Sundhed Funktioner: Det punkt, iført en fitness tracker er at overvåge de aktiviteter, der har indflydelse på din sundhed, så vi sørgede for, at alle vores picks kan spore, hvor mange kalorier du har forbrændt, hvor langt du har gået, din puls, og hvor godt du har sovet. Det er vigtigt at bemærke, at disse fitness trackers vil give dig data, men er ikke designet som medicinsk udstyr., Du kan tage disse oplysninger til din læge, hvis noget virker forkert, men bør ikke betragte dem som den eneste måde at bestemme dit generelle helbred på.
populær på Rolling Stone
batterilevetid: du vil aldrig have, at dit fitnessbånd skal løbe tør for juice, mens du træner, fordi det ikke registrerer dine fremskridt. Vi har valgt Fitbit-alternativer, der kan vare i mindst en dag, før de skal opkræves, og nogle kan vare meget længere. Den faktiske batterilevetid, du får, afhænger af, hvor ofte du træner, og indstillinger som skærmens lysstyrke.,
holdbarhed: dit Fitbit-alternativ vil blive udsat for sved, regn, sand, snavs og generel slitage, hvorfor holdbarhed er den vigtigste funktion at overveje. En gadgets modstand mod støv og vand måles typisk på IP (Ingress Protection) skalaen, men nogle fitness trackers bruger ATM (atmosfære) måling i stedet. Alle vores fitness tracker anbefalinger er designet til at håndtere vand.,
smarte funktioner: Fitness — trackere er traditionelt blevet brugt til et formål — at holde styr på dit helbred-men Fitbit-alternativerne i vores guide har også smarte funktioner. Nogle kan håndtere grundlæggende opgaver, som at vise dine tekstbeskeder, mens andre giver dig håndfri adgang til smarte assistenter. Disse ekstramateriale er rart, men du har primært et Fitbit-alternativ til at holde styr på dit helbred.,
Bedste Samlede: Garmin Vivosmart 4
Amazon
Garmin ‘ s Vivosmart 4 har fortjent nummer ét sted i vores guide, fordi dens avancerede sensorer kan give dig et klarere billede af din generelle sundhed.
det bedste eksempel er dens søvn tracker, som kan spore tre niveauer af søvn (lys, dyb og REM) ud over din bevægelse. Når du vågner op, viser Vivosmart-appen (iOS og Android) dig, hvor længe du har brugt i hver stat på en søjlediagram, så du kan forstå, at kvaliteten af din søvn er lige så vigtig som mængden.,
det har også et indbygget Pulso .imeter, som kan måle, hvor effektivt ilt pumpes fra dit hjerte og lunger til andre dele af din krop, og hvor godt det absorberes i dit blod. En dårlig læsning kan være en indikation af Influen .alignende tilstande, men du bør ikke betragte denne funktion som en smertefri bærbar Covid-tester.Garmin siger, at denne fitness tracker kan bruge de oplysninger, der indsamles af dette fitness band til at måle, hvor stresset din krop er, og fortælle dig, om det er et godt tidspunkt at træne eller tage en hviledag., Hvis det fornemmer, at du er stresset, sender det dig en meddelelse om at slappe af og spørge, om du gerne vil lave et minuts åndedrætsøvelser for at køle ned.
Vivosmart 4 er en sofistikeret fitness tracker, men den fungerer også meget godt på tech-siden. Garmin siger, at du kan få op til 7 dages brug på en enkelt opladning (igen, din kilometertal kan variere), og at Vivosmart er vandtæt nok til at blive brugt til svømning.
Du kan indstille den til at vise alle underretninger fra din telefon på skærmen, men du kan ikke interagere med nogen af dem., Du kan slå underretninger fra, hvis du finder dem distraherende, mens du træner, men det er praktisk at kontrollere advarsler ved at kigge på dit håndled i stedet for at hente din telefon.
Garmins Vivosmart 4 er en holdbar, højtydende fitness tracker med grundlæggende smarte funktioner. Hvis du leder efter en ægte konkurrent til en Fitbit, er dette den, vi anbefaler.
Garmin Vivosmart 4, $104.,70, som findes på Amazon
Entry Level: Lintelek Fitness Tracker
Amazon
Lintelek Fitness Tracker dækker alle de grundlæggende funktioner, og er en god Fitbit alternativ, hvis du gerne vil afprøve, hvorvidt en enhed som denne vil arbejde for dig.
det kan spore alle dine grundlæggende statistikker, herunder søvn og puls, og har 14 forskellige “sportstilstande”, som giver dig mulighed for at vælge den aktivitet, du laver for at få et mere præcist antal af dine forbrændte kalorier., Lintelek siger, at dens fitness band kan spore forskellige niveauer af søvn, og at dens pulssensor kan differentiere, om du sover eller ej.
