Genetik
Hvis du har en historie af broderlige tvillinger på din mors side af familien, så chancerne for at få tvillinger er i din favør. Forskellen mellem broderlige og identiske tvillinger er identiske tvillinger udvikler sig fra det samme befrugtede æg, hvorimod broderlige tvillinger udvikler sig fra to forskellige æg frigivet på samme tid.
opdelingen af et enkelt befrugtet æg, der fører til identiske tvillinger, ser ud til at ske tilfældigt og kan ikke forudsiges., Processen med at frigive to æg på samme tid kaldes på den anden side hyperovulering. Dette er et genetisk træk, der kan overføres fra mor til datter, og det kan ikke kun øge dine chancer for at få tvillinger, men det kan også føre til tripletter eller endnu mere.
noget at huske er, at ligesom alle andre gener, bare fordi en kvinde har dette særlige gen, betyder det ikke, at hun nødvendigvis vil videregive det til sine børn.,mens mænd kan bære specifikt “tvillinggen” og videregive det til deres døtre, gør en familiehistorie med tvillinger på fars side af familien ikke deres børn mere modtagelige for at have tvillinger selv, da hans gener ikke påvirker hans partners ægløsning. Så til alle de mænd, der håber at få tvillinger, da du har en historie om din familie, undskyld at sige, men du har intet at gøre med det.
at være tvilling
Hvis du er en broderlig tvilling, triplet eller andet multiplum, er oddsene for, at du også har broderlige tvillinger eller andre multipla, til din fordel.,
til alle jer enæggede tvillinger derude, du er et lykketræf af naturen og bør føle sig meget speciel, fordi der ikke er nogen kendt videnskabelig metode til at forudsige, hvornår eller hvordan dette sker. Det er ret cool i sig selv.
men hvis du håbede at have et sæt multipler selv, så kan denne nyhed skuffe dig, fordi det at være en identisk tvilling ikke øger dine chancer for at få tvillinger.,
dette skyldes, at processen med hyperovulation, som tidligere nævnt, er den eneste virkelige genetiske egenskab, der kan overføres fra mor til datter med en historie med broderlige tvillinger i hendes familie. Selv en historie med broderlige tvillinger eller andre multipla i din familie garanterer ikke nødvendigvis, at du får multipla. Det øger simpelthen dine chancer.
Race
fødselsraten for naturligt undfangede tvillinger over hele verden, fra mødre i alle aldre og racer, var omkring 12-16 per 1.000 mødre.
så oddsene for faktisk at have tvillinger er relativt lave., Imidlertid, forskning har fundet, at tvillinger er meget mere almindelige blandt kaukasiske og sorte par, og mindre almindelige i latinamerikanske og asiatiske par. Af disse grupper, sorte kvinder er mest tilbøjelige til at blive gravid tvillinger, og asiatiske kvinder er mindst sandsynlige.
alder
Når du bliver ældre, øges dine odds for at få tvillinger faktisk. Dette skyldes naturlige hormonelle ændringer i din krop. Kvinder i trediverne og fyrrerne er langt mere tilbøjelige til at have multipla end kvinder i tyverne.
en undersøgelse foretaget i Det Forenede Kongerige viste, at “t twinninginning rate” for mødre over 35 år var 21.,7 ud af 1.000 mødre. “T twinninginning rate” af mødre over 45 år var 56,7 per 1.000. Forskere har også fundet, at kvinder over 35 år producerer mere follikelstimulerende hormon (FSH), hvilket kan forårsage, at mere end et æg falder under ægløsning.
FSH produceres af hypofysen. Hos kvinder hjælper FSH med at kontrollere menstruationscyklussen såvel som æggestokkernes produktion af æg. Hos mænd hjælper FSH med at kontrollere produktionen af sæd og forbliver normalt konstant i hele deres liv.,
højere FSH-niveauer er nødvendige, når en kvinde bliver ældre, fordi æggene i hendes krop har brug for mere stimulering for at vokse end en yngre kvinde. Mærkeligt nok skyldes øget FSH også, at dine fertilitetsniveauer falder, men nogle gange kan folliklerne overreagere til højere FSH-niveauer og forårsage, at to eller flere æg frigives under ægløsning.
antal børn
Hvis du har været gravid før, er det mere sandsynligt, at du har tvillinger., Mens antallet af andre børn, du har, ikke direkte påvirker dine chancer, med hver graviditet er du lidt ældre, så det selv øger dine chancer.
din vægt
dit kropsmasseindeks (BMI) er et værktøj, der bruges til at måle kropsfedt baseret på dit højde-og vægtforhold. En sund BMI for de fleste voksne ligger i området mellem 18, 5 og 24, 9. Du anses for at være overvægtig, hvis du har et BMI, der falder mellem 25.0 og 29.9. Hvis du har et BMI, der er over 30, anses du for at være overvægtig.,
forskere har imidlertid fundet, at kvinder med et BMI på 30 eller derover er mere tilbøjelige til at have broderlige tvillinger sammenlignet med andre kvinder. Også overvægtige mødre er lidt mere tilbøjelige til at have tvillinger af modsat køn end tvillinger af samme køn.
