(CNN) — CNN Understregede har interviewet eksperter til at finde de bedste muligheder for at hjælpe dig med at klare i denne usikre tid. Find al vores coronavirus-relaterede dækning her, og fortæl os dine tanker her.
på dagen — Åh, jeg ved ikke, måske 15? – af karantæne kiggede min kæreste og jeg på hinanden på tværs af vores køkkenbord og sukkede. Virkelig, hvor mange flere dage af dette? Hvordan skal vi fordrive tiden? Ryste op den monotone, Groundhog dag-lignende rutine?, et par timers internetsøgning (og TikTok watchingatching) senere begyndte vi at runde op hvert to-personers spil, vi kunne spille. Selvom vores gamle” normale ” var fuld af geteekendrejser og middage med venner, vi vidste, at vi havde brug for noget andet for at holde os fornuftige i denne hidtil usete tid.
hvad vi fandt var imponerende: mange spil er velegnede til duoer — og kan have bivirkningen af et styrket, lykkeligere forhold. Mens forsendelsestider i disse dage er forsinket, når vi først fik hænderne på nogle af disse, vi var tilsluttet., fra spil, hvor du skal arbejde sammen som et team for at fuldføre en mission, til dem, der udfordrer dine sprog-og kommunikationsevner, her er 13 spil perfekt til par, og et kig på, hvordan de kan bringe dig sammen.
det er en sjov måde at obligation
Ja, tuning i en syv-del serie om tigre og deres fangevogtere er en måde at obligation. Men når du spiller et spil sammen-enhedsfri-det kan tage din forbindelse til et nyt niveau, ifølge kærlighed og forholdspsykolog Dr .. Sarah Sche .it..,
“to vigtige faktorer for at opretholde et sundt forhold har det sjovt sammen og prøver nye ting sammen,” siger hun. “Hvis du spiller et nyt spil og har det sjovt, mens du gør det, gør du meget godt for dit forhold.”
prøv dette: Sushi Go kortspil ($8,99; target.com)
for et afslappet spil, der er sjovt, underholdende og en smule lidt konkurrencedygtig, overvej denne bestseller. Ikke alene går det superfast, men det er nemt at lære og vil hjælpe passere timerne hurtigt., Målet er simpelt: du ønsker at indsamle så mange kort, af varierende punkter, som du kan for at skabe din “sushi måltid.”Den spiller med flest point vinder. Kan vi foreslå at støtte din lokale sushi joint og bestille takeout til at nyde før?
det kan forbedre dine kommunikationsevner
at arbejde dig igennem noget — planlægge et bryllup, købe et hus, gå gennem en pandemi — udfordrer to personer med forskellige synspunkter til at finde fælles fodslag. Vejen til at komme dertil er at fokusere på dine kommunikationsevner., Som psykoterapeut og forfatter Jenny Maenpaa forklarer, uanset om du er på det samme hold eller modsatte, kan Spil lære os, hvordan vi bedst bruger vores ord til at nå frem til det samme mål.
“ingen ønsker, at spillet skal ende med at vende brættet og storme ud i en huff, især når du sidder fast i karantæne sammen,” bemærker hun.
Prøv dette: MindWare Usynlige Tror ($26.95; amazon.com)
Selvom du kan spille dette meget populære spil med mange spillere, er det også velegnet til en lille fest for to., Du forsøger at få din partner til at sige et bestemt ord, men der er en bank med andre ord, du ikke kan sige. Plus: der er inkluderet supermagiske briller, der afslører hemmeligheder!
det er en dejlig måde at lære mere om hinanden
i de første par dage, uger og måneder af dating, du dvælede på hvert sidste ord, som du kun sagde. Men som tiden går, ansvar hober sig op, og du er tilbage med lidt tid til at komme til at kende hinanden bedre. Det er en anden grund til, at Sche .it.siger, at spil kan være gavnlige: de kan skinne et nyt lys på vores person.,
“nogle spil fremhæver kvaliteter som intelligens, strategi og konkurrenceevne hos dig og din partner, som du muligvis bruger på arbejdet, men ikke derhjemme,” fortsætter hun. “Det kan være spændende at se sider af din partner, som du normalt ikke har adgang til, og du kan opleve, at du føler dig endnu mere respekt for og tiltrækning til dem som et resultat.”
Prøv dette: Bananagrams Party Edition ($13.37, oprindeligt $14.49; amazon.,com)
Dette er et af de mest populære spil derude, og det er ingen overraskelse, at en kamp mod uret for at vise dit ordforråd er sjovt for alle. I dette spil får du 24 enkeltbogstavsfliser, og dit mål er at lave et krydsord med de fliser, du får. Og så tag fra den” ubrugte ” bunke før din partner. Når din partner eller anden måde trækker ud en kompliceret, fantastisk masse ord-du kan gøre en dobbelt-take.,
det er en mere tilsluttet måde at videregive tiden
Der er masser af appspil, som du kan spille på dine telefoner. Men, godt, det kræver at se på din iPhone eller tablet i timevis. Det er let at miste koncentrationen og blive fristet af sociale medier, når man går denne rute, hvorfor Los Angeles-baserede psykolog Yvonne Thomas siger, at gammeldags brætspil kan være et bedre valg.
