Madame Lelica

5 uger gravid: din babys udvikling

selvom du kun er fem uger gravid, finder der mange ændringer sted. Placenta og begyndelsen af navlestrengen udvikler sig for at kanalisere essentielle næringsstoffer og ilt fra din krop til embryoet. Disse næringsstoffer, som calcium, folsyre og andre vitaminer, spiller alle en afgørende rolle i en sund udvikling.Denne uge fortsætter neuralrøret med at udvikle sig; det bliver til sidst rygsøjlen og hjernen., På dette tidspunkt er det at tage mindst 400 mikrogram folsyre hver dag en fantastisk måde at støtte din babys sunde vækst og udvikling og reducere risikoen for neurale rørforstyrrelser.Dit barns hjerte vil udvikle sig fra det, der nu kun er en udbulning midt i embryoet, og selve hjerteslaget kan opdages allerede i den sjette uge af graviditeten.

embryoets størrelse ved 5 uger gravid

efter fem uger er embryoet stadig meget lille, men vokser hurtigt! Forestil dig et lille orange frø eller et riskorn. På dette tidspunkt kan din lille være mellem 0, 05 og 0.,10 inches lang, med en form svarende til en lille haletudse.Se på dette visuelle for en ID.om alle de ting, der sker for at gøre din livmoder til et behageligt hjem for din baby under din graviditet.

mors krop ved 5 uger gravid

hvordan har du det med at vide, at du er gravid? Hvis du har forsøgt at blive gravid i et stykke tid, er du sandsynligvis ekstatisk. Uanset om du har planlagt dette, er det kommet som en smuk overraskelse, eller det hele er lidt af et chok, det er naturligt at føle en række andre følelser som nervøsitet, lykke, håb og undring.,Du kan også finde dig selv undrende om alle de ændringer i butikken, og når du kan være i stand til at opfylde din lille en. Prøv vores forfaldsdato-regnemaskine for at finde ud af det! Nogle symptomer, du måske bemærker ved fem uger gravid, omfatter træthed, kvalme og ømme bryster, og de er alle ret almindelige. Du kan godt lide at læse op på graviditetshormonet hCG, da det spiller en vigtig rolle i graviditeten.Behandl din hårdtarbejdende krop til en pause ved at blødgøre i et varmt bad, lytte til noget beroligende musik eller tage en lur., Du kan også give dig selv et løft og få din lille til en god start ved at vedtage sundere vaner, startende med at holde op med at ryge og eliminere alkoholholdige drikkevarer. Tal med din sundhedsudbyder om, hvordan du inkluderer moderat træning i din graviditet, og fortsæt med at tage prænatale vitaminer, som din sundhedsudbyder anbefaler eller foreskriver.

5 Uger Gravid: Dine Symptomer

Selv om alle mødre-til-være er unik, disse er nogle af de symptomer, du kan opleve på fem uger gravid:

• morgenkvalme., Nogle kvinder begynder at opleve morgenkvalme ved fem uger gravid. Ubehagelige, kvalme følelser kan ske om morgenen, aftenen eller hele dagen lang, og mange kvinder vil også kaste op. For at håndtere morgenkvalme skal du drikke nok væsker til at forhindre dehydrering og undgå fedtede, krydrede eller fede fødevarer, der kan udløse dine kvalme. Mange kvinder med morgenkvalme drager fordel af at spise små måltider og snacks ofte.

• let blødning eller spotting., Det er almindeligt at se nogle spotting på fem uger gravid, men der bør ikke være mere end et par dråber blod — ikke engang nok til at dække en lille pantyliner. Dette er sandsynligvis bare implantation blødning, men du ønsker at nævne det til din læge, så han eller hun kan udelukke komplikationer. Hvis du ser meget blod, hvis spottingen varer længere end to dage, eller hvis du er bekymret, skal du straks kontakte din læge.

• bryst ømhed., Omkring fem uger gravid, en bølge af hormoner kan få dine bryster til at smerte, da de fortsætter med at strække og vokse som forberedelse til amning.

• hyppig vandladning. Det presserende behov for at tisse kan strejke når som helst, især da dine nyrer begynder at have ekstra væske til at behandle takket være det stigende blodvolumen i din krop. Selvom dette symptom kan være irriterende, er det også helt normalt.

• træthed. Bliv ikke overrasket, hvis du føler dig helt udslettet., Din krop har at gøre med en stigning i niveauet af progesteron, hvilket kan lade dig føle dig mere træt end normalt. Undgå koffein og kraftig aktivitet før sengetid kan hjælpe dig med at sove bedre om natten. Prøv at holde din daglige tidsplan regelmæssig, men prøv også ikke at overschedule dig selv. Det er vigtigt at finde en sund balance mellem dine daglige aktiviteter og hviletid. Og føl dig ikke skyldig i at tage tid til at hvile eller lur, når du har brug for det. Du vil gøre dig selv og din lille en stor tjeneste ved at få så meget hvile som du kan nu.

• humørsvingninger., Glad et øjeblik, græder det næste? Humørsvingninger er almindelige, når du er gravid, og for nogle kvinder har de lyst til PMS på det værste. Det kan hjælpe med at finde nogle måder at distrahere dig selv på, når et ubehageligt humør forstyrrer din normale rutine. Prøv at gå en tur eller lytte til musik, for eksempel.

• Acne. Hormonelle ændringer kan skyldes enhver graviditetsrelateret acne, du oplever., Læs om, hvordan du kan bekæmpe nogle af disse pletter og pletter i vores artikel om graviditet acne, og husk at det er bare en af de irriterende graviditet, der skal rydde, når din baby er født.