Lintelek siger, at du skal kunne få 5-7 dages “standby” tid på en enkelt opladning, men at bruge den til at spore din træning vil spise batteriets levetid meget hurtigere. Virksomheden siger også, at det er IP67 vandtæt, hvilket betyder, at det kan være helt nedsænket under 3.3 ft vand i op til 30 minutter.,
Dette er absolut den bedste værdi ud af enhver Fitbit alternativ i vores guide, og det vil give dig en fornemmelse af, om du rent faktisk vil bruge en fitness tracker eller ej.
Lintelek Fitness Tracker, $25.99, som findes på Amazon
Bedste Smartwatch: Apple-Ur Serie 6
B&H
Apple-Ur Serie 6 er Apples mest trænings-og-frem bærbare endnu, og det er en stor Fitbit alternativ, hvis du er på udkig efter et smart ur.,
dens eksklusive sundhedsfunktion er inkluderingen af et Pulso .imeter, som kan tage en læsning på 15 sekunder, og registrerer automatisk dit blod iltniveau hele dagen. Uret har også en avanceret pulssensor, som kan tage EKG (Elektro-kardiogrammer) for at detektere tilstande som AFib (atrieflimren).
Apple Seriesatch Series 6 advarer dig automatisk, hvis disse numre ser ud til at være slukket. Apple har lige udgivet en officiel søvnsporingsapp, men den er tilgængelig på tidligere generationer af Apple Watchatch.,
Apple Ur sundhed funktion er bygget op omkring Aktiviteten app, der holder styr på hvor mange kalorier du har forbrændt, hvor mange minutter du har udøves, og om du har stået op i mindst et minut per time. Du vil se en animation, når du har gennemført dine mål. Uret er smart nok til, at det kan registrere, hvilken type træning du laver, og hvor længe du har gjort det, for at give dig en præcis læsning.
Dette er langt det smarteste Fitbit-alternativ, vi anbefaler, men det kommer med et par ulemper., For det første siger Apple, at batteriet kun vil vare omkring 18 timer, så du skal oplade det hver nat. For det andet kræver det, at du konfigurerer det ved hjælp af en iPhone, så hvis du er på Android, er du heldig. iPhone-ejere vil være i stand til at bruge uret til at sende tekster og starte telefonopkald ud over at se underretninger på enheden.
Apple giver ikke Apple Seriesatch Series 6 en officiel IP-vurdering, men siger, at du kan bruge den, mens du svømmer. Jeg har brugt et Apple Watchatch i pools, havet og bruser uden at beskadige det.,
Hvis du vil have et Fitbit-alternativ, der kan gøre meget mere end bare at spore din kondition, er Apple Seriesatch Series 6 det bedste valg, bare vær sikker på, at du har en iPhone til at konfigurere den.
Apple-Ur Serie 6 GPS (40mm), $399, der er tilgængelig på B&H
For Seriøs Træning: Whoop Rem
Facebook / WHOOP
WHOOP Rem er den eneste Fitbit alternativ, der er specielt knyttet til sin egen træning service., Stroppen er gratis tilgængelig, hvis du tilmelder dig et medlemskab at WHOOPHOOP, et omfattende træningsprogram, der bruger bandet til at plotte et nøjagtigt træningsregime baseret på hvor aktiv du har været, din puls og søvn.
du vil se disse målinger i WHOOPHOOPS app (IOS og Android), hvor det vil vise hyper detaljerede oplysninger om din krops tilstand. Du vil se, hvor godt du har det i øjeblikket, og hvor WHOOPHOOP synes, du skal gå. Dette bands største metriske er effektivitet, så ideen er, at du ikke bare træner mere, du får mere ud af hver træning., Ideen er at skubbe dig længere og længere i det rigtige tempo, så du altid gør fremskridt.
WHOOPHOOP-stroppen er gratis, men kræver et medlemskab af virksomhedens service, der starter ved $18 pr. Et månedligt medlemskab starter ved $ 30 pr. måned med en seks måneders forpligtelse, hvis du gerne vil prøve tjenesten, før du går ind.
brug af WHOOPHOOP-stroppen giver dig et ekstremt grundigt overblik over dit helbred, og det er et godt valg, hvis du vil have så meget information om din krop som muligt.