iStock
Gratulujeme! Těhotenský test potvrzuje to, co jste předpokládali — nové dítě je na cestě. Jste nadšeni, ale nemůže pomoci přemýšlel o své batole, který kojí. Ano, jedí pevná jídla a užívá si svůj sippy cup, ale víte, že kojení je pro něj stále velkým problémem. Co teď?, Můžete kojit, i když jste těhotná, a co se stane, jakmile se narodí nové dítě?
Ve většině případů, můžete pokračovat kojit během těhotenství, mnoho žen jít na sestru jak jejich batole a miminko po porodu. Není to ale vždy jednoduché. Zde je několik tipů, které vám pomohou.
může se vám také líbit: proč návrat do práce nesaje tolik, kolik si myslíte, že to bude
1. Nejprve se poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou, ale kojení během těhotenství obecně není problém., I když, v některých situacích, například když máte v anamnéze předčasné narození způsobené tím, že vaše děložního čípku dilatační příliš brzy, nebo známky předčasného práce během tohoto těhotenství, nebo neobvyklé krvácení, váš lékař může doporučit odstavení. Právě kontrakce dělohy, které kojení způsobuje, mohou být v těchto případech problémem. Nejčastěji, když tomu tak je, se také doporučuje zdržet se sexu.
jste těhotná!
Zaregistrujte se a získejte týdenní e-mailové aktualizace o vašem dítěti “ u některých matek se zdá, že ranní nevolnost zhoršuje ošetřovatelství., Pokud jste jedním z těch, zkuste udržet lehké občerstvení vhod, když vaše batole přijde sestra, jíst málo krekrů nebo toast zmírnit nevolnost. V závažných případech možná budete muset pracovat na úplném odstavení.
3. Ujistěte se, že jíte dobře. Vaše tělo pomáhá udržet batole a růst dítěte, takže dobrá výživa je zásadní.
4. Buďte připraveni-bolavé bradavky (kvůli hormonálním změnám) jsou velmi časté během těhotenství! Většina matek to považuje za nejjednodušší řešit tím, že udržuje krmení krátké., V závislosti na věku vašeho batole, můžete být schopni vyjednat to (tím, že říká něco jako „Budeme sestra, když jsem se počítat do 10, když jsem se dostat na 10 půjdeme do kuchyně a občerstvení, nebo jít ven a hrát na honěnou.“) Připomeňte svému batole, aby se otevřelo široce a pomohlo jí dobře západku. Ano, základním problémem může být hormonální, ale batolata jsou notoricky neopatrná při západce,a to může zhoršit.
5., Jak se vaše dodávka mléka snižuje (normální část těhotenství), vaše batole bude muset do své stravy přidat více potravin a nápojů, aby kompenzovalo.
6. Pokud vaše batole vždy spí, možná budete chtít začít zavádět některé další přístupy ke spánku, aby bylo snazší, když budete mít nové dítě. Například byste mohli začít poplácat batole záda nebo zpívat píseň, zatímco ji kojíte spát. Jakmile je na to zvyklá, můžete zkusit zpívat nebo poplácat na chvíli, než nabídnete prsa., Jak si prodloužit dobu, že děláte tyto věci, ona může začít usínat, než se dokonce dostat do ošetřovatelské části. Pak váš partner může být schopen převzít patting nebo zpěv, alespoň nějakou dobu. Nebo váš partner může chtít rozvíjet svou vlastní rutinu spánku. Není nic špatného na pokračování zdravotní sestra vaše batole spát, jestli chceš, ale někdy je užitečné přidat další způsoby, jak pomoci dítě relaxovat a usnout.
7. Jak vaše břicho roste, možná zjistíte, že budete muset experimentovat s novými pozicemi., Ne, nemluvím tady o sexu – i když na to budete potřebovat nějaké nové pozice – ale tradiční pozice pro dítě napříč kolem zjevně nebude fungovat, když jste v devíti měsících těhotenství. Boční ležení je často dobré. Vaše batole může být také ochotno sedět nebo klečet nebo dokonce stát vedle vás a sestry.
8. Promluvte si se svým batole o sdílení jeho „num-nums“ s novým dítětem, když přijde. Mnozí jsou velmi odolné vůči této myšlence — jedno batole řekla jeho máma, „když přijde dítě, Babička může dát jí mňamku“, ale většinou jednou tam je skutečné dítě., Netlačte to příliš tvrdě — jen se snažíte zasadit semeno.
9. Je důležité, aby nové dítě dostalo dobrou“ dávku “ kolostra, takže v prvních dnech po narození možná budete chtít omezit krmení batole a pokusit se vždy kojit dítě jako první. Plánujte mít někoho, kdo může rozptýlit vaše batole s hrami a aktivitami, pokud můžete. Jakmile vaše mléko „přijde“ – a ošetřování dvou jistě tento proces urychlí-nebudete se muset příliš starat o to, kdo sestry kdy., Některé matky, zejména ty s mladšími batolaty, které stále kojí poměrně často, přidělí každému dítěti jedno prsa. Jiní jen ošetřují obě strany, na vyžádání.
10. Nebuďte překvapeni, pokud se vaše batole – které bylo před několika dny vaším malým dítětem-najednou zdá obrovské, jakmile dorazí nové dítě. Můžete se dokonce cítit trochu otráveně, když ošetřuje, na rozdíl od plyšových, láskyplných pocitů, které cítíte při ošetřování novorozence. To je běžné; bude to jednodušší.
11., Některé batolata jsou rádi, když se vaše dodávky mléka se zvyšuje dramaticky pár dní po narození, jiní si zvykli na nižší dodávky a může dokonce odstavit, protože se jim nelíbí, stále hodně a hodně mléka pokaždé, když se sestra. Můžete si také všimnout, že vaše batole má velmi volné pohyby střev v prvních několika týdnech po narození nového dítěte, protože vaše kolostrum a nově hojné mléko je docela projímavé.
12., Pokud můžete, poznat některé další maminky, kteří jsou také „tandem-ošetřovatelství“ (název pro situaci, kdy je matka kojící sourozenci, kteří nejsou dvojčata nebo trojčata). Budou vám schopni poskytnout nějakou perspektivu, stejně jako praktické tipy pro zvládnutí některých náročnějších okamžiků. Pamatujte, že většina batolat cítí vůči novému dítěti nějakou žárlivost a může ustoupit v chování (chovat se jako samotné děti) nebo projevit hněv tím, že jedná, stěžuje si nebo je agresivní vůči novému dítěti. Takže pokud to vaše batole dělá (nebo horší!,), není to proto, že stále pečuje — je to proto, že mít nového sourozence je stresující.
13. Mějte na paměti všechny dobré věci o tandemové ošetřovatelství. Pokud narazíte na nějaké potíže s kojením, batolata jsou skvělá pro pomoc. Máte hyperaktivní zklamání nebo příliš mnoho mléka? Vaše batole může dostat první, rychlý tok, takže je pro nové dítě snazší řídit. Máte problémy se zapojenými kanály? Silnější sát batole může často dostat mléko teče znovu., A co je nejdůležitější, dává vám další nástroj k uklidnění mrzutého batole a další způsob, jak ho ujistit, že je stále milován a blízko vašeho srdce. (A budou dny, kdy jste vděční za všechny nástroje, které můžete získat!)