• milde eller ingen symptomer. Hvad hvis du ved fem uger gravid er symptomfri? Det er ikke usædvanligt, at kvinder føler sig og ser helt normale ud på dette tidspunkt, eller at visse symptomer kommer og går. Hvad angår den fem uger gravide mave, kan den forekomme uændret, eller den kan se ud og føle sig oppustet., Hvis du har svær morgenkvalme, kan du endda tabe lidt vægt i første trimester. Sørg for at tale med din sundhedsudbyder, hvis du har spørgsmål om de ændringer, der finder sted, eller hvis manglen på symptomer har du føler dig urolig.

Hvis dette ikke er din første graviditet, skal du læse om, hvordan symptomerne på denne anden (eller efterfølgende) graviditet kan være forskellige fra din første.,

5 Uger Gravid: Ting at Overveje

• Hvis du endnu ikke har fortalt din partner, at du er gravid endnu, og du er på udkig efter sjove måder at overraske ham, check ud disse søde og kreative måder at fortælle din partner, at han er ved at blive forælder.

• tænk over, hvad du spiser, og sørg for, at du spiser en række sunde fødevarer. Undgå fisk, der kan indeholde høje niveauer af kviksølvlignende haj, sværdfisk og makrel — og spring over enhver mad, der er ubehandlet eller upasteuriseret., Du vil også gerne undgå ting som sushi lavet med rå fisk og østers, samt bløde oste som Brie og feta. Disse genstande kan forårsage fødevarebårne sygdomme, der kan påvirke dig og din lille. Læs op på alle fødevarer for at undgå at spise, når du er gravid.

• nysgerrig om andre tidlige tegn og symptomer på graviditet? Prøv vores tidlige tegn på graviditets quui.for at lære mere.

• tænk på, om du vil dele nyheden om, at du er fem uger sammen med familie og venner., Nogle foretrækker at vente til slutningen af første trimester, når risikoen for abort falder betydeligt. Andre fortæller mindst nogle få udvalgte i det øjeblik, de har en positiv graviditetstest i hånden.

• har du en kat? Nu er det tid til at få en anden til at tage sig af kattebakken, så du kan holde dig fri for to .oplasmose, en infektion, der kan skade ufødte babyer.do .nload vores graviditetsguide for at lære mere om, hvad du skal se frem til i de kommende uger og måneder., Vores guide dækker alt fra ernæring og vægtøgning til alle de spørgsmål, du vil stille din sundhedsudbyder.

• Hvis dette er din første graviditet, kan du måske læse om trimesterne af graviditeten, så du ved mere om, hvad der skal komme i de kommende måneder.

• Start en journal. Det er normalt at føle en række forskellige følelser, når du tilpasser dig ideen om, at du er gravid. Uanset om det er noget, du har håbet på i lang tid, eller kommer som en overraskelse, kan dine følelser om det være anderledes end hvad du havde forventet., Og de kan endda ændre sig fra den ene dag til den næste! Skrivning i en journal er en måde at få dine indre tanker og følelser ud af dit system, og journalisering kan hjælpe dig med at navigere i de følelsesmæssige op-og nedture i den tidlige graviditet.

• selvom du ikke viser endnu, kan du starte en måned for måned baby bump photoshoot ved hjælp af vores gratis Do .nloadbare bump til baby månedlige milepælskort. Du kan enten gemme billederne som en privat souvenir eller dele billederne på sociale medier (når du er klar til at dele nyheder om din graviditet)., I de kommende år vil du elske at se tilbage på, hvordan din bump voksede under din graviditet, og din lille vil også elske at se sit første “hjem.”

5 uger gravid: spørg din læge

dine prænatale besøg er normalt planlagt cirka en gang om måneden indtil de sidste to måneder af din graviditet, hvor de bliver hyppigere. Disse regelmæssige eftersyn giver dig den perfekte mulighed for at stille spørgsmål og opdrage bekymringer.

• er der nogen mulige risici for din graviditet baseret på dit helbred, alder eller familiehistorie?,

• Hvad skal du gøre, hvis du bemærker let blødning på dette stadium af graviditeten?

• Hvad er normal graviditetsafladning?

• hvor ofte skal du se din læge under din graviditet?

• hvor langt er du, og hvornår er din forfaldsdato?

5 uger gravid: din tjekliste

• Læs om, hvordan du vælger en prænatal plejeudbyder– det er medmindre du allerede har en.

• Planlæg din første prænatal aftale., Din sundhedsudbyder vil være i stand til at fylde dig med detaljerne i din pleje, men du kan læse om prænatal pleje for at få en generel ID.om, hvad der kommer.

• Find ud af, hvem du skal ringe til, hvis din læge ikke er tilgængelig, eller hvis det er efter timer, og du har en medicinsk bekymring.

• Gem din udbyders nummer på din telefon, og få nødkontaktnumre fast på dit køleskab og gemt på din kontaktliste.

• vær klar til at føle dig ængstelig eller ophidset, bekymret eller ekstatisk — alle normale reaktioner på at blive gravid.,

• lindre eventuelle kramper og rygsmerter med et varmt bad eller en lur.

• skær ud rygning og alkohol, hvis du ikke allerede har gjort det.

• selvom det er sjældent, er det en god ide at læse om tegn og symptomer på en ektopisk graviditet, bare i tilfælde.,

• Tilmeld dig for endnu flere ugentlige graviditet tips: