtende urin, og hvad du kan gøre ved det. Tip: de fem kopper kaffe, du havde i morges, gør ikke din tisse nogen favoriserer.,
RELATERET: Hvad Din Urin Farve Siger Om Dit Helbred
Dehydrering
Ikke drikker nok, at H2O er den øverste årsag til ildelugtende urin, Sonia Dutta, MD, urogynecologist på NorthShore Universitet HealthSystem i Illinois, fortæller Sundhed. Urin er en kombination af vand og affaldsprodukter, forklarer Dr. Dutta. “Så når du er dehydreret, har din urin mindre vand i forhold til affaldsprodukter, hvilket kan få dig til at få ildelugtende urin,” siger hun.
Du kan kontrollere farven på din urin for at bekræfte, om du er dehydreret., Hvis det er rav-eller honningfarvet, eller endda en mørk orange, skal du sandsynligvis øge dit vandindtag. Men hvis det er en lys halm eller gennemsigtig gul farve, er du godt hydreret, hvilket betyder, at din urin kan være ildelugtende af en anden grund.
spise visse fødevarer
asparges er berygtet for at gøre urin ildelugtende. Men hvis denne veggie ikke giver din tisse en funky lugt, er det også normalt.Dr. Dutta siger, at alle fordøjer mad forskelligt, og nogle kan slippe af sted med at spise asparges uden nogen ændring i deres urin., “Det er mest sandsynligt, fordi deres krop ikke har det en .ym, de har brug for for at nedbryde det helt,” forklarer hun. Men andre har en .ymet, og når disse mennesker fordøjer asparges, “gør deres kroppe noget, der hedder en svovlmetabolit, hvilket kan få urinen til at have en svovl-eller ammoniakluft.”
andre fødevarer, som rosenkål, løg, hvidløg, karry, laks og alkohol, kan have en lignende virkning. Dr. Dutta foreslår at drikke rigeligt med vand, når du spiser mad, som du ved gør din tisse; det vil fortynde din urin, så stanken ikke er så mærkbar.,
drikke kaffe
Vi hader at være bærer af dårlige nyheder, men din kaffe vane kunne gøre din tisse stinke. Kaffemetabolitter, eller biprodukterne, der kommer fra kaffe, når det nedbrydes i din krop, kan få urin til at lugte, siger Dr. Dutta. (Som vi sagde før, er det ikke tilfældet for alle. Så hvis du aldrig har bemærket en lugt efter din morgen kop joe, er du sandsynligvis klar.)
kaffe er også et diuretikum, hvilket betyder, at det får dig til at tisse meget, skylle din krop af ekstra væske og natrium., Diuretika kan forårsage dehydrering, så oven på lugten fra disse kaffemetabolitter kan din tisse også have en stank, fordi den er mere koncentreret end normalt. Pro tip: drik et højt glas agua før din morgen bryg at afværge dehydrering.
RELATERET: 7 Ting for Enhver Kvinde Bør Vide Om Uvi
urinvejsinfektion
En urinveje infektion (URINVEJSINFEKTION) opstår, når bakterier komme ind i dit urinvejene gennem urinrøret og derefter begynder at formere sig i blæren. Bakterier kan selvfølgelig få din tisse til at lugte dårligt. Men Dr., Dutta siger, at hvis du har en UTI, vil du sandsynligvis have flere symptomer end bare ildelugtende urin. De samme bakterier kan også få dig til at gå oftere, give dig en brændende fornemmelse, når du tisser, og endda gøre din urin overskyet eller endda blodig.
gærinfektion
gær er mikroorganismer, der naturligt lever i forskellige dele af kroppen, herunder vagina. Men når gær vokser ud af kontrol, kan de udløse en infektion., Gærinfektioner forekommer i vagina, men fordi urinrøret er så tæt på vaginalåbningen, kan din urin muligvis hente en duft fra den nærliggende infektion, siger Dr. Dutta. Som en UTI kommer en gærinfektion normalt med andre symptomer, som kløe, rødme, hævelse af vagina og vulva og tyk hvid udflod.
seksuelt overført infektion
“nogle STI’ er kan forårsage urethritis eller betændelse i urinrøret,” siger Dr. Dutta., “Alt, der forårsager betændelse eller irritation, kan potentielt være forbundet med bakterier eller pus eller blødning, som kan ændre lugten af urinen.”Klamydia, trichomoniasis og gonorea er de STI’ er, der oftest forårsager urethritis. Men selvom en STI ikke forårsager urethritis, kan urin stadig hente en lugt fra irritation i vagina, tilføjer hun.
tror du måske har en STI? Kontakt din læge hurtigst muligt. De hjælper dig med at bestemme den bedste mulighed for behandling.,
relateret: 4 Grunde til, at du måske lækker lidt tisse, og hvad du skal gøre ved det
nyresten
enhver, der har haft en nyresten, ved, hvor smertefulde de kan være. Nyresten udvikler sig, når salt og andre mineraler, der findes i urin, klæber sammen og formes til hårde stenlignende aflejringer. De kan være så små som sandlignende korn eller så store som fulde stykker grus. “Nyresten kan samle bakterier og føre til infektion eller undertiden blødning,” siger Dr. Dutta. “Det kan så ændre, hvordan urinen lugter.,”
andre symptomer på nyresten inkluderer smerter i ryggen, siden eller lysken; kvalme eller opkast; hyppig vandladning; blod i urinen; smerter ved vandladning; og feber. “Nyresten vil aldrig nogensinde være ildelugtende urin,” tilføjer hun. “Der vil også være andre symptomer.”Sten passerer typisk i urinen uden behov for behandling. Men søg lægehjælp, hvis du har svær smerte, opkastning, blødning eller tegn på infektion.
Diabetes
mennesker, der har udiagnosticeret diabetes, “spilder sukker ud i deres urin,” Dr., Siger Dutta. Det skyldes, at de ikke kan behandle sukker, som de fleste mennesker kan, hvilket betyder, at de har overskydende glukose i blodet, som kroppen forsøger at slippe af med gennem urinen. “Når du har det ekstra sukker i din urin, vil det give det en sød, frugtagtig lugt,” forklarer hun. Mennesker med ukontrolleret diabetes vil sandsynligvis også have øget tissehastighed eller hyppighed, da sukkeret irriterer blæren. Kontakt din læge ASAP, hvis du tror, du måske har diabetes.
vitaminer
Dr., Dutta siger, at mange mennesker bemærker, at deres urin lugter anderledes efter at have taget vitaminer—på samme måde som nogle mennesker opdager en anden urinlugt efter at have spist visse fødevarer. Men der er intet at bekymre sig om, hvis du konkluderer, at et vitamin gør din tisse rang. “Vitaminer har en tendens til at være lidt over, hvad din krop virkelig har brug for, så du vil ofte ende med at kaste noget af det ud,” siger hun.relateret: hvor ofte skal du tisse om dagen?, En Læge, der Vejer
Alle Emner i Fordøjelsessystemet Sundhed
Gratis Medlemskab
Få ernæring vejledning, wellness-rådgivning, og sund inspiration direkte i din indbakke fra Sundhed