“Ved at spille sammen kan du fokusere på den oplevelse, du deler, snarere end på udvendige stimuli, som kan distrahere og afbryde forbindelsen,” fortsætter hun., “I det væsentlige er par, der spiller spil sammen, en mere personlig, direkte måde at forbinde og holde fokus på hinanden.”
Prøv dette: Jax Sekvens brætspil ($17.99; target.com)
Klar til at tilføje nogle konkurrence ind i dit forhold til spil nat? Eller, du ved, enhver dag i denne uge, efter at du er færdig med dit arbejde? Denne alsidige – og uber populære-spil er baseret på strategi. For at komme i gang skal du blot lægge de kort, du blev behandlet, og derefter placere en chip på det tilsvarende rum på spilbrættet., Dit mål er at få fem af disse chips på brættet, hvilket ikke er let, når din partner forsøger at snyde dig.
det kan gøre dig bedre holdspillere
du ved, hvordan man siger: Teamworkork gør drømmen arbejde. Og hvis din drøm er at forblive gift eller koblet op, kooperative spil kan være til gavn for din dynamik. Sche .it.siger at fokusere på, hvordan du fungerer som et hold til at tage spillet hjem, vil bringe dig tættere og mindske dine argumenter. Når du ikke er modstandere, kan du blive en samlet kraft, der varer længe efter spilaften.,
Prøv dette: tjekker Spil Kodenavne ($15.33, oprindeligt $19.95; amazon.com)
Selv om der er en to player version af dette spil, kaldet Kodenavne Duet, det er et varmt emne lige nu, der er ikke umiddelbart tilgængelig. Den gode nyhed er, at det traditionelle spil også kan fungere, bare ved at skifte reglerne lidt rundt.
efter at have lagt 25 kort, får du og din partner tildelt forskellige. Du skal give hinanden spor — i form af et enkelt ord og et tal — for at hjælpe hinanden med at gætte., Formålet er kun at gå ni forsøg og kontrollere dem alle sammen. Bare sørg for at du ikke støder på et “assassin” – kort, eller spillet er forbi.
det kan få dig til at føle kærligheden
tro det eller ej, rekreative aktiviteter kan frigive o .ytocin i vores hjerne, som Maenpaa siger kaldes undertiden “kærlighedshormonet.”
“det får vores hjerner til at føle tilknytning og beskyttende følelser over for personen,” fortsætter hun. “Sammen bygger du minder, som du kan reflektere tilbage på senere i livet med varme følelser.,”
Prøv dette: Voksen Indlæst Spørgsmål-Spil ($17.99; kohls.com)
Med et par flasker vino — eller en kande margs, hvis det er din hastighed — du vil grine og videregive denne 308-spørgsmål spil. Der er ikke rigtig en” vinder”, men det er en lethjertet — og undertiden racy — måde at lære mere om hinanden.
det skaber en delt oplevelse
Ved at gennemgå en pandemi har du allerede en delt oplevelse., Men her er handlen: det er ikke ligefrem en positiv, og det kan op angst i dit hjem. Spil arbejder for at bringe denne frygt tilbage til virkeligheden på en effektiv måde.
som Sche .it.siger, uanset hvad du spiller, opretter du en hukommelse, og du engagerer dig aktivt med hinanden, snarere end den angst, du føler. Dette er ikke kun individuelt sundt, men en solid måde at styrke din bånd på.
prøv dette: Renegade Game Studios The fo.In The Forest ($15; ama .on.,med)
Hvis du er mere en duo, der kan lide strategispil, er dette et smart valg for dig. Ud over at være sjovt er det også et smukt brætspil med imponerende illustrationer. I den mest basale form er målet at score flere point ved at vinde flere tricks. Men selvfølgelig er det baseret på en ræv, så hej, der er masser af sly vendinger.
det udfordrer din tålmodighed
virkelig, alt lige om nu udfordrer vores tålmodighed., Men på en sjovere måde kan spil hjælpe os med at bremse, forklare processer og trække vejret lidt. Maenpaa siger, når par er tvunget til at sætte noget i ord, det kan lære værdifulde færdigheder. Ikke alene har du brug for at være rolig og indsamlet, men du lærer at se din partners side af ligningen, også.
Prøv dette: Nexci Scrimish Strategi Card Game ($9.99, oprindeligt $12.99; amazon.com)
en Anden elskede kortspil, Scrimish er klassisk og sjovt., Hvert dæk har 25 røde og 25 blå kort, og du arbejder så hurtigt som muligt for at afsløre din partners Cro .n-kort. Hvis du kan følge med og gøre det først, vinder du! Disse superhurtige runder er lette og behagelige og får dig til at bide din tunge i misundelse, hvis du ikke ser ud til at vinde.
det kan hjælpe dig med at acceptere dine forskelle
af alle forhindringer for at være i et forhold, en af de sværeste er at acceptere, at den anden person ikke altid er enig med dig., Maenpaa siger, at når du spiller et spil, har du mulighed for at få perspektiv og forståelse i din partners tankeprocesser på en kreativ, ny måde.
“i handelsinformation frem og tilbage lærer du problemløsningsevner sammen og kan indse, at du har nærmer dig husstandsopgaver eller vaner anderledes end hinanden og potentielt forårsager unødvendig konflikt,” siger hun.
prøv dette: Ravensburger Disney Villainous det værste tager det hele spillet ($34.99; mål.,med)
Disney fans glæd dig! Denne to-player spil er fuld af strategi og en lille smule smålighed. Selvom anmeldelser af denne top-sælger siger, at det er svært at lære, når du gør det, er det vanedannende. Målet er at give din skurk en lykkelig afslutning — uanset hvad det betyder for karakteren — men der er mange vejspærringer, der gør det udfordrende.,
det bringer din lettere side frem
Du får ikke altid se alle de glade dele af din partners liv, når du løber fra en til en anden. Med denne nedetid, Thomas siger, par har mulighed for at, godt, spille igen.
“I alvor og ofte hektiske tempo af voksne liv, udtryk for leg, sund konkurrenceevne, have det sjovt, at nyde hinandens selskab, og griner sammen måske ikke forekommer så hyppigt som er nødvendig for at hjælpe med at størkne din obligation med hinanden,” siger hun. “Nu kan det.,”
prøv dette: Off Topic Adult Party Game ($29.99; amazon.com)
Hvis du har et kort opmærksomhedsspænd, er dette til dig. Til at begynde med tegner du et kort og sætter emnet for runden. Derefter ruller du matricen, og den vælger brevet. Nu skal du og din partner kæmpe mod hinanden for at komme med så mange ord som du kan, der begynder med brevet.
det er en udgivelse
opholder tunet ind på 24/7 nyheder cyklus vil ikke gøre meget for din psyke og Synspunkt., Derfor er spil gavnlige for alle, men især par, der finder sig selv at tale nonstop om de seneste overskrifter.
” tag dig af verdens problemer i en kort periode, hvilket kan mindske følelserne af frygt og panik, når du går tilbage til at tænke på de ting, du er bekymret for,” forklarer Maenpaa. “Når du tjekker ind med verden uden for dine døre, indser du ofte, at frygtens følelser er mindsket, fordi du mindede din hjerne om, at der også er andre ting, der er værd at fokusere på.”
prøv dette: Jenga spil ($10.,39; target.com)
Da du ikke kan gå til dine foretrukne bar med overdimensionerede Jenga blokke og lokalt brygget øl, tager det sjove inde. Selvom det er en mindre version, er det stadig lige så sjovt. For ekstra latter, overveje at skrive” vover ” på blokkene for at udvide partiet.
det kan styrke dit venskab
kernen i ethvert sundt forhold er et venskab. Og i krisetider er det vigtigt at have en unik bånd, der størkner det, du har.,
” i stedet for at forholde sig til et mere overfladeniveau ved overvejende at stole på sociale medier, tekster og så videre, giver spil sammen en længere tid sammen med hinanden såvel som en aktivitet, der deles i realtid,” siger Thomas. “Som et resultat kan kameraderi øges og forstærkes.”
Prøv dette: Azul brætspil ($28.99; target.com)
Dette gorgeous spil er lige dele sjov og smuk, med spillere forsøger at dekorere væggene i det Kongelige Palads i Evora., For at gøre denne opgave kompliceret, alle mulige ting er i spil-forsyninger og sans for detaljer — at holde det interessant og engagerende.
det kan få dig til at beundre hinanden
Nå, du valgte denne person til at dele dit liv med — så skulle du ikke blive imponeret over ham eller hende? I dit hjerte ved du, at du er. Men hvor ofte holder du pause og siger”Wowo?”? Ved at spille spil, siger Thomas, kan du begynde at beundre hinanden på en nyfunden måde. Du kan endda blive imponeret over din partners kreativitet, strategi og held.
prøv dette: Monopoly brætspil ($19.99; mål.,med)
Det har været en husstands favorit for evigt — og med god grund. Det involverer alt held i spil-spil, men kræver også strategi og intellekt. Selvom du kan være der for en solid time eller to, med en flaske vin og din favorit person, tiden vil gå hurtigt.
Bemærk: ovenstående priser afspejler detailhandlerens noterede priser på tidspunktet for offentliggørelsen.