Mens de er i tvivl om præcis, hvorfor kvinder med højere BMIs er mere tilbøjelige til at have tvillinger, forskere tror, at den stigende fedme har noget at gøre med den stadige stigning af to fødsler siden 1980’erne. Det siger sig selv, at læger ikke anbefale, at du tager på i vægt for at øge din chance for at få tvillinger.,
prævention
Når kvinder bruger p-piller, undertrykkes ægløsning. Når kvinder derefter beslutter at stoppe med at tage deres prævention, kan æggestokkene undertiden “super ægløsning”, hvilket resulterer i, at mere end et æg frigives fra æggestokkene under ægløsning.
chancerne for, at dette sker, er ekstremt høje i løbet af de to første cyklusser efter ophør af prævention. Faktisk fandt en undersøgelse fra 1977, der blev offentliggjort i Ne.England Journal of Medicine, at kvinder, der bliver gravide efter at have taget orale præventionsmidler, faktisk er dobbelt så sandsynlige at have tvillinger., Dette fænomen er blevet kendt som” T .in effect ” og er ikke blevet grundigt undersøgt siden denne undersøgelse i 1977.
indtagelse af kosttilskud
kvinder, der tager kosttilskud, der indeholder folsyre, er mere tilbøjelige til at have tvillinger. Mens mange forventede mødre tager vitaminet under graviditeten for at reducere risikoen for at få et barn med neuralrørsdefekter, som spina bifida, fordobler vitaminet også dine chancer for at få tvillinger eller andre sæt multipla.,folinsyre kan endda findes i nogle korn og brød i USA, så afhængigt af hvad du spiser, kan du allerede indtage det uden selv at indse det. Bedre være sikker på at læse disse etiketter, næste gang du er i købmanden!
spise animalske produkter
din diæt påvirker ikke kun dit generelle helbred, men det kan også øge eller mindske din chance for at blive gravid tvillinger. En fødselslæge, der er kendt for sin pleje af og forskning i flerfødsels graviditeter, opdagede, at kvinder, der forbruger animalske produkter, er mere tilbøjelige til at have tvillinger.
i 2006, Dr., Gary Steinman studerede” t .inning ” – satsen mellem veganske kvinder, der overhovedet ikke spiser animalske produkter, og kvinder, der spiser animalske produkter. Han opdagede, at kvinder, der forbruger animalske produkter, specifikt mejeri, er fem gange mere tilbøjelige til at have tvillinger.
årsagen til dette menes at være insulinlignende vækstfaktor (IGF), som er et protein, der frigives fra leveren hos dyr og mennesker. IGF cirkulerer i blodet og finder til sidst vej ind i dyrets mælk., IGF øger følsomheden af æggestokkene til follikelstimulerende hormon (FSH), som derefter øger ægløsning.
ud over dette er høje antal tvillingefødsler også blevet knyttet til kulturer, hvor kosten er rig på en bestemt type yams, der indeholder phytoøstrogen. Dette specifikke hormon har vist sig at øge fertiliteten hos kvindelige pattedyr af alle arter. Et eksempel er Yoruba-stammen i Nigeria, som har den højeste tvillingrate i hele verden.
din højde
i sine studier opdagede Dr. Steinman også en forbindelse mellem højde og forekomsten af at have tvillinger., Det viser sig, at højere kvinder er mere tilbøjelige til at have tvillinger. Ligesom andre dyr har mennesker også insulinlignende vækstfaktor (IGF) i deres lever. Hos mennesker frigives dette protein af leveren som reaktion på væksthormoner.derfor oplever højere mennesker flere væksthormoner, hvilket får dem til at frigive højere niveauer af IGF. Andre undersøgelser har også antydet, at IGF kan støtte embryoner til at overleve i de tidlige og meget vitale udviklingsstadier.,
amning
kvinder, der i øjeblikket ammer et andet barn, er mere tilbøjelige til at blive gravid med tvillinger. Før han studerede virkningen af en kvindes kost og sandsynligheden for tvillinger, opdagede Dr. Steinman, at kvinder, der bliver gravide, mens de ammer, er ni gange mere tilbøjelige til at blive gravid end kvinder, der ikke ammer på undfangelsestidspunktet.
Dr. Steinman konkluderede, at dette fænomen skyldes en stigning i follikelstimulerende hormon (FSH) med den nylige genoptagelse af menstruation kombineret med lavere serumkalciumniveauer hos ammende kvinder., Så hvis du er en ammende mor, der tilfældigvis bliver gravid, skal du ikke blive overrasket, hvis du bliver gravid med tvillinger.
spise østers
du har sikkert hørt, at østers er et naturligt afrodisiakum, hvilket er ethvert stof, der øger libido, når det indtages. Nå, hvad du sandsynligvis ikke ved om østers er, at de er kendt i den medicinske verden for deres ekstremt høje contentinkindhold. Zink er afgørende for befrugtning.
en deficiencyinkmangel hos kvinder kan faktisk forstyrre menstruationscyklussen og bremse produktionen af gode æg., Den høje koncentration, der findes i østers, hjælper med at forhindre dette, og det hjælper også med sædproduktion hos mænd, som kan give dig tvillinger. Hvis du eller din partner ikke er fan af østers, kan du prøve andre foodsinkrige fødevarer såsom korn, brød og grønne grøntsager. Hvis en eller anden grund kan du ikke forbruge nogen af disse, overveje at tage supplementsink kosttilskud.så hvis du virkelig håber på tvillinger eller et sæt multipler en dag, er der nogle ting, du og din partner kan gøre nu, selvom der ikke er meget, du kan gøre ved de genetiske aspekter., Selvom intet er garanteret, hvis du virkelig vil have disse multipler, kunne det ikke skade at prøve at ændre din diæt lidt.
Husk først at konsultere din læge om eventuelle ændringer i din kost, mens du prøver at blive gravid.