Madame Lelica

“Jeg viser mor min svømning. Jeg kan gøre det selv!”udbrød fire-årige Braedon, midtvejs gennem en af vores svømmeundervisning. Da han viste sin lidt ukoordinerede padle over poolen, havde både mor og søn øre-til-øre grin.

for mange af de familier, jeg har arbejdet med som svømmeinstruktør, er spændingen ved et barns første solo-svømmetur på niveau med hans første skridt.,selvom lektioner helt sikkert er nyttige, er der mange ting, du kan gøre for at lære dine børn grundlæggende svømmefærdigheder, vandsikkerhed og en kærlighed til alle akvatiske ting. Læs videre for at lære fem enkle, sjove aktiviteter, der hjælper dit barn med at tage de første uafhængige slag i vandet. Disse aktiviteter kan hjælpe med at lære børn så unge som 18 måneder at svømme. Det er en fantastisk måde at introducere svømning færdigheder i etaper. Så tag dine håndklæder og lad os gå!,

Tal med fishies

Øv taler at foregive fishies ved at få dit barn til at blæse bobler i vandet. Bed ham derefter om at lægge øret i vandet for at lytte til det foregive svar.

færdighed: åndedrætskontrol, som er det første skridt i at lære dit barn at svømme uafhængigt. At sluge vand ved et uheld kan være et skræmmende tilbageslag, så sørg for at opmuntre ham til at nedsænke ansigtet og blæse bobler for at øge hans komfortniveau i vandet.,Tip: Sørg for, at når du nedsænker dit ansigt og blæser bobler, kommer du med et smil på dit ansigt. Din lille vil være mere tilbøjelig til at prøve dette, hvis han ser, hvor meget sjov du har, mens du gør det!

Fang fishies

Sid ved siden af dit barn på trinene i den lave ende, eller stå overfor hinanden, hvis poolen er lav nok (vand skal ideelt set være i dit barns talje til brystet), og bede din lille om at prøve at fange fishies med hænderne., Bede ham om at udføre en front-kravle-lignende armtag ved at nå sine arme op i luften og kastet dem i vandet, og derefter trække vand mod sig selv, som hvis der var masser af fishies i poolen, at han trækker mod hans krop. Dette vil få ham til at vænne sig til den armhandling, der er nødvendig for at begynde at svømme alene. Syng en sang sammen, mens han stryger (jeg kan godt lide “t .inkle, t .inkle, Little Star”) og i slutningen af sangen, spørg ham, hvor mange fishies han fangede. Så lad ham smide dem tilbage i vandet og gøre en stor plask! Gentag sangen og forsøge at fange flere fishies.,

færdighed: udvikling af en hurtig, stærk armbevægelse.

Tip: Sørg for, at dit barn udfører denne aktivitet med fingrene sammen, så fiskene ikke slipper ud mellem fingrene. Dette vil hjælpe med hans fremdrift, når han begynder at svømme alene.

motorbåd front float

Hold dit barn sikkert under armene mod dig. Begynd at gå baglæns gennem vandet. Når du henter en lille hastighed, vil vandet forsigtigt skubbe ham ind i en forreste flydeposition. Spin langsomt i en cirkel og chant, “motorbåd, motorbåd, gå så langsomt.,”Tag lidt fart på og sig, “motorbåd, motorbåd, gå så hurtigt.”Med den sidste linje” motorbåd, motorbåd, Træd på gassen!”du kan enten blæse bobler eller opmuntre dit barn til at sparke fødderne.

færdighed: bliver komfortabel i vandret svømmeposition.Tip: når dit barn bliver mere vant til den forreste flydeposition, skal du holde ham, så hans udstrakte hænder er omkring bagsiden af din hals. Hjælp ham med at strække benene ud, som om han tog en lur med maven på overfladen af vandet., Dette vil hjælpe ham med at vænne sig til den position, som hans krop vil være i, når han begynder at svømme.

rødt lys, grønt lys

sæt ved siden af dit barn på et lavt trin i poolen. Hvis dit barn er lidt ældre, kan han holde fast på siden af poolen mod væggen. Når du siger grønt lys, få ham til at sparke som skør! Et rødt lys betyder stop, og gult lys betyder spark langsomt.

færdighed: spark og fremdrift.Tip: Sørg for at opmuntre din lille til at pege tæerne, da det er det, der vil drive ham gennem vandet., Du kan også udføre denne aktivitet ved at holde dit barn under armene, så han vender mod dig og går baglæns og opmuntrer ham til at sparke. For en ekstra udfordring, hjælpe ham balance på en fladbræt og få ham til at øve sparke denne måde også.

du Tager springet

I den lave ende, crouch to meter væk fra væggen, og hold dit barn, så han står på dit knæ, dine hænder støtter hans talje (begge mod væggen). Bed ham om at hoppe af dine knæ og tag fat på væggen., De første par gange svømmer han faktisk ikke, men bruger fremdriften fra sit spring for at komme til væggen. Denne teknik får langsomt dit barn til at svømme uafhængigt. Lad ham hænge på væggen et øjeblik, så han kan vænne sig til at støtte sin kropsvægt, indtil du kommer over og griber ham for at prøve det igen.

færdighed: svømning uafhængigt.Tip: gradvist øge din afstand fra væggen, minde dit barn til at fange fishies med hænderne og sparke hans fødder., Han kan kæmpe de første par gange, men fortsæt med at opmuntre ham og bifalde hans fremskridt, og meget snart vil du have en super lille svømmer på dine hænder!

Sikker svømning
Ifølge den Livreddende Samfund, de fleste af baghaven-pool drukne ofre under fem var alene, da de faldt i poolen. Derfor er det så vigtigt, at forældrene sørger for passende tilsyn, og at børn lærer svømmefærdigheder så tidligt som muligt; et barns evne til at padle to fødder og gribe fast på væggen kan potentielt redde hans liv.,

sørg for, at dit barn ved at bede om tilladelse, før de kommer ind i vandet, og at adgangen til puljer er begrænset, når de ikke er i brug. Mind børn om reglerne, såsom Ingen horseplay eller kører på dækket. Redningsveste skal bæres af børn, der ikke kan svømme, medmindre en voksen sørger for nøje overvågning på lavt vand. Overvej at ansætte en kvalificeret livredder, hvis du er vært for en poolfest, for at sikre sikkerheden for alle gæster.

For mere information, besøg lifesavingsociety.com eller redcross.ca.,Gillian Chassels har været certificeret livredder med det livreddende samfund i mere end 10 år og har lært at svømme gennem KFUM, Mississauga (Ont.) Parker og rekreation, forskellige sommerlejre og hendes private svømmefirma.

hjælper dit barn med at overvinde frygt for vand
frygtfaktor: sådan hjælper du et risikoaverse barn
sekundær drukning: hvad du behøver